12 ερωτήσεις για καλύτερη υγεία του εγκεφάλου από την Αμερικανική Ακαδημία Νευρολογίας
09:37 24/12/2024
- Πηγή: NewsBeast
Δώδεκα παράγοντες προστασίας του εγκεφάλου μας σε όλα τα στάδια της ζωής μας που πρέπει να σκεφτούμε και να συζητήσουμε με τον νευρολόγο μας κατά το νέο έτος περιγράφει η Αμερικανική Ακαδημία Νευρολογίας με τη μορφή ερωτήσεων σε άρθρο της που δημοσιεύεται στο ηλεκτρονικό τεύχος του ιατρικού περιοδικού της «Neurology». Οι παράγοντες αυτοί αφορούν στον ύπνο, την ψυχική υγεία, τη διατροφή, την άσκηση, το υποστηρικτικό κοινωνικό περιβάλλον, την αποφυγή τραυματισμού, την αρτηριακή πίεση, τους γενετικούς και μεταβολικούς παράγοντες κινδύνου, την προσιτότητα των φαρμάκων, τις
λοιμώξεις, τις καταχρήσεις και την περιβαλλοντική μόλυνση, καθώς και τους κοινωνικούς παράγοντες κινδύνου. Συζητώντας αυτούς τους παράγοντες με τον γιατρό, επισημαίνεται, μπορούμε στη συνέχεια να λάβουμε συμβουλές και ιατρική περίθαλψη για τη βελτίωση της υγείας του εγκεφάλου μας. Συγκεκριμένα τίθενται οι ακόλουθες ερωτήσεις: Πηγή: ΑΠΕ
Keywords
υγεια, ερωτησεις, τίθενται, απε, διατροφη, ιατρικη, πιεση, αρθρο, απε, αρτηριακη πιεση, δωδεκα, ετος, ζωης, υπνο, μορφη, περιβαλλον, πηγη, συγκεκριμενα, συζητησουμε, συνεχεια, τίθενται, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ισχυρή έκρηξη στην Τουρκία με πολλούς νεκρούς – «Κουνήθηκαν τα παράθυρα και είδαμε μια πύρινη σφαίρα στον ουρανό»
- Θεσσαλονίκη: Ξυλοκόπησε την σύζυγό του όταν έμαθε ότι έχει εξωσυζυγική σχέση - Η κόρη τους μπήκε στη μέση
- Γιατί κανένας επιβάτης δεν βοήθησε τη γυναίκα που καιγόταν ζωντανή στο μετρό: «Δεν έκαναν τίποτα. Δεν είπαν τίποτα»
- Κλειστά σήμερα και αύριο καταστήματα και σουπερ μάρκετ – Το εορταστικό ωράριο στην Κρήτη τις επόμενες ημέρες
- Σεισμός μεγέθους 3,7 ρίχτερ στη Χαλκιδική
- Για πρώτη φορά 200 πόντοι σε ματς με γηπεδούχο τον Ολυμπιακό
- Η ΑΑΔΕ ακυρώνει φόρους και πρόστιμα που επέβαλε κατά λάθος – Ποιους αφορά
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Επαφές Αυστραλίας με τη Ρωσία για την αιχμαλώτιση Αυστραλού στρατιώτη
- Σεισμός 3,7 Ρίχτερ στη Χαλκιδική – Αισθητός και στη Θεσσαλονίκη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Ισχυρή έκρηξη στην Τουρκία με πολλούς νεκρούς – «Κουνήθηκαν τα παράθυρα και είδαμε μια πύρινη σφαίρα στον ουρανό»
- Γιατί κανένας επιβάτης δεν βοήθησε τη γυναίκα που καιγόταν ζωντανή στο μετρό: «Δεν έκαναν τίποτα. Δεν είπαν τίποτα»
- Πέντε συμπτώματα που δείχνουν ότι μπορεί να είστε διαβητικός
- Έλενα Παπαρίζου για τον γάμο με τον Ανδρέα Καψάλη: «Να ρωτήσεις μια γυναίκα που είναι παντρεμένη 25 χρόνια, παρά εμένα»
- Σοκ για την επίθεση που δέχτηκαν 15χρονοι από συνομήλικούς τους στο Μαρούσι – Τους μαχαίρωσαν για 50 λεπτά του ευρώ
- Προσοχή: Δημοφιλής δίαιτα συνδέεται με αυξημένα επίπεδα «κακής» χοληστερόλης
- Βαρύ πένθος για τον Αλκίνοο Ιωαννίδη – Πέθανε η μητέρα του
- Χάος στην Αϊτή – 200 και πλέον άνθρωποι σφαγιάστηκαν μετά από διαταγή αρχηγού συμμορίας αυτόν τον μήνα
- Δημήτρης Παπανικολάου: «Η κόρη μου έπεσε θύμα bullying από τους συμμαθητές της και την απέκλεισαν από το σχολείο»
- Χριστούγεννα με χειμωνιάτικο καιρό: Οι ημέρες που μπορεί να χιονίσει ακόμη και στα πεδινά – Τι λένε οι μετεωρολόγοι
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- 12 ερωτήσεις για καλύτερη υγεία του εγκεφάλου από την Αμερικανική Ακαδημία Νευρολογίας
- Το μέρος που γεννήθηκε ο Κάρολος Δαρβίνος έχει τη δική του… θεωρία
- Η πιο viral – «κομμένη» πολυκατοικία βρίσκεται στην Έδεσσα και δεν είναι ΑΙ
- Ρωσικό φορτηγό πλοίο βυθίστηκε στη Μεσόγειο – Δύο μέλη του πληρώματος αγνοούνται
- Αυχένας Υπολογιστή: Πώς να διορθώσετε τη στάση του σώματος και να απαλλαγείτε από τους πόνους σε πλάτη και αυχένα
- Έλενα Παπαρίζου για τον γάμο με τον Ανδρέα Καψάλη: «Να ρωτήσεις μια γυναίκα που είναι παντρεμένη 25 χρόνια, παρά εμένα»
- Το πρώτο χριστουγεννιάτικο δέντρο σε ελληνικό σπίτι στολίστηκε σαν σήμερα το 1854
- «Καλύτερη η εικόνα ως προς την παραβατικότητα των ανηλίκων» – Διευκρινίσεις από τη Δημογλίδου για τον αστυνομικό της Βουλής
- Εύκολη νίκη των Μπακς στο Σικάγο χωρίς «Giannis» και «Dame»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Star: «Έσκισε» στα βραβεία Κοινωνικής Δικτύωσης 2024
- Ο Νίκος Δένδιας διανυκτέρευσε στη Φ/Γ ΨΑΡΑ που περιπολεί στο Αιγαίο
- Ρωσικό φορτηγό πλοίο βυθίστηκε στη Μεσόγειο - Δύο μέλη του πληρώματος αγνοούνται
- Δυτική Ελλάδα: Σφοδρή σύγκρουση δύο ΙΧ
- Ο Νετανιάχου διέταξε τον στρατό του Ισραήλ να «καταστρέψει τις υποδομές των Χούθι»
- Το διαστημικό σκάφος Parker Solar Probe πλησιάζει τον Ήλιο πιο κοντά από ποτέ
- Εορταστικό ωράριο: Τι ώρες είναι ανοιχτά τα μαγαζιά σήμερα, την Παραμονή Χριστουγέννων
- Τουρκία: Έκρηξη σημειώθηκε σε εργοστάσιο εκρηκτικών υλών – 12 νεκροί
- Τραγωδία με τουλάχιστον 12 νεκρούς μετά από έκρηξη σε εργοστάσιο στην Τουρκία
- Αντίστροφη μέτρηση για τις «e-αποδείξεις» – Πώς να αποφύγετε τον φόρο
