7 τρόποι που σαμποτάρουμε τον εαυτό μας
09:34 3/3/2025
- Πηγή: NewsBeast
Στην πορεία μας προς την επίτευξη ενός στόχου, οι προκλήσεις είναι πολλές και ξεπετάγονται συνεχώς, εμποδίζοντας την πρόοδο και την ευτυχία μας. Πολλές φορές όμως είμαστε οι ίδιοι που βάζουμε εμπόδια στον εαυτό μας. Η Stephanie Harrison, ιδρύτρια του The New Happy , ενός οργανισμού που προωθεί μια νέα φιλοσοφία ευτυχίας και συγγραφέας του βιβλίου «New Happy : Getting Happiness Right in a World
That’s Got It Wrong«, σε άρθρο της στο CNBC, αποκαλύπτει επτά κοινούς τρόπους με τους οποίους σαμποτάρουμε τον εαυτό μας και προτείνει πρακτικές λύσεις για να τους ξεπεράσουμε. 1. Δεν γνωρίζουμε τι είναι πραγματικά σημαντικό για εμάς Η κοινωνία μας έχει εμφυσήσει αξίες όπως η τελειότητα, η υπερβολική ανεξαρτησία και ο ανταγωνισμός. Ωστόσο, πολλές από αυτές δεν είναι ευθυγραμμισμένες με τις προσωπικές μας αξίες, με αποτέλεσμα να νιώθουμε διχασμένοι. Εντοπίστε τις πέντε βασικές σας αξίες και χρησιμοποιήστε τις ως οδηγό για κάθε απόφαση που παίρνετε. 2. Σπάστε τα όνειρά σας σε διαχειρίσιμους στόχους Τα μεγάλα όνειρα […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Το σύμπτωμα μετά το φαγητό που μπορεί να είναι ένδειξη καρκίνου
- Η επική αντίδραση της Ντέμι Μουρ τη στιγμή που έχασε το Όσκαρ Α' Γυναικείου ρόλου
- Νέα ανάρτηση της Εύη Βατίδου για τον Αλέξη Κούγια
- Ο Δραμινός που σαρώνει στα τηλεπαιχνίδια γνώσεων
- Νέο τοπίο μετά τα ογκώδη συλλαλητήρια για τα Τέμπη - Τι αποφασίζει η κυβέρνηση
- Τρέχει η μύτη σας; Πώς θα σταματήσετε γρήγορα τη ρινική καταρροή
- Ραγίζει καρδίες ο πατέρα του 22χρονου Ντένις
- Επιτόκια έως 6% για τους μικροαποταμιευτές – Όλα όσα πρέπει να ξέρετε
- Αρκάς: Η χιουμοριστική του «καλημέρα» για την… Καθαρά Δευτέρα
- Αγαπηδάκη: Το αντηλιακό δεν είναι καλλυντικό, είναι μέτρο προστασίας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Τρέχει η μύτη σας; Πώς θα σταματήσετε γρήγορα τη ρινική καταρροή
- Καθαρά Δευτέρα: Ποια σούπερ μάρκετ θα είναι σήμερα ανοιχτά και τι ώρες
- Αύξηση συντάξεων για 450.000 συνταξιούχους με το νέο σχέδιο κατάργησης προσωπικής διαφοράς
- Ζελένσκι: «Μπορώ να παραιτηθώ αν η Ουκρανία γίνει μέλος του ΝΑΤΟ» – ΗΠΑ: Όλο και πιο δύσκολη η συνεργασία μαζί του
- Στις φλόγες τυλίχτηκαν αυτοκίνητα και μοτοποδήλατο στα Σεπόλια και την Καισαρινή
- Αύριο, Τρίτη το τελευταίο αντίο στον Αλέξη Κούγια
- Μπορούμε να εμπιστευθούμε το TikTok για διατροφικές συμβουλές; Μάλλον όχι, λέει νέα έρευνα
- Aυτό το καθηλωτικό άρωμα είναι η νέα εμμονή της Κατερίνας Καινούργιου
- Ο καιρός σήμερα 3/3/2025
- Με χιούμορ και πρωταγωνίστρια την Καθαρά Δευτέρα εύχεται «Καλή Σαρακοστή» ο Αρκάς
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- 7 τρόποι που σαμποτάρουμε τον εαυτό μας
- Το έθιμο της καμήλας στην Κάινα Χανίων: Μια διονυσιακή παράδοση που αντέχει στον χρόνο
- Προς νέα μείωση των επιτοκίων της οδεύει την Πέμπτη η ΕΚΤ
- Έρχονται κανόνες για τα σούπερ μάρκετ – Ο καταναλωτής θα μπορεί να συγκρίνει τιμές σε προσφορές και εκπτώσεις
- Η Ελένη Τσαλιγοπούλου καλεί το κοινό σε ένα μεγάλο μουσικό ταξίδι, έχοντας παρέα εκλεκτούς καλεσμένους
- H Ray-Ban έχει για πρώτη φορά στην ιστορία της άνδρα καλλιτεχνικό διευθυντή: Toν A$AP Rocky
- Με χιούμορ και πρωταγωνίστρια την Καθαρά Δευτέρα εύχεται «Καλή Σαρακοστή» ο Αρκάς
- Συγκινημένη για το Όσκαρ που κέρδισε η Ζόε Σαλντάνα – Ξέσπασε σε κλάματα μιλώντας για τους μετανάστες γονείς της
- Μπορούμε να εμπιστευθούμε το TikTok για διατροφικές συμβουλές; Μάλλον όχι, λέει νέα έρευνα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΕΥΔΑΠ: Έκτακτες διακοπές υδροδότησης σε Ηράκλειο Αττικής και Χαλάνδρι την Καθαρά Δευτέρα 3/3
- Σαρακοστή: Τί τρώμε την περίοδο της νηστείας; Κανόνες και Εξαιρέσεις
- «Άλμα» στη δεκάδα της παγκόσμιας κατάταξης ο Τσιτσιπάς
- Αρκάς: Η καλημέρα της πεντακάθαρης Δευτέρας
- Τραμπ: Μην ασχολείστε με τον Πούτιν, το πρόβλημα είναι με τους μετανάστες για να μην καταντήσουμε σαν την Ευρώπη
- Γάζα: Η ΕΕ επέκρινε τη Χαμάς που δεν δέχθηκε την παράταση της πρώτης φάσης της εκεχειρίας
- Το ευρωπαϊκό σχέδιο ειρήνης για την Ουκρανία – Πρόταση για εκεχειρία ενός μήνα
- Οι δήμοι της Αττικής γιορτάζουν τα «Κούλουμα» με σαρακοστιανά και μουσική
- Χαρταετός με... δυσκολία: Χιόνια σε πέντε περιοχές σήμερα - Πότε «φτάνει» η άνοιξη σύμφωνα με τον Μαρουσάκη
