3 υπερτροφές που μπορούν να βοηθήσουν στην επιβράδυνση της γήρανσης μετά τα 40
08:20 3/3/2023
- Πηγή: NewsBeast
Η γήρανση είναι μια υπέροχη φυσική διαδικασία, για την οποία πρέπει να είμαστε ευγνώμονες ως απόδειξη ότι μπορούμε να ζήσουμε άλλη μια μέρα. Αλλά, ας το παραδεχτούμε -μερικές μέρες, το να μεγαλώνεις μπορεί να είναι πραγματικά αγχωτικό. Το σώμα σας υφίσταται πολλούς τύπους αλλαγών, τόσο εξωτερικά όσο και εσωτερικά, και αυτό μπορεί να είναι μια απογοητευτική εμπειρία. Ευτυχώς, υπάρχουν υπερτροφές που μπορείτε να τρώτε σε τακτική βάση για να βοηθήσετε στην επιβράδυνση αυτής της διαδικασίας. Δείτε τρεις από αυτές, όπως
τις αποκάλυψε στο eatthis.com η Lauren Manaker, διαιτολόγος και συγγραφέας του βιβλίου «The First Time Mom’s Pregnancy Cookbook» και του «Fueling Male Fertility». Φιστίκια «Οι ελεύθερες ρίζες επιτίθενται στα υγιή κύτταρα του σώματος και αυτή η βλάβη θεωρείται ότι συμβάλλει στη φλεγμονή και στη συσσώρευση οξειδωτικού στρες», εξηγεί η Manaker. «Συλλογικά, αυτό μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση σε κυτταρικό επίπεδο, ενώ παίζει, επίσης, θεμελιώδη ρόλο στην προώθηση χρόνιων καταστάσεων υγείας, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων και του καρκίνου. Οι επαγγελματίες υγείας […]
Keywords
υφίσταται, time, υγιή, φλεγμονη, φυσικη, time, δειτε, υγιή, υφίσταται, μπορειτε, ρολο, σωμα, γηρανση, υγειας, υπεροχη
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Απίστευτη καταγγελία για τα Τέμπη: «Την ώρα του δυστυχήματος είχαν πάρτι στον σταθμό στη Λάρισα»
- Σύγκρουση τρένων στα Τέμπη: Σε φυλακή στην Τουρκία ο πατέρας του μηχανοδηγού που σκοτώθηκε στα Τέμπη
- Η τραγωδία στα Τέμπη «βαραίνει» τους φοιτητές της Βόρειας Ελλάδας - Η έκκληση των πανεπιστημίων και η δωρεάν ψυχολογική υποστήριξη
- Μετρό Παρασκευή 3/3/23: Κανονικά τα δρομολόγια – Ποιοι έχουν απεργία
- Τραγωδία στα Τέμπη: Περισσότεροι οι νεκροί από τους αγνοούμενους
- Πατέρας 22χρονης επιβάτιδας: Η κόρη μου ζει από θαύμα - Τι λέει ο ψυχίατρος Χρήστος Λιάπης
- Μεταφορές: Ποιο είναι το πιο ασφαλές μέσο – Σε ποια θέση βρίσκεται το τρένο
- ΠΑΣΟΚ: Από πρώην Υπουργός του Γιώργου Παπανδρέου υποψήφιος Δήμαρχος Παλλήνης (Photo)
- Μπαίνουν σήμερα τα λεφτά από το market pass – Ποιοι δεν θα πάρουν
- Τέμπη: Ταυτοποιήθηκε η σορός του 23χρονου κύπριου φοιτητή – «Αυτό το ταξίδι είχε προορισμό τον ουρανό»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Εκλογές 2023: Σε αχαρτογράφητα νερά η πολιτική ζωή μετά την τραγωδία στα Τέμπη
- Εξιχνιάστηκε η ληστεία στη Rolex στο κέντρο της Αθήνας – Δύο συλλήψεις από την ΕΛ.ΑΣ.
- Σύγκρουση τρένων στα Τέμπη: Το τρένο φεύγει στις οκτώ, ταξίδι για το Χάρο – Το πανό καθηγητών και μαθητών Λυκείου στην Κρήτη
- Τα πρόσωπα της τραγωδίας στα Τέμπη: Η Αθηνά, η Ιφιγένεια, ο Βάιος, ο Βαγγέλης – Οι τραγικές ιστορίες των θυμάτων
- Σοφία Αλιμπέρτη: «Λύγισε» για την τραγωδία στα Τέμπη – «Αυτό το “στείλε μου μόλις φτάσεις” με τσάκισε»
- Σύγκρουση τρένων στα Τέμπη: Σιωπηρή διαμαρτυρία σήμερα στο Σύνταγμα και πορεία μαθητών στο κέντρο
- 3 υπερτροφές που μπορούν να βοηθήσουν στην επιβράδυνση της γήρανσης μετά τα 40
- Σύγκρουση τρένων στα Τέμπη: Συγκινούν τα λόγια πατέρα νεαρού αγνοούμενου – «Πήγε να πάρει νερό από το κυλικείο και δεν επέστρεψε ποτέ»
- Homo Cyberneticus: Το ανθρώπινο σώμα στο μέλλον θα έχει περισσότερα δάχτυλα και ίσως «πλοκάμια»
- Καιρός: Έρχονται καταιγίδες από το βράδυ – Βροχερό το Σαββατοκύριακο
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- 3 υπερτροφές που μπορούν να βοηθήσουν στην επιβράδυνση της γήρανσης μετά τα 40
- Πέθανε ο 20χρονος που είχε καταρρεύσει στο γήπεδο 5Χ5 στη Θεσσαλονίκη
- Τα πρόσωπα της τραγωδίας στα Τέμπη: Η Αθηνά, η Ιφιγένεια, ο Βάιος, ο Βαγγέλης – Οι τραγικές ιστορίες των θυμάτων
- Σύγκρουση τρένων στα Τέμπη: «Την ώρα της τραγωδίας ακούγονταν τραγούδια μέσα από το σταθμαρχείο»
- Εξιχνιάστηκε η ληστεία στη Rolex στο κέντρο της Αθήνας – Δύο συλλήψεις από την ΕΛ.ΑΣ.
- Σύγκρουση τρένων στα Τέμπη: Σιωπηρή διαμαρτυρία σήμερα στο Σύνταγμα και πορεία μαθητών στο κέντρο
- Καιρός: Έρχονται καταιγίδες από το βράδυ – Βροχερό το Σαββατοκύριακο
- Νέα 24ωρη απεργία σήμερα στα τρένα
- Ο Πούτιν συγκαλεί εκτάκτως το Συμβούλιο Εθνικής Ασφαλείας του – Άγνωστο τι θα εξεταστεί, το σενάριο για τον πόλεμο στην Ουκρανία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΗΠΑ-SpaceX: Crew 6 σε πορεία πρόσδεσης με τον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό
- ΗΠΑ: «Παραμένει στο τραπέζι» το ενδεχόμενο η Κίνα να προμηθεύσει με όπλα τη Ρωσία
- Market Pass: Τι να κάνετε αν το antivirus εμποδίζει την αίτησή σας
- Τέμπη: Η τηλεδιοίκηση στη Λάρισα σταμάτησε πριν 4 χρόνια λόγω έλλειψης προσωπικού, λέει πρώην σταθμάρχης (Video)
- Κυβέρνηση ανίκανη να κλάψει
- Απειλή Μεντβέντεφ: Αν το ΝΑΤΟ δώσει μαχητικά ισοδυναμεί με κήρυξη πολέμου στη Ρωσία
- Τραγωδία στα Τέμπη: Μνημόσυνο σε όλους τους ναούς την ερχόμενη Κυριακή για τα θύματα
- Γιώργος Αγγελόπουλος: Ο ρόλος που θα υποδυθεί στη «Γη της Ελιάς»
- Σύγκρουση τρένων στα Τέμπη - Συγκινεί η σύντροφος του 32χρονου μηχανοδηγού: «Καλό ταξίδι Δημητράκη μου…»
