Σε τι μπορεί να οφείλεται ο πόνος στα γόνατα μέσα στη νύχτα και τι πρέπει να κάνετε
Οι πόνοι στα γόνατα μπορεί να συμβούν ανά περιόδους στον οποιονδήποτε. Αλλά αν σας πιάνουν επαναλαμβανόμενα μέσα στη νύχτα, θα πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας.
Τις περισσότερες φορές, παίρνουμε αναλγητικά και συνεχίζουμε τη ζωή μας. Αλλά πώς ξέρετε αν αυτό που αισθάνεστε είναι το αποτέλεσμα ενός πιο σοβαρού ζητήματος που απαιτεί περισσότερη προσοχή, ή εάν είναι κάτι αμελητέο;
Ένα βασικό σημάδι είναι εάν ο πόνος επανέρχεται τακτικά. Εάν παρατηρήσετε ότι ένα συγκεκριμένο μέρος
Είναι αρκετά πιθανό να είναι σύμπτωμα ενός μεγαλύτερου προβλήματος: “Συμβαίνει συχνά σε όσους έχουν αρθρίτιδα, συνήθως οστεοαρθρίτιδα”, εξήγησε η δρ. Kim Stearns, ορθοπεδικός χειρουργός στην Cleveland Health Clinic. «Τα άτομα με φυσιολογικά, υγιή γόνατα συνήθως δεν πονάνε τη νύχτα», πρόσθεσε.
Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια κατάσταση που προκαλείται από τη φθορά του χόνδρου στο γόνατο. Πρόκειται για τον ιστό που προστατεύει τα οστά και τις αρθρώσεις. Άλλα συμπτώματα της οστεοαρθρίτιδας στο γόνατο μπορεί να περιλαμβάνουν:
-πρήξιμο
-αίσθημα ζεστασιάς στην άρθρωση και
-ήχους σαν “τρίξιμο” όταν κινείτε τα γόνατά σας
Η οστεοαρθρίτιδα είναι η πιο κοινή μορφή αρθρίτιδας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν έχει σοβαρές επιπλοκές. Δεδομένου ότι η οστεοαρθρίτιδα του γόνατος είναι επίσης πιο πιθανό να χτυπήσει κατά τη διάρκεια της νύχτας, αυτό μπορεί εύκολα να διαταράξει τον ύπνο σας. Επίσης μπορεί να μειώσει την παραγωγικότητά σας και να σας προκαλέσει αύξηση του βάρους. Η οστεοαρθρίτιδα του γόνατος μπορεί επίσης να εξελιχθεί σε σοβαρή περίπτωση σταδίου 4. Τότε θα πρέπει να αντιμετωπιστεί με χειρουργική επέμβαση επαναπροσδιορισμού οστών, ή ολική αντικατάσταση γόνατος.
Επιπλέον, χωρίς σωστή θεραπεία, ο πόνος που προκύπτει από αυτήν την κατάσταση μπορεί να οδηγήσει σε άγχος και κατάθλιψη, σύμφωνα με μια μελέτη του 2010 που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Clinical Rheumatology.
Μπορεί να υπάρχουν άλλοι λόγοι που πονάνε τα γόνατά σας τη νύχταΑν και η οστεοαρθρίτιδα είναι ο πιθανός “ένοχος” για τον νυχτερινό πόνο στο γόνατό σας, θα μπορούσε να και κάποια άλλη αιτία. Η φυσικοθεραπεύτρια Jasmine Marcus λέει, ότι μπορεί επίσης να πρόκειται για επιγονατιδική τενοντίτιδα. Αυτή είναι μια πάθηση που προκαλείται από φλεγμονή του τένοντα του γόνατός σας.
Η αλήθεια είναι ότι είναι επίσης πιο πιθανό να παρατηρήσετε πόνο στο γόνατο τη νύχτα για δύο λόγους. Σύμφωνα με την Marcus, ορισμένες παθήσεις που σχετίζονται με το γόνατο, όπως η οστεοαρθρίτιδα, ή η επιγονατιδική τενοντίτιδα, τείνουν να «πονάνε περισσότερο όταν είστε σε φάση ανάπαυσης, παρά όταν κινείστε». Γι’ αυτό και είναι πιθανό να αισθάνεστε πιο έντονο πόνο όταν ξαπλώνετε για ύπνο.
Επιπλέον, “όταν χαλαρώνει το σώμα και ο εγκέφαλος είναι λιγότερο απασχολημένος, τότε είναι πιο πιθανό να παρατηρήσετε περισσότερα πράγματα στο σώμα σας”, εξηγεί.
Πηγές: health.clevelandclinic.org / healthline.com / bestlifeonline.com
To άρθρο Σε τι μπορεί να οφείλεται ο πόνος στα γόνατα μέσα στη νύχτα και τι πρέπει να κάνετε δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Είναι έγκυος με το παιδί της συντρόφου της – «Θα έχει δύο μαμάδες, δεν χρειάζεται μπαμπά»
- Premier League, Νότιγχαμ Φόρεστ - Τότεναμ 0-2: «Διπλό» και με παίκτη λιγότερο - Δείτε τα γκολ
- Πυροβολισμοί έξω από νυχτερινό κέντρο στο Γκάζι: Τρεις σοβαρά τραυματίες - Αναζητείται ένα τζιπ
- Τροχαίο στη λεωφόρο Κηφισού – Κλειστή η αριστερή λωρίδα
- Μάθιου Πέρι: Ατύχημα που προκλήθηκε από κεταμίνη η αιτία θανάτου
- Μάθιου Πέρι: Από κεταμίνη προήλθε ο θάνατός του σύμφωνα με τον ιατροδικαστή
- «Περπατούσε για 4 ημέρες» - Πώς επιβίωσε ο 17χρονος Άλεξ που είχε εξαφανιστεί πριν 6χρόνια
- «Κόλλησε» η μπουκιά στο λαιμό – Ένα αναψυκτικό λύνει τον κόμπο
- Ποιες γυναίκες δεν θέλει να παντρευτεί ένας άντρας
- Μιχάλης Μανιάτης: Έκανα γάμο γιατί ήθελα παιδί – Χώρισα με την Εμμανουέλα γιατί άλλαξε γνώμη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- Αντώνης Ρέμος – «Πάντα & Ποτέ vol I»: Το νέο του album κυκλοφορεί
- Καβάλα: Οι τρεις επενδύσεις εκατομμυρίων που αλλάζουν την πόλη
- Πώς έχουν κέρδος οι low cost αεροπορικές εταιρείες με τόσο φθηνά εισιτήρια
- Βιομηχανία: Ενιαίο πλαίσιο κρατικών ενισχύσεων προτείνει ο ΙΟΒΕ
- Περιοδικό Science: Τα φάρμακα για το αδυνάτισμα επίτευγμα της χρονιάς για το 2023
- Απειλούνται με επιπλέον φόρο 22% σε όσους δεν συγκεντρώσουν e – αποδείξεις ίσες με το 30% του εισοδήματός τους
- Τι σημαίνει για την Ελλάδα η πρόωρη αποπληρωμή των ευρωπαϊκών διακρατικών δανείων
- Νότιγχαμ Φόρεστ – Τότεναμ 0-2: Διπλό για την ομάδα του Ποστέκογλου με υπογραφή Κουλουσέβσκι
- Το Survivor επιστρέφει με πρωτοφανείς αλλαγές στους κανόνες – Σε ποιούς έχει γίνει πρόταση
- Διεθνείς αγορές: Κέρδη για 7η συνεχή εβδομάδα στην Νέα Υόρκη – Μικρές μεταβολές σε αγορές εμπορευμάτων και μετοχών
- Τελευταία Νέα NewsIt
- Σε τι μπορεί να οφείλεται ο πόνος στα γόνατα μέσα στη νύχτα και τι πρέπει να κάνετε
- Πυροβολισμοί έξω από κλαμπ στο Γκάζι – Τρεις σοβαρά τραυματίες
- Μήνυμα Μητσοτάκη από τις Βρυξέλλες για την οπαδική βία - Το ειδικό app, οι κάμερες και οι συνέπειες
- Ξεκίνησαν ξανά από σήμερα τα δρομολόγια της Hellenic Train στη γραμμή Αθήνα - Θεσσαλονίκη
- Ο Νίκος Υποφάντης και η Άριελ Κωνσταντινίδη στους «Μπαμπά-δες» με τον Τάσο Ιορδανίδη
- Βροχές και καταιγίδες από τα ξημερώματα στην Αττική - Πού θα πέσουν χιόνια, επικαιροποιήθηκε το έκτακτο δελτίο καιρού
- Φόνοι στο καμπαναριό: Μια συνάντηση απ' το παρελθόν φέρνει την Ηγουμένη σε δύσκολη θέση
- Το Survivor επιστρέφει με πρωτοφανείς αλλαγές στους κανόνες – Σε ποιούς έχει γίνει πρόταση
- Περιοδικό Science: Τα φάρμακα για το αδυνάτισμα επίτευγμα της χρονιάς για το 2023
- Καβάλα: Οι τρεις επενδύσεις εκατομμυρίων που αλλάζουν την πόλη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γκάζι: Πυροβολισμοί έξω από νυχτερινό κέντρο -Πληροφορίες για 3 τραυματίες, με πολύ σοβαρά τραύματα ο ένας
- Hellenic Train: Ξανά από σήμερα δρομολόγια με τρένα στη γραμμή Αθήνα - Θεσσαλονίκη
- Προϋπολογισμός ΕΕ: Στις αρχές του νέου έτους θα συναντηθούν και πάλι οι ηγέτες της ΕΕ
- Πώς θα περιορίσετε τις κατασχέσεις για οφειλές – Όλη η διαδικασία
- Νέα εποχή στην ιατρική!
- Τα ζώδια σήμερα, Σάββατο 16 Δεκεμβρίου 2023
- Σαν σήμερα 16/12: Ο Έλληνας τσολιάς στο εξώφυλλο του Life - Ψηφίζεται ο πρώτος νόμος για το ΕΣΥ
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 16 Δεκεμβρίου
- Πτώση της θερμοκρασίας και χιόνι σε Πάρνηθα και Πεντέλη