Οι δουλειές του σπιτιού βοηθούν την καρδιά – Καθημερινή… τετράωρη ενασχόληση συστήνουν οι γιατροί

10:58 23/2/2022 - Πηγή: NewsIt

Μια διαφορετική μελέτη είδε το φως της δημοσιότητας σχετικά με τις δουλειές του σπιτιού και τα καρδιακά προβλήματα. Όπως δείχνει η νέα αμερικανική έρευνα που επικεντρώθηκε μόνο σε γυναίκες, όσες είναι άνω των 60 και κάνουν δουλειές ρουτίνας του σπιτιού, όπως μαγείρεμα, πλύσιμο πιάτων, σκούπισμα, κηπουρική κ.α., έχουν σημαντικά μειωμένο καρδιαγγειακό κίνδυνο.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρ Στιβ Νγκουγιέν του Πανεπιστημίου της

Καλιφόρνιας στο Σαν Ντιέγκο, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό «Journal of American Heart Association», μελέτησαν 5.416 γυναίκες 63 έως 97 ετών, οι οποίες δεν είχαν καρδιολογικά προβλήματα στην αρχή της έρευνας. Οι συμμετέχουσες φορούσαν μια συσκευή καταγραφής των κινήσεων τους.

Στην πορεία της μελέτης 616 γυναίκες διαγνώστηκαν με καρδιαγγειακή νόσο, 268 με νόσο της στεφανιαίας, 253 έπαθαν εγκεφαλικό και 331 πέθαναν από καρδιαγγειακά αίτια.

Δουλειές στο νοικοκυριό τουλάχιστον για 4 ώρες

Διαπιστώθηκε ότι, σε σύγκριση με όσες αφιέρωναν λιγότερες από δύο ώρες τη μέρα στις καθημερινές δουλειές του σπιτιού, εκείνες που ασχολούνταν επί τουλάχιστον τέσσερις ώρες με το νοικοκυριό, είχαν 43% μικρότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, 43% μικρότερο κίνδυνο στεφανιαίας νόσου, 30% μικρότερο κίνδυνο εγκεφαλικού και – το σημαντικότερο – 62% μικρότερο κίνδυνο θανάτου καρδιαγγειακής αιτιολογίας.

«Η μελέτη δείχνει ότι όλες οι κινητικές δραστηριότητες μετράνε για την πρόληψη της νόσου. Η αφιέρωση περισσότερου χρόνου στις καθημερινές δραστηριότητες έχει ως αποτέλεσμα τον μικρότερο κίνδυνο για καρδιαγγειακή νόσο», δήλωσε ο Νγκουγιέν. Η καρδιαγγειακή νόσος αποτελεί την κύρια αιτία θανάτου των γυναικών και των ανδρών άνω των 65 ετών.

Ωστόσο, δεν είναι σαφές γιατί οι γιατροί δεν συμπεριέλαβαν άνδρες στην έρευνά τους.

To άρθρο Οι δουλειές του σπιτιού βοηθούν την καρδιά – Καθημερινή… τετράωρη ενασχόληση συστήνουν οι γιατροί δημοσιεύτηκε στο NewsIT .

Keywords
Τυχαία Θέματα