Cardio στις σκάλες: Ανεβαίνοντας και κατεβαίνοντας ορόφους
13:33 11/3/2023
- Πηγή: NewsBeast
Αν ανεβαίνοντας και κατεβαίνοντας ορόφους από τις σκάλες κουράζεστε, δεν αποτελεί έκπληξη, αφού η αναρρίχηση σκαλοπατιών είναι μια cardio άσκηση -και ένα διεθνώς αναγνωρισμένο άθλημα- που μπορεί να βελτιώσει τη φυσική σας κατάσταση. Διαβάστε περισσότερα στο healthstories.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τέμπη: «Το κορίτσι μου δεν γυρίζει πίσω ούτε με τον χρυσό όλου του κόσμου, αλλά ήταν ένα βάλσαμο τα μέτρα στην πληγωμένη ψυχή μας», λέει πατέρας θύματος
- Τραγωδία στα Τέμπη: Το κόλπο με τις βάρδιες και τις υπερωρίες - «Κόλαφος» η κατάθεση του σταθμάρχη Παλαιοφαρσάλων
- Πέθανε ο δημοσιογράφος Ντίνος Ροδόπουλος
- Στο στόχαστρο ένα άτομο για την επίθεση στον Βαρουφάκη - Εντοπίστηκε από κάμερες ασφαλείας
- Τέμπη: Πολιτική αντιπαράθεση για την τραγωδία – Ποιος χαρακτήρισε «βλαξ» τον Καραμανλή;
- Διπλή τραγωδία σε Κιλκίς και Κατερίνη - Τέσσερις νεκροί σε δυο τροχαία μέσα σε λίγες ώρες
- Χαιρετισμοί μόνο με δύο άτομα σε χωριό της δυτικής Μάνης
- Ανάρτηση στο fb του Γραμματέα της ΛΑΕ ΑΑ Δημήτρη Στρατούλη για την τραμπουκικη επίθεση στο Γιάννη Βαρουφάκη
- Θανατηφόρο τροχαίο στο Κιλκίς με 2 νεκρούς: ΙΧ καρφώθηκε σε δέντρο
- Ορφάνια πίκρες βάσανα | Η ιστορία ζωής της γιαγιάς Αθηνάς
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Οι τρεις διατροφικοί συνδυασμοί που πρέπει να αποφεύγετε
- Δημοσκόπηση GPO: Κάτω από το 4% η διαφορά μεταξύ ΝΔ και ΣΥΡΙΖΑ
- Ξέσπασε η Σίσσυ Χρηστίδου: Οι παρουσιαστές παίρνουν τα φώτα επάνω τους να πουν τη δική τους τη γνωμούλα
- Σολομός με μουστάρδα και σιρόπι σφενδάμου
- Η αντίδραση του Νίκου Βέρτη στα σχόλια για το γεγονός ότι τραγούδησε μετά το τριήμερο εθνικό πένθος για τα Τέμπη
- Cardio στις σκάλες: Ανεβαίνοντας και κατεβαίνοντας ορόφους
- ΣΥΡΙΖΑ: Υπουργοί και στελέχη της ΝΔ επιδίδονται σε διαγωνισμό κυνισμού και ανευθυνότητας
- Μπαρτσελόνα: Αβέβαιη η συμμετοχή της στο Champions League μετά τη διώξη για διαφθορά
- Χατζηδάκης για Τέμπη: Στον ΟΣΕ υπήρχαν θέματα σκανδάλων και αδιαφάνειας – Πρέπει να ελεγχθούμε όλοι
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Cardio στις σκάλες: Ανεβαίνοντας και κατεβαίνοντας ορόφους
- Δημοσκόπηση GPO: Κάτω από το 4% η διαφορά μεταξύ ΝΔ και ΣΥΡΙΖΑ
- ΣΥΡΙΖΑ: Υπουργοί και στελέχη της ΝΔ επιδίδονται σε διαγωνισμό κυνισμού και ανευθυνότητας
- Ξέσπασε η Σίσσυ Χρηστίδου: Οι παρουσιαστές παίρνουν τα φώτα επάνω τους να πουν τη δική τους τη γνωμούλα
- Σολομός με μουστάρδα και σιρόπι σφενδάμου
- Οι τρεις διατροφικοί συνδυασμοί που πρέπει να αποφεύγετε
- Η αντίδραση του Νίκου Βέρτη στα σχόλια για το γεγονός ότι τραγούδησε μετά το τριήμερο εθνικό πένθος για τα Τέμπη
- Χατζηδάκης για Τέμπη: Στον ΟΣΕ υπήρχαν θέματα σκανδάλων και αδιαφάνειας – Πρέπει να ελεγχθούμε όλοι
- Μπαρτσελόνα: Αβέβαιη η συμμετοχή της στο Champions League μετά τη διώξη για διαφθορά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συνεχίζονται οι προσπάθειες για επαναφορά της πύλης του κτηματολογίου
- ΗΠΑ: Ο οίκος Moody's είχε προειδοποιήσει την τράπεζα Silicon Valley Bank
- Όσκαρ 2023: Η μεγάλη αλλαγή που δεν περιμέναμε
- Enkelt: Η νέα all-day «σπιτική αυλή» του Χαλανδρίου
- Πρόστιμα σε οδηγούς ταξί που έκαναν δρομολόγια με ηλεκτρονική εφαρμογή ταξίμετρου
- Market Pass: Πότε θα γίνουν οι επόμενες πληρωμές
- Βέλγιο: Η μεγαλύτερη μεταφορά κρατούμενων που έχει γίνει ποτέ – 271 άτομα πάνε σε νέες εγκαταστάσεις
- Δημοσκόπηση GPO μετά την τραγωδία στα Τέμπη: Στο 3,9 η διαφορά ΝΔ - ΣΥΡΙΖΑ
- Κουρουμπλής για Καραμανλή: Εάν δεν το ήξερε, είναι βλάξ!
- Χανιά: Η ΕΛ.ΑΣ εξάρθρωσε κύκλωμα πλαστογραφίας – Συνελήφθησαν δύο άτομα
