Απλές (επιστημονικές) οδηγίες για καλύτερο ύπνο

Νέα έρευνα εξηγεί και συμβουλεύει για τις επιπτώσεις στον ύπνο που έχουν η καφεΐνη, η διατροφή και ο μεσημεριανός υπνάκος. Παρουσιάζει ακόμη περισσότερο διευρυμένες θεραπείες για την υπνική άπνοια

The post Απλές (επιστημονικές) οδηγίες για καλύτερο ύπνο appeared first on Protagon.gr.

Keywords
Τυχαία Θέματα