5 λόγοι που δεν πρέπει να κάθεστε πάνω στα πόδια σας
08:35 13/6/2024
- Πηγή: NewsBeast
Ορισμένοι άνθρωποι συνηθίζουν να κάθονται πάνω στα πόδια τους όσο εργάζονται μπροστά στον υπολογιστή. Όμως, όπως εξηγούν ειδικοί, πρόκειται για μια κακή συνήθεια που μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες στη μυοσκελετική υγεία και όχι μόνο. Δείτε παρακάτω γιατί δεν πρέπει να κάθεστε πάνω στα πόδια σας για παρατεταμένο χρονικό διάστημα. 1. Περιορίζεται η ροή αίματος Σύμφωνα με τον Dr. Michael O McKinney, γιατρό με εξειδίκευση στη μυοσκελετική υγεία που μίλησε στο Focus, όταν καθόμαστε πάνω στα διπλωμένα πόδια μας, προκαλείται συμπίεση των αιμοφόρων
αγγείων, γεγονός που μειώνει τη ροή του αίματος στα πόδια. Γι’ αυτό ύστερα από λίγη ώρα έρχεται το μούδιασμα και το μυρμήγκιασμα. Εάν αυτό γίνεται κατ’ εξακολούθηση, τότε θα μπορούσαν να προκληθούν ακόμη και χρόνια κυκλοφορικά προβλήματα. 2. Συμπιέζεται το νεύρο Όταν καθόμαστε με αυτόν τον τρόπο, ασκείται πίεση στο περονιαίο νεύρο, το οποίο διατρέχει το εξωτερικό της άρθρωσης του γόνατος. Αυτή η πίεση μπορεί να προκαλέσει μούδιασμα, μυρμήγκιασμα στο πόδι και προσωρινή βλάβη στα νεύρα. Εάν […]
Keywords
ποδια, focus, Καλή Χρονιά, πιεση, υγεια, ωρα, γεγονος, γινεται, διαστημα, δειτε, ερχεται, νευρα, ροη, προβληματα, focus, μπροστα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Σύγκρουση» μετεωρολόγων για το τι θα γίνει μετά τον καύσωνα: «Έρχονται επικίνδυνες καταιγίδες αύριο» – «Κάπου να υπάρχει και ένα μέτρο»
- Κάτω Κηφισιά: Ολοκληρωτική η καταστροφή στο εργοστάσιο PAL – Ανησυχία από τις τοξικές ουσίες στην ατμόσφαιρα
- Πότε παίρνουμε χάπι για τη χοληστερίνη
- Ύποπτη σιωπή στο Μαξίμου: Δομικές αλλαγές με πρόσωπα από το κόμμα – Τι τζίρο και κέρδη έκανε το εργοστάσιο που κάηκε στην Κηφισιά
- Mπαμπάδες χόρεψαν μπαλέτο με τις κόρες τους – Ο χορός στη Βέροια που έγινε viral
- Ανασχηματισμός: Οι πρώτες σκέψεις του Κυριάκου Μητσοτάκη – Ποια ονόματα «παίζουν» δυνατά
- Θα γίνουμε ποτέ πλούσιοι; Εξαρτάται από ένα και μοναδικό χαρακτηριστικό της προσωπικότητάς μας
- Πόσο πιθανή είναι η «απόδραση» Μητσοτάκη στην ΕΕ; Ο Νότης Μαριάς απαντά
- Λήμνος: Βρέθηκε ο αγνοούμενος ερασιτέχνης ψαράς – Τον επανέφεραν με ΚΑΡΠΑ
- Το προσκλητήριο που έπεσε από τα χέρια του Κασσελάκη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- «Σύγκρουση» μετεωρολόγων για το τι θα γίνει μετά τον καύσωνα: «Έρχονται επικίνδυνες καταιγίδες αύριο» – «Κάπου να υπάρχει και ένα μέτρο»
- Ύποπτη σιωπή στο Μαξίμου: Δομικές αλλαγές με πρόσωπα από το κόμμα – Τι τζίρο και κέρδη έκανε το εργοστάσιο που κάηκε στην Κηφισιά
- Την ώρα της κηδείας της 11χρονης Βασιλικής στην Ηλεία, το σπίτι του δολοφόνου τυλιγόταν στις φλόγες
- Κορυφώνεται ο καύσωνας με αποπνικτικό κοκτέιλ ζέστης και αφρικανικής σκόνης – Πόσο θα δείξουν σήμερα τα θερμόμετρα
- 18χρονος αθλητής από τη Θεσσαλονίκη καταδικάστηκε για επίθεση στη σύντροφό του – Τη χτύπησε έξω από το διαμέρισμά του
- Πώς το εργοστάσιο στην Κηφισιά τυλίχτηκε στις φλόγες – Τοξικά τα αέρια μετά την έκρηξη
- Ο Λουί Αρνό αποφυλακίστηκε από τις αρχές του Ιράν – Θα επιστρέψει στη Γαλλία
- Έρχονται «βαριές καμπάνες» έως 30.000 ευρώ για όσους παραβιάζουν την ακινησία οχημάτων
- Οι οπαδοί του Παναθηναϊκού αποθέωσαν παίκτες και προπονητή στο ΟΑΚΑ
- Οι Χούθι ανέλαβαν την ευθύνη για την επίθεση με ναυτικό drone στο ελληνόκτητο πλοίο στην Ερυθρά Θάλασσα
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- 5 λόγοι που δεν πρέπει να κάθεστε πάνω στα πόδια σας
- Βομβαρδισμοί του Ισραήλ στη νότια Γάζα, ο Μπλίνκεν συνεχίζει την προσπάθεια για συμφωνία κατάπαυσης του πυρός
- To βίντεο της Σελίν Ντιόν από το 2008 όταν είχε τα πρώτα συμπτώματα από το Σύνδρομο Δύσκαμπτου Ανθρώπου
- Μπαμπάδες χορεύουν μπαλέτο με τις κόρες τους στη Βέροια – Βίντεο με τον συγκινητικό χορό
- Η Σταματίνα Τσιμτσιλή αναβάθμισε το casual look με Fendi τσάντα και πέδιλα Ηermès
- Χάος έξω από το κοινοβούλιο της Αργεντινής για το «ναι» σε αμφιλεγόμενο πακέτο μεταρρυθμίσεων που προώθησε ο Μιλέι
- Την ώρα της κηδείας της 11χρονης Βασιλικής στην Ηλεία, το σπίτι του δολοφόνου τυλιγόταν στις φλόγες
- Οι νέες ταινίες της εβδομάδας: Πρεμιέρα για το πολυαναμενόμενο ελληνικό «Καλοκαίρι της Κάρμεν»
- Η στιγμή της έκρηξης κατά την εξουδετέρωση ελεγχόμενης νάρκης στο Καβούρι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η συνταγή της ημέρας: Πανεύκολη μακαρονάδα με ντομάτα
- Αυξήσεις 20% σε νερά, αναψυκτικά, χυμούς και μπύρες
- Τα Ζώδια σήμερα: Πέμπτη (12/6) – Καρκίνοι νιώθετε πρωτόγνωρα συναισθήματα
- Βέροια: Υπέροχοι μπαμπάδες έκαναν μπαλέτο με τις κόρες τους - ΒΙΝΤΕΟ
- Πότε παίρνουμε χάπι για τη χοληστερίνη
- Βομβαρδισμοί του Ισραήλ στη νότια Γάζα, ο Μπλίνκεν συνεχίζει την προσπάθεια για συμφωνία κατάπαυσης του πυρός
- Εξοικονομώ 2021: Παράταση στην προθεσμία ολοκλήρωσης εργασιών
- Πρώτα τον νίκησε στο μυαλό και μετά στο γήπεδο
