Σνίτσελ, σουπιές με σπανάκι και χυλοπίτες με κιμά στο μενού της επόμενης εβδομάδας
Οι χαμηλές θερμοκρασίες και το χειμωνιάτικο σκηνικό, μάς κρατούν στη ζεστασιά του σπιτιού.
Έτσι, το μαγείρεμα είναι η δραστηριότητα που προτείνω για οικογενειακό bonding και για φιλικές βραδιές, “to know us better”.
Μπορούμε να εκμεταλλευτούμε το Σαββατοκύριακο για μαγειρική προετοιμασία των γευμάτων της εβδομάδας.
Μπορούμε, επίσης να ετοιμάσουμε υγιεινά γλυκάκια, ή βαζάκια με βρώμη και φρούτα για τις υπογλυκαιμίες τα απογεύματα ή για healthy πρωινά.
Και αυτό το μενού της εβδομάδας, τα έχει όλα: και comfort και όσπρια και ψαρικά και μία τάρτα με κρεμώδες κοτόπουλο.
ΤοΧοιρινό σνίτσελ με πατατοσαλάτα: με την αυστριακή συνταγή.
Ψώνια: Χοιρινό σνίτσελ, αυγό, αλεύρι, φρυγανιά τριμμένη, πατάτες, αγγουράκι τουρσί, κρεμμύδι, μαγιονέζα.
ΤρίτηΦακές: με όποιο τρόπο προτιμάτε, σούπα, σαλάτα, με ρύζι, παραμένει θρεπτικό φαγητό, θαλπωρής.
Ψώνια: φακές χονδρές, κρεμμύδι, σκόρδο, καρότο, ντομάτα τριμμένη σε βαζάκι, κύμινο, ξύδι, δαφνόφυλλο.
ΤετάρτηΣουπιές με σπανάκι: κλασικός συνδυασμός σε ένα λεμονο-κοκκινιστό πιάτο.
Ψώνια: Σουπιές καθαρισμένες, κρεμμύδια, ξερά και φρέσκα, άνηθος, μυρώνια, πελτές, λεμόνι.
ΠέμπτηΧυλοπίτες με κιμά: το απόλυτο comfort πιάτο, που γίνεται σε λίγα λεπτά, αν έχεις τη σάλτσα κιμά, έτοιμη από πριν.
Ψώνια: Κιμά μοσχαρίσιο, κρεμμύδι, κόκκινη πιπεριά, τριμμένη ντομάτα σε βαζάκι, κόκκινο κρασί, χυλοπίτες χωριάτικες.
ΠαρασκευήΤάρτα με κοτόπουλο και μπρόκολο: με έτοιμο φύλλο κουρού και ελαφριά κρέμα που γίνεται χτυπώντας τα αυγά με λίγο γάλα και τυρί cottage, με λίγη παρμεζάνα.
Ψώνια: φιλέτο κοτόπουλο, μπρόκολο, αυγά, γάλα, cottage cheese, παρμεζάνα, έτοιμο φύλλο κουρού.
To άρθρο Σνίτσελ, σουπιές με σπανάκι και χυλοπίτες με κιμά στο μενού της επόμενης εβδομάδας δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΠΑΓΚΟΣΜΙΟ ΔΕΟΣ ΜΕ ΤΟΥΣ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΕΣ ΠΟΥ ΒΡΗΚΑΝ ΤΟ ΣΗΜΕΙΟ ΠΟΥ Ο ΜΩΥΣΗΣ ΧΩΡΙΣΕ ΤΗΝ ΘΑΛΑΣΣΑ ΣΤΑ ΔΥΟ
- Η μητέρα μάρτυρας-κλειδί - Όλα τα σενάρια για το θρίλερ με τον άτυχο Βασίλη Καλογήρου
- Πούλησε το νεφρό του άντρα της, πήρε τα λεφτά και το έσκασε με τον εραστή
- Φοβούνται ότι τρίζει η καρέκλα τους, οι πανηγυρισμοί του Τσίπρα και γιατί ο Ανδρουλάκης δε διέγραψε τον Κωνσταντινόπουλο
- Φωτιά οι τιμές στα σούπερ μάρκετ: Τα δύο τρόφιμα που είναι «πρωταθλητές της ακρίβειας» για το 2025
- 5 πράγματα που κάνουν νευρολόγοι για να μειώσουν τον κίνδυνο άνοιας
- Η επιβίωση στο κρύο του Μεσαίωνα σε σπίτια χωρίς τζάμια και καμινάδες - Ιστορικός εξηγεί
- ΗΠΑ: Έκαψε τον αντίχειρά του και οι γιατροί του ακρωτηρίασαν και τα δύο του πόδια
- Καιρός: Νέα κακοκαιρία προ των πυλών - Τι έρχεται μετά την Coral
- Η τελική έκθεση για το θανατηφόρο σιδηροδρομικό δυστύχημα σημειώνει «αντιφατικά στοιχεία» που σχετίζονται με εκρήξεις
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- Ανάβει το πράσινο φως για mega επενδύσεις: Ποιες μπαίνουν σε τροχιά υλοποίησης
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 22 Φεβρουαρίου 2025
- Τι κάνουμε το σιτάρι που περισσεύει από το Ψυχοσάββατο
- Η Ευρώπη χάνει το στόχο για τις αποθήκες του φυσικού αερίου
- Ισραήλ: Επιβεβαιώθηκε ο θάνατος της Σίρι Μπίμπας – Νέα ανταλλαγή ομήρων σήμερα
- Εκλογές στη Γερμανία: Η «πολεμική οικονομία», οι κάλπες της Κυριακής και το αντίστροφο 1990
- Τι λένε τα ζώδια για σήμερα Σάββατο 22 Φεβρουαρίου 2025
- Ισραήλ: Ταυτοποιήθηκε η σορός της Σίρι Μπίμπας ανακοίνωσε η οικογένειά της – Νέα ανταλλαγή ομήρων σήμερα
- Καιρός: Σήμερα η πιο κρύα μέρα της εβδομάδας – Πολικές θερμοκρασίες, χιόνια και βοριάδες
- Κορκίδης (ΕΒΕΠ): Αναμένεται μειωμένη κίνηση αλλά αυξημένος τζίρος στις εκπτώσεις λόγω πληθωρισμού
- Τελευταία Νέα NewsIt
- Σνίτσελ, σουπιές με σπανάκι και χυλοπίτες με κιμά στο μενού της επόμενης εβδομάδας
- Αιγάλεω: Επιδειξίας επιτέθηκε σε 11χρονη έξω από το σπίτι της μέρα μεσημέρι – «Το παιδί μου έκλαιγε με λυγμούς, δεν μπορούσε να ηρεμήσει»
- Το κόλπο για να αφαιρέσετε τις τρίχες των κατοικιδιών από τα ρούχα σας όταν τα πλένετε στο πλυντήριο
- Γκάμπι Πεπίτο: Ντοκιμαντέρ στo Netflix το πραγματικό θρίλερ της δολοφονίας της
- Καιρός σήμερα: Τσουχτερό κρύο, καταιγίδες και χιόνια
- Το πρωτογενές πλεόνασμα Ιανουαρίου ανοίγει τον δρόμο σε νέες μειώσεις φόρων
- Ο Ντόναλντ Τραμπ έδιωξε τον αρχηγό του γενικού επιτελείου άμυνας και τον επικεφαλής των ενόπλων δυνάμεων
- Χειμερινές εκπτώσεις 2025: Πότε ολοκληρώνονται – Πώς κινείται η αγορά μέχρι στιγμής
- Η Βαλέρια Κουρούπη υποδέχεται στις «Μαμά-δες» την Τζένη Μπότση και τον Ανδρέα Βούλγαρη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Οι προβλέψεις για τον πληθυσμό της Γης το 2050 και το 2100 – Τι ισχύει για την Ελλάδα
- Πολυτελή ακίνητα στην Ελλάδα: Τα νέα hotspots, η κυριαρχία της Αθηναϊκής Ριβιέρας και τo προφίλ των αγοραστών
- «Είναι ένα σοκ… Περιμένουμε απαντήσεις» – Συνάδελφοι και γείτονες μιλούν για τον Βασίλη Καλογήρου
- Demy Assistant: Η ψηφιακή βοηθός για συσκευές Android που διευκολύνει την καθημερινότητα των ατόμων με αναπηρία
- Θεσσαλονίκη: Το σχέδιο του δήμου για να «αναστηθεί» η Εγνατία και η κερδισμένη μάχη με τις μουτζούρες
- Emirates: Ντουμπάι – Αθήνα – Ν. Υόρκη με αναβαθμισμένο Boeing 777 -Μία πιο πολυτελή ταξιδιωτική εμπειρία [εικόνες]
- Το Επιμελητήριο Αχαΐας για τις εξελίξεις στο φυσικό αέριο
- Σημαντικές αναμετρήσεις σε Λεωφόρο, Περιστέρι και Βόλο για την Super League
- Στα 10 δισ. θα ανέλθει ο πληθυσμός του πλανήτη στα τέλη του αιώνα - Μη αναστρέψιμη η αύξησή του
- Αντετοκούνμπο: Αγαπώ τον Πόρτερ, είναι υπέροχος
