Ποιες είναι οι καλύτερες φυτικές πρωτεΐνες για να νηστέψεις χωρίς να πάρεις κιλά
14:37 26/3/2020
- Πηγή: NewsIt
Όταν ακούμε τη λέξη “πρωτεΐνη», το μυαλό των περισσότερων πάει στο κρέας. Δεν είναι όμως έτσι: οι ακατέργαστες, ωμές τροφές είναι γεμάτες πρωτεΐνες, επομένως υπάρχουν αμέτρητες υγιεινές επιλογές, ώστε να ακολουθούμε μια ισορροπημένη διατροφή, με το σωστό ποσοστό πρωτεΐνης, εν μέσω της νηστείας της Σαρακοστής.
Πολλά από τα γνωστά μας λαχανικά είναι γεμάτα πρωτεΐνες. Δεν έχουμε παρά να τα εντάξουμε στο καθημερινό μας διαιτολόγιο, ώστε η νηστεία να είναι και ένας υγιεινός τρόπος ζωής.
Διαβάστε αναλυτικά στο dogma.gr
To άρθρο Ποιες είναι οι καλύτερες φυτικές πρωτεΐνες για να νηστέψεις χωρίς να πάρεις κιλά δημοσιεύτηκε στο Newsit.gr .
Keywords
κιλα, newsit, newsit.gr, διατροφη, αρθρο, ζωης, νηστεια, ισορροπημενη διατροφη, λαχανικα, μυαλο, κρεας, σωστο
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κοροναϊός : Ποια μέτρα σκέφτεται η κυβέρνηση για την επόμενη ημέρα
- Τουρκία: Κραυγή αγωνίας. “Κάνε κάτι παρανοϊκέ δικτάτορα, ο κόσμος πεθαίνει”-ΒΙΝΤΕΟ
- Καταρρέουν τα νοσοκομεία του Λονδίνου : «Τσουνάμι» ασθενών από κοροναϊό
- 70χρονος το νέο κρούσμα κορονοϊού στη Λάρισα
- Αλήθεια,γιατί δεν υιοθετείτε και τις υπόλοιπες απόψεις του Καποδίστρια περί Εκκλησίας και Χριστού;
- Έντονη αντίδραση της Ν.Δ για την ανάρτηση του Στ. Κούλογλου
- Κορωνοϊός: Έκπτωση 25% για έγκαιρη εξόφληση φόρων και εισφορών - Τι θα ισχύσει με τον ΦΠΑ
- Κορονοϊός: Σοκαριστική πρόβλεψη για τον φονικό ιό - Τι θα συμβεί το καλοκαίρι
- Κορονοϊός: Αυτές είναι οι εστίες του φονικού ιού στην Ελλάδα - Δείτε τις περιοχές
- Κορωνοϊός: Πού οφείλεται το σχετικά χαμηλό ποσοστό θανάτων στην Γερμανία;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- Έλληνας σχεδιαστής μόδας, είναι ολομόναχος στο σπίτι εδώ και 20 μέρες
- Καταρρέουν τα νοσοκομεία στο Λονδίνο! Λείπει σχεδόν το μισό προσωπικό
- Κορονοϊός: Θρίλερ με τη σορό του Γερμανού καθηγητή που πέθανε από τον ιό στην Κρήτη
- Μάνα στα Χανιά έκλεισε το παιδί της στο πορτ μπαγκάζ για να γλιτώσει το πρόστιμο!
- Μοναστηρικές συνταγή για εκπληκτικές φακές με πράσινο μήλο και πράσο!
- Κορονοϊός: Οι καλύτερες τροφές για τους πνεύμονες εν μέσω της πανδημίας COVID-19
- Το… τερμάτισε! Ποδοσφαιριστής “έσπασε” την καραντίνα και συνελήφθη να οδηγεί μεθυσμένος
- Τρίκαλα: Δίπλωσε νταλίκα στο δρόμο που είναι “γυαλί” από τον πάγο
- Έξαλλη η Αλούπη! Το βίντεο με τη γειτονιά της στην Αμερική γεμάτη κόσμο μέσα στη πανδημία
- Κύριος ο πρίγκιπας Κάρολος! Δεν παρέκαμψε τη σειρά στο τεστ κορονοϊού
- Τελευταία Νέα NewsIt
- Ποιες είναι οι καλύτερες φυτικές πρωτεΐνες για να νηστέψεις χωρίς να πάρεις κιλά
- Μάνα στα Χανιά έκλεισε το παιδί της στο πορτ μπαγκάζ για να γλιτώσει το πρόστιμο!
- Κύριος ο πρίγκιπας Κάρολος! Δεν παρέκαμψε τη σειρά στο τεστ κορονοϊού
- Έλληνας σχεδιαστής μόδας, είναι ολομόναχος στο σπίτι εδώ και 20 μέρες
- Κορονοϊός: 258.000 κρούσματα και 14.640 θάνατοι στην Ευρώπη με… “μπροστάρισσα” την Ιταλία!
- Θα αναβιώσει η Lancia με μια καινούργια Ypsilon; [vid]
- Τροχαίο με τραυματία στην άνοδο του Κηφισού
- Κορονοϊός: 258.000 κρούσματα και 14.640 θάνατοι στην Ευρώπη που ξεπέρασε την Ασία
- Το… τερμάτισε! Ποδοσφαιριστής “έσπασε” την καραντίνα και συνελήφθη να οδηγεί μεθυσμένος
- Τρίκαλα: Δίπλωσε νταλίκα στο δρόμο που είναι “γυαλί” από τον πάγο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Παχατουρίδης: «Ο Δήμος Περιστερίου με έκτακτα μέτρα δίπλα στους συμπολίτες μας»
- Κορωνοϊός: Στην ιστοσελίδα της ΚΕΔΕ η βεβαίωση για τη φροντίδα αδέσποτων ζώων
- Ο Ηλίας Μόσιαλος στην «πρώτη γραμμή» της μάχης κατά του κορωνοϊού, με απόφαση του πρωθυπουργού!
- Κορωνοϊός - Γαλλικό Πρακτορείο: Τουλάχιστον 250.000 κρούσματα στην Ευρώπη - Ξεπέρασε την Ασία
- Κορωνοϊός: Η Ισπανία αμφισβητεί την κινεζική τεχνογνωσία - Ανακριβή τα πολυδιαφημισμένα ταχέα διαγνωστικά τεστ
- Μηταράκης: Κανένα κρούσμα κορονοϊού στις δομές προσφύγων – Ξεκινά η αποσυμφόρηση των νησιών
- Κορονοϊός: 250.000 κρούσματα και 14.640 θάνατοι μέχρι τώρα στην Ευρώπη (video)
- Τροπολογία ΣΥΡΙΖΑ για ένταξη συνόλου προσωπικού ΕΣΥ στα βαρέα ανθυγιεινά
- Ούρσουλα φον ντερ Λάιεν: Να αποδείξουμε ότι η ΕΕ δεν είναι μια Ένωση light
- Κορωνοϊός: «Δεν υπάρχει αιχροκέρδεια στα αντισηπτικά» υποστηρίζουν οι φαρμακοποιοί
