Σε τι μπορεί να οφείλεται ο πόνος στα γόνατα – Τι μπορείτε να κάνετε, τι πρέπει να γνωρίζετε
Οι πόνοι στα γόνατα μπορεί να συμβούν ανά περιόδους στον οποιονδήποτε. Αλλά αν σας πιάνουν επαναλαμβανόμενα μέσα στη νύχτα, θα πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας.
Τις περισσότερες φορές, παίρνουμε αναλγητικά και συνεχίζουμε τη ζωή μας. Αλλά πώς ξέρετε αν αυτό που αισθάνεστε είναι το αποτέλεσμα ενός πιο σοβαρού ζητήματος που απαιτεί περισσότερη προσοχή, ή εάν είναι κάτι αμελητέο;
Ένα βασικό σημάδι είναι εάν ο πόνος επανέρχεται τακτικά. Εάν παρατηρήσετε ότι ένα συγκεκριμένο μέρος
Είναι αρκετά πιθανό να είναι σύμπτωμα ενός μεγαλύτερου προβλήματος: “Συμβαίνει συχνά σε όσους έχουν αρθρίτιδα, συνήθως οστεοαρθρίτιδα”, εξήγησε η δρ. Kim Stearns, ορθοπεδικός χειρουργός στην Cleveland Health Clinic. «Τα άτομα με φυσιολογικά, υγιή γόνατα συνήθως δεν πονάνε τη νύχτα», πρόσθεσε.
Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια κατάσταση που προκαλείται από τη φθορά του χόνδρου στο γόνατο. Πρόκειται για τον ιστό που προστατεύει τα οστά και τις αρθρώσεις. Άλλα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας στο γόνατο μπορεί να περιλαμβάνουν:
-πρήξιμο
-αίσθημα ζεστασιάς στην άρθρωση και
-ήχους σαν “τρίξιμο” όταν κινείτε τα γόνατά σας
Η οστεοαρθρίτιδα είναι η πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχει σοβαρές επιπλοκές. Δεδομένου ότι η οστεοαρθρίτιδα του γόνατος είναι επίσης πιο πιθανό να χτυπήσει κατά τη διάρκεια της νύχτας, αυτό μπορεί εύκολα να διαταράξει τον ύπνο σας. Επίσης μπορεί να μειώσει την παραγωγικότητά σας και να σας προκαλέσει αύξηση του βάρους. Η οστεοαρθρίτιδα του γόνατος μπορεί επίσης να εξελιχθεί σε σοβαρή περίπτωση σταδίου 4. Τότε θα πρέπει να αντιμετωπιστεί με χειρουργική επέμβαση επαναπροσδιορισμού οστών, ή ολική αντικατάσταση γόνατος.
Επιπλέον, χωρίς σωστή θεραπεία, ο πόνος που προκύπτει από αυτήν την κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε άγχος και κατάθλιψη, σύμφωνα με μια μελέτη του 2010 που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Clinical Rheumatology.
Μπορεί να υπάρχουν άλλοι λόγοι που πονάνε τα γόνατά σας τη νύχταΑν και η οστεοαρθρίτιδα είναι ο πιθανός “ένοχος” για τον νυχτερινό πόνο στο γόνατό σας, θα μπορούσε να και κάποια άλλη αιτία. Η φυσικοθεραπεύτρια Jasmine Marcus λέει, ότι μπορεί επίσης να πρόκειται για επιγονατιδική τενοντίτιδα. Αυτή είναι μια πάθηση που προκαλείται από φλεγμονή του τένοντα του γόνατός σας.
Η αλήθεια είναι ότι είναι επίσης πιο πιθανό να παρατηρήσετε πόνο στο γόνατο τη νύχτα για δύο λόγους. Σύμφωνα με την Marcus, ορισμένες παθήσεις που σχετίζονται με το γόνατο, όπως η οστεοαρθρίτιδα, ή η επιγονατιδική τενοντίτιδα, τείνουν να «πονάνε περισσότερο όταν είστε σε φάση ανάπαυσης, παρά όταν κινείστε». Γι’ αυτό και είναι πιθανό να αισθάνεστε πιο έντονο πόνο όταν ξαπλώνετε για ύπνο.
Επιπλέον, “όταν χαλαρώνει το σώμα και ο εγκέφαλος είναι λιγότερο απασχολημένος, τότε είναι πιο πιθανό να παρατηρήσετε περισσότερα πράγματα στο σώμα σας”, εξηγεί.
Πηγές: health.clevelandclinic.org / healthline.com / bestlifeonline.com
To άρθρο Σε τι μπορεί να οφείλεται ο πόνος στα γόνατα – Τι μπορείτε να κάνετε, τι πρέπει να γνωρίζετε δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πέθανε ο σπουδαίος ηθοποιός Γιάννης Φέρτης
- Βιβλική προφητεία σε εξέλιξη: Το τέμενος Al-Aqsa και οι κόκκινες αγελάδες που τρέμει το Ισλάμ
- Άγριος καβγάς σε σπίτι στα Πατήσια πριν από τη δολοφονία – Νέα στοιχεία για το θύμα και τον δράστη
- Πέθανε ο σπουδαίος ηθοποιός Γιάννης Φέρτης
- Οι ξένοι αγοράζουν παντού στην Ελλάδα ακίνητα, είτε για επένδυση είτε για εξοχική κατοικία
- Η αναχαίτιση της ιρανικής επίθεσης κόστισε στο Ισραήλ 1,35 δισεκατομμύρια δολάρια
- Πέθανε ο πρώην βουλευτής της Νέας Δημοκρατίας, Θεοφάνης Δημοσχάκης
- Έφτασε το πρωί το μεγαλύτερο πλοίο εμπορευματοκιβωτίων που έχει εξυπηρετήσει ποτέ ο ΟΛΘ
- Μαρία Δαμανάκη: Ημουν τυχερή. Εζησα πολλές ζωές σε μία
- ΚΚΕ: Αυτοί είναι οι 42 υποψήφιοι στις ευρωεκλογές
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- Η εντυπωσιακή πρώτη εμφάνιση της Μαρίας Αντωνά μετά τον χωρισμό από τον Άρη Σοϊλέδη
- Κάσπερ Ρουντ – Στέφανος Τσιτσιπάς LIVE ο τελικός του Μόντε Κάρλο
- Σε τι μπορεί να οφείλεται ο πόνος στα γόνατα – Τι μπορείτε να κάνετε, τι πρέπει να γνωρίζετε
- Θλίψη στη ΝΔ για τον θάνατο του πρώην βουλευτή Θεοφάνη Δημοσχάκη - «Υπηρέτησε με ήθος και συνέπεια»
- Παπαθανάσης: Συγκεκριμένες κρατικές δαπάνες ανεξάρτητα από την αύξηση του ΑΕΠ
- Βραδινή έξοδος για τη Μαρία Αντωνά μετά τον χωρισμό της από τον Άρη Σοϊλέδη - Εντυπωσιακή σε νυχτερινό κέντρο
- Αυτό είναι το μεγαλύτερο πλοίο εμπορευματοκιβωτίων που έφτασε ποτέ στο λιμάνι της Θεσσαλονίκης
- XEV YOYO: Πώς κατασκευάζεται το κορυφαίο microcar XEV YOYO
- Ολυμπιακός: Ο Άλεκ Πίτερς γιόρτασε τα γενέθλια του στα αποδυτήρια
- Πρωτοβουλίες για «πράσινη» ακτοπλοΐα – Μελέτη για τις άγονες γραμμές στο πλαίσιο σύμπραξης δημοσίου και ιδιωτικού τομέα
- Τελευταία Νέα NewsIt
- Σε τι μπορεί να οφείλεται ο πόνος στα γόνατα – Τι μπορείτε να κάνετε, τι πρέπει να γνωρίζετε
- Κάσπερ Ρουντ – Στέφανος Τσιτσιπάς LIVE ο τελικός του Μόντε Κάρλο
- Πέθανε ο ηθοποιός Γιάννης Φέρτης
- Το μεγαλύτερο δημοτικό σχολείο της Σάμου παραμένει με ζημιές από τον φονικό σεισμό του 2020
- XEV YOYO: Πώς κατασκευάζεται το κορυφαίο microcar XEV YOYO
- Διασώθηκε τραυματισμένος άντρας σε χαράδρα του Ολύμπου μετά από επιχείρηση κοντά σε καταφύγιο
- ΣΥΡΙΖΑ: 35.000 έχουν ψηφίσει για το Ευρωψηφοδέλτιο του κόμματος – Μέχρι τις 20.00 η διαδικασία
- «Φώναζαν βοήθεια»: Οι πρώτες μαρτυρίες για την άγρια δολοφονία στον Άγιο Παντελεήμονα, τον σκότωσε μέσα στο σπίτι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πέθανε ο σπουδαίος ηθοποιός
- Λάρισα: Σε εξέλιξη φωτιά σε δασική έκταση στην Αγιά - Ισχυρή πυροσβεστική δύναμη στο σημείο
- Η στιγμή που 39χρονη αισθητικός πέφτει από ύψος 50 μέτρων – Είχε ανέβει σε βράχο για να βγάλει φωτογραφία
- Νίκος Βέρτης: Είναι καλύτερα, ενημέρωσαν οι συνεργάτες του
- ΠΑΣΟΚ: Η επίθεση του Ιράν στο Ισραήλ συνιστά καταδικαστέα κλιμάκωση της κρίσης στη Μέση Ανατολή
- Ενσυναίσθηση και σεβασμός!
- Το ΝΑΤΟ “καταδικάζει την κλιμάκωση του Ιράν, καλεί σε αυτοσυγκράτηση”
- «Ο Μπάιντεν είναι ξεκάθαρος, δεν θέλει κλιμάκωση», λέει ο σύμβουλός του Τζον Κίρμπι
- Πυροσβεστική: Περισσότερες από 61 αγροτοδασικές φωτιές ξέσπασαν το τελευταίο 24ωρο
- Γιάννης Φέρτης: Πέθανε σε ηλικία 86 ετών ο μεγάλος ηθοποιός
