Το σοκολατένιο κέικ του φτωχού: Είναι vegan και απολαυστικό
Στο σοκολατένιο κέικ, δεν λέει όχι, κανείς, πλούσιος ή φτωχός. Το κέικ του φτωχού, σε ελεύθερη απόδοση από το κέικ της οικονομικής κρίσης – depression cake – πήρε το όνομά του, κατά τη Μεγάλη Ύφεση, στις ΗΠΑ, όταν συστατικά όπως το γάλα, το βούτυρο και τα αυγά, ήταν είτε πολύ ακριβά, είτε σε έλλειψη.
Αυτή
Το κέικ, αυτό, είναι βελούδινο, υγρό και σούπερ σοκολατένιο. Μπορείτε να το φτιάξετε ανά πάσα στιγμή, αφού τα περισσότερα υλικά είναι πάντα στο ντουλάπι μας.
Θα ικανοποιήσει όλες τις διατροφικές ομάδες, όλες τις ηλικίες, ακόμη και τους «δύσκολους», που τους μυρίζουν τα αυγά στα κέικ, αφού αυτό το κέικ, δεν έχει αυγά. Επίσης μπορεί να γίνει με αλεύρι χωρίς γλουτένη, ένα-προς-ένα και να είναι πάλι αφράτο, σπογγώδες και ονειρεμένο.
Extra tips: Για εναλλακτική γεύση μόκας, μπορείτε να αντικαταστήσετε το νερό με καφέ. Επίσης μπορείτε να παραλείψετε το γλάσο, αφού το κέικ είναι αρκετά υγρό και να σερβίρετε με ζάχαρη άχνη και κακάο.
Ταπεινό υγρό κέικ σοκολάταςΥλικά
1/4 φλιτζάνιού ( 25 γρ. ) κακάο σε σκόνη1 φλιτζάνι ( 240 ml ) ζεστό καφέ ή βραστό νερό (ή ένα μείγμα από τα δύο)2/3 φλιτζανιού ( 133 γρ. ) κρυσταλλική ζάχαρη1/3 φλιτζάνι ( 71 γρ.) καστανή ζάχαρη1/3 φλιτζάνι ( 80 ml ) φυτικό λάδι1 κουταλιά της σούπας μηλόξυδο1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας ή 2 βανιλίνες1 1/2 φλιτζάνι ( 180 γρ. ) αλεύρι για όλες τις χρήσεις1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτιΓια το γλάσο σοκολάτας
1 φλιτζάνι ( 113 γρ. ) ζάχαρη άχνη2 κουταλιές της σούπας ( 13 γρ. ) κακάο σε σκόνηπρέζα αλάτι1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας ή 2 βανιλίνες1 με 2 κουταλιές της σούπας κρύο καφέ ή χλιαρό νερόΕκτέλεση:
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180 βαθμούς.
Λαδώνουμε ένα τετράγωνο ταψί.
Σε ένα μεσαίο μπολ, προσθέτουμε τη σκόνη κακάο και ανακατεύουμε με τον ζεστό καφέ ή το βραστό νερό μέχρι να διαλυθεί τελείως η σκόνη κακάο.
Φτιάχνουμε το μείγμα:
Προσθέτουμε την κρυσταλλική ζάχαρη, την καστανή ζάχαρη, το λάδι, το ξύδι και το εκχύλισμα βανίλιας, στο μείγμα κακάο και χτυπάμε μέχρι να ενωθούν. Το λάδι μπορεί να μην ενσωματωθεί πλήρως και να επιπλέει από πάνω. Αυτό είναι εντάξει.
Σε ένα άλλο μεγάλο μπολ ανακατεύουμε το αλεύρι, τη σόδα και το αλάτι.
Ρίχνουμε τα υγρά υλικά στα στερεά υλικά και ανακατεύουμε με διπλωτές κινήσεις, με σπάτουλα σιλικόνης, μέχρι να μην βλέπουμε καθόλου αλεύρι.
Ρίχνουμε το μείγμα στο ταψί. Ψήνουμε για 25 – 30 λεπτά μέχρι η οδοντογλυφίδα που θα μπήξουμε στο κέντρο του κέικ, να βγαίνει καθαρή.
Αφήνουμε το κέικ να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου στο ταψί, που έχουμε τοποθετήσει πάνω σε σχάρα, για να κρυώσει, 45 λεπτά, με μία ώρα.
Φτιάχνουμε το γλάσο:
Σε ένα μεσαίο μπολ, χτυπάμε ελαφρά τη ζάχαρη άχνη, τη σκόνη κακάο και το αλάτι.
Ρίχνουμε το εκχύλισμα βανίλιας και 1 κουταλιά της σούπας κρύο καφέ ή νερό. Ανακατεύουμε με ένα σύρμα, προσθέτοντας περισσότερο καφέ ή νερό, 1 κουταλάκι του γλυκού τη φορά, μέχρι να πάρει την επιθυμητή ρευστότητα. Θα πρέπει να είναι πηχτό αλλά να ρέει, παρόμοιο με τη γκανάς σοκολάτας ή τη ζεστή σάλτσα φοντάν.
Γλασάρουμε το κέικ, όταν είναι εντελώς κρύο. Αποθηκεύουμε το κέικ, σκεπασμένο, σε θερμοκρασία δωματίου, έως και για 4 ημέρες.
To άρθρο Το σοκολατένιο κέικ του φτωχού: Είναι vegan και απολαυστικό δημοσιεύτηκε στο NewsIT .
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ένταση στον αέρα του Buongiorno με τη δικηγόρο: «Όλοι μου γίνατε ιατροδικαστές σε αυτή τη χώρα! Δεν θα ξαναβγώ!»
- Οριστικό τέλος για το τηλεπαιχνίδι του Γιώργος Λιάγκας στον ΑΝΤ1 - Τι συμβαίνει;
- Συνελήφθη παλιός πρωταθλητής bodybuilding για διακίνηση απαγορευμένων αναβολικών
- Απεργία των ντελίβερι σε e-Food και Wolt – Συγκεντρώσεις και μοτοπορείες
- Προσπάθησε να σκοτώσει άνδρα στον Πειραιά, συνελήφθη στην Κρήτη
- Δημήτρης Καμπουράκης: «Είχα μπει στο Δημόσιο με ρουσφέτι – Παραιτήθηκα, δεν άντεξα»
- “Καμπάνα” της ΔΕΑΒ στην ΑΕΚ, χωρίς κόσμο κόντρα στον Αστέρα
- Το κοινό χαρακτηριστικό της Ειρήνης με την Πισπιρίγκου που προκαλεί ανατριχίλα – Θρίλερ χωρίς τέλος με τα νεκρά βρέφη στην Αμαλιάδα
- Ο bodybuilder που συνελήφθη για διακίνηση αναβολικών είναι γνωστός στον χώρο του
- Αθανασίου για Ελληνικό: Ό,τι βγαίνει προς πώληση γίνεται sold out
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsIt
- Σφραγίστηκε το κλαμπ στη λεωφόρο Βουλιαγμένης – Το κόλπο των ιδιοκτητών για να παραμένει ανοιχτό
- Επεισόδιο σε συναυλία του τράπερ Ivan Greko με νεαρό που του πέταξε παγάκια
- Χειροπέδες σε γνωστό πρώην αθλητή body building για διακίνηση αναβολικών
- Alpha Trust Ανδρομέδα: Στα 6,37 ευρώ η τιμή διάθεσης των νέων μετοχών
- Χρηματιστήριο Αθηνών: Με οριακή άνοδο ξεκίνησε ο Γενικός Δείκτης – Πτωτικές τάσεις η Ευρώπη
- Κώστας Μπακογιάννης: Ο Χάρης Δούκας έκανε το καπρίτσιο του και μετά από έναν χρόνο απραξίας παριστάνει τον δήμαρχο
- ΔΕΔΔΗΕ: Εφαρμογή νυχτερινού οικιακού τιμολογίου περιόδου 2024 – 2025
- Νεκρή γυναίκα σε σοκαριστικό τροχαίο στον Πύργο – Καρφώθηκε με το αυτοκίνητό της σε βυτιοφόρο
- Το σοκολατένιο κέικ του φτωχού: Είναι vegan και απολαυστικό
- Στη Βουλή η τροπολογία για την τηλεθέρμανση της Δυτικής Μακεδονίας
- Τελευταία Νέα NewsIt
- Το σοκολατένιο κέικ του φτωχού: Είναι vegan και απολαυστικό
- Σφραγίστηκε το κλαμπ στη λεωφόρο Βουλιαγμένης – Το κόλπο των ιδιοκτητών για να παραμένει ανοιχτό
- Μητσοτάκης για κατώτατο μισθό: Στα 950 ευρώ το 2027 – Μόνιμη η αύξησή του, θα απαγορεύεται με νόμο η μείωση
- Οριστική συμφωνία Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ – Ρούμπεν Αμορίμ: Ντεμπούτο με Ίπσουιτς
- Κυριάκος Μητσοτάκης για κατώτατο μισθό: Στα 950 ευρώ το 2027 με μόνιμη αύξησή του – «Θα απαγορεύεται με νόμο η μείωση»
- Νεκρή γυναίκα σε σοκαριστικό τροχαίο στον Πύργο – Καρφώθηκε με το αυτοκίνητό της σε βυτιοφόρο
- Επεισόδιο σε συναυλία του τράπερ Ivan Greko με νεαρό που του πέταξε παγάκια
- Κυριάκος Μητσοτάκης για κατώτατο μισθό: Στα 950 ευρώ το 2027 – «Θα απαγορεύεται με νόμο η μείωσή του»
- Alpha Trust Ανδρομέδα: Στα 6,37 ευρώ η τιμή διάθεσης των νέων μετοχών
- Οι 12 ώρες που έφεραν τον όλεθρο στην Βαλένθια - Στις 8 το βράδυ εστάλη το πρώτο μήνυμα 112 για τις πλημμύρες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γαλάτσι: Άγνωστοι λήστεψαν πέντε νεαρούς, χτυπησαν τον έναν με γκλομπ στο κεφάλι – Η παγίδα στα social media
- Ηλεκτρικό ρεύμα: Από αύριο (1/11) το χειμερινό ωράριο για το μειωμένο νυχτερινό τιμολόγιο
- Γερμανία: Η αστυνομία αναζητεί έναν άνδρα που άφησε ένα σάκο με εκρηκτικά σε σιδηροδρομικό σταθμό του Βερολίνου και τράπηκε σε φυγή
- «Για να μπει ένα τέλος στη εποχή του φόβου και του χάους» - Η Τζένιφερ Άνιστον στο πλευρό των Δημοκρατικών
- Ποια ταξί κινδυνεύουν από σήμερα με πρόστιμο έως 1.000 ευρώ
- Πάτρα: Κλειστό για 2 μήνες το Ρωμαϊκό και Μεσαιωνικό Υδραγωγείο
- Σφραγίστηκε το κλαμπ στη Λεωφόρο Βουλιαγμένης – Οι υπεύθυνοι είχαν μεταβιβάσει την άδεια λειτουργίας τη νύχτα του μοιραίου πάρτι!
- Αποκλειστική συνέντευξη της Ειρήνης Μουρτζούκου: «Όσο έχω τον μπαμπά μου δεν φοβάμαι τίποτα»
- Αυτά είναι τα καθαρά νούμερα τηλεθέασης ανα ζώνη στα κανάλια (30/10/2024)