Detox: Μύθοι και αλήθειες για τις δίαιτες αποτοξίνωσης
08:39 23/2/2025
- Πηγή: NewsBeast
Οι δίαιτες αποτοξίνωσης έχουν αποκτήσει τεράστια δημοφιλία τα τελευταία χρόνια. Οι υποστηρικτές τους ισχυρίζονται πως μπορούν να καθαρίσουν το αίμα και να απομακρύνουν τις τοξίνες από το σώμα, προσφέροντας αναζωογόνηση και ενίσχυση της υγείας. Ωστόσο, πολλοί είναι και αυτοί που εκφράζουν επιφυλάξεις για την αποτελεσματικότητά τους, ενώ η επιστημονική έρευνα γύρω από το θέμα παραμένει περιορισμένη. Τι ισχύει στην πραγματικότητα; Ποιοι είναι οι μύθοι και ποιες οι αλήθειες γύρω από τις δίαιτες αποτοξίνωσης; Πώς λειτουργούν οι δίαιτες αποτοξίνωσης; Οι δίαιτες αποτοξίνωσης συνήθως περιλαμβάνουν
μια σύντομη περίοδο νηστείας, ακολουθούμενη από αυστηρή κατανάλωση φρούτων, λαχανικών, χυμών και νερού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, περιλαμβάνουν επίσης βότανα, τσάι, συμπληρώματα διατροφής και καθαρισμό του παχέος εντέρου μέσω κλύσματος ή καθαρτικών. Τα υποτιθέμενα οφέλη περιλαμβάνουν: Αυτές οι μέθοδοι στοχεύουν στην απομάκρυνση επιβλαβών ουσιών, όπως ρύποι, βαρέα μέταλλα και χημικά πρόσθετα από τη διατροφή. Ωστόσο, υπάρχουν σοβαρές αμφιβολίες για το αν όντως οι δίαιτες αυτές μπορούν να επιτύχουν αυτούς τους στόχους. Τι ισχύει με τις τοξίνες στον οργανισμό […]
Keywords
detox, διαιτες, μυθοι, detox, ρύποι, το θεμα, βοτανα, διατροφη, θεμα, αιμα, αμφιβολιες, ερευνα, ισχυει, ρύποι, συμπληρωματα, σωμα, συμπληρωματα διατροφης, τσαι, χημικα, τοξινες, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Η Ελλάδα Ψηφίζει»: Το πιο άχρηστο αντικείμενο μέσα στο σπίτι
- Καταιγιστικές αλλαγές: Τι καιρό να περιμένουμε από την Τρίτη και το τριήμερο της Καθαράς Δευτέρας
- Όλοι αναρωτιούνται τι έκανε η Nάνσυ Ζαμπέτογλου στο πρόσωπό της κι εκείνη απάντησε
- Θεσσαλονίκη: Αστυνομικός έκοψε κλήση σε 58χρονο και εκείνος τον χτύπησε με το φορτηγό
- Κυριάκος καλεί… Ντόναλντ
- Εορτολόγιο: Ποιο όνομα γιορτάζει σήμερα
- Μπαλάσκας για Βασίλη Καλογήρου: Απίστευτο να πήγε σε εκείνο το άσχετο σημείο – Η λογική λέει ότι τον μετέφεραν
- Υπέκυψε εργαζόμενος των Γιατρών Χωρίς Σύνορα που τραυματίστηκε στο Κονγκό
- ΟΙ ΤΑΧΥΤΗΤΕΣ Internet ΣΕ ΑΘΗΝΑ, ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΗ, ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙ ΠΑΓΚΟΣΜΙΑ ΚΑΤΑΤΑΞΗ
- Ντόναλντ Τραμπ: Θέλουμε πίσω τα λεφτά που έχουμε δώσει για βοήθεια στην Ουκρανία - Καταθέτει ψήφισμα την Δευτέρα στον ΟΗΕ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Όλοι αναρωτιούνται τι έκανε η Nάνσυ Ζαμπέτογλου στο πρόσωπό της κι εκείνη απάντησε
- Μπαλάσκας για Βασίλη Καλογήρου: Απίστευτο να πήγε σε εκείνο το άσχετο σημείο – Η λογική λέει ότι τον μετέφεραν
- Τάσος Ιορδανίδης: «Ήμουν πολύ χάλια ψυχολογικά και, όπως έκλαιγα, ένιωσα ένα χέρι να μου σηκώνει το κεφάλι»
- Ελβετία: Επεισόδια και προπηλακισμοί έξω από την κατοικία της αρχηγού της AfD Αλίς Βάιντελ
- Η Χαμάς έδωσε στη δημοσιότητα βίντεο με δυο ομήρους να κοιτάζουν την απελευθέρωση νωρίτερα άλλων ομήρων στη Γάζα
- Χρήστος Μάστορας για Χρήστο Νικολόπουλο: «Σε ευχαριστούμε για τα τραγούδια σας τεράστιε κύριε»
- Βίντεο ντοκουμέντο: Άνδρας με κουκούλα επιχειρεί να ληστέψει περίπτερο στη Δάφνη
- Τραγωδία στο Περού: Τουλάχιστον έξι οι νεκροί και 78 τραυματίες μετά από κατάρρευση οροφής χώρου εστιάσης σε εμπορικό κέντρο
- Σαν σήμερα 23 Φεβρουαρίου: Το ξέσπασμα της Επανάστασης του Φεβρουαρίου που γκρέμισε τους Τσάρους στη Ρωσία
- Εορτολόγιο: Ποιος γιορτάζει σήμερα 23 Φεβρουαρίου
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Detox: Μύθοι και αλήθειες για τις δίαιτες αποτοξίνωσης
- Super League: «Παγίδα» στον Ολυμπιακό θέλει να στήσει ο ΠΑΟΚ στο Φάληρο – Καραδοκεί η ΑΕΚ που δοκιμάζεται στην Τρίπολη
- «Ανάσα» για την Ελλάδα η ρήτρα διαφυγής στις αμυντικές δαπάνες – Τον Μάρτιο το «μεγάλο παζάρι» στην ΕΕ
- Φριτάτα με μπέικον και τσένταρ στο air fryer
- Διάσημοι που είπαν «αντίο» στο Χόλιγουντ και διάλεξαν μια πιο ήρεμη ζωή
- Ξεκάθαρος ο Τραμπ για την Ουκρανία: Ο πόλεμος ήταν επένδυση – «Θα πάρουμε οτιδήποτε μπορούμε»
- Στο Cleaner η Daisy Ridley είναι πολύ σκληρή για να πεθάνει
- Όλοι αναρωτιούνται τι έκανε η Nάνσυ Ζαμπέτογλου στο πρόσωπό της κι εκείνη απάντησε
- Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στο κέντρο της Αθήνας λόγω του «10ου Lycabettus Run» – Ποιοι δρόμοι κλείνουν
- Εκλογές στη Γερμανία: Ποιο κόμμα αναμένεται να κερδίσει – Ο Σολτς περιμένει συντριπτική ήττα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εκτροχιάστηκε βαγόνι: Νέο περιστατικό κοντά στο Σιδηροδρομικό Κέντρο Αχαρνών
- Αρκάς: Ο Φεβρουάριος φεύγει και αυτό είναι το πιο ξεκαρδιστικό σκίτσο
- Αιμοπετάλια: Τι είναι και τι δείχνουν για την κατάσταση της υγείας μας
- Κονγκό: Υπέκυψε στα τραύματά του εργαζόμενος των «Γιατρών Χωρίς Σύνορα» – Η ανακοίνωση της ΜΚΟ
- Σία Κοσιώνη: "H ήττα του συζύγου μου στις εκλογές προκάλεσε ένα σοκ και μια αλλαγή συνθήκης στην οικογένεια μας"
- Πάπας Φραγκίσκος: Ποια ονόματα καρδιναλίων έχουν θεωρηθεί πιο πιθανά για να φορέσουν την παπική τιάρα μετά τον Αργεντίνο ποντίφικα
- Γερμανία: Σήμερα διεξάγονται οι κρίσιμες εκλογές - Ο Μερτς το μεγάλο φαβορί για την καγκελαρία, "αέρας στα πανιά" της Ακροδεξιάς η Ουάσινγκτον και τα social media
- Νέα Δημοκρατία: Αντίπαλος της "γαλάζιας" παράταξης ο λαϊκισμός - Οι παράγοντες που κρίνουν τη στρατηγική Μητσοτάκη
- «Επένδυση» ο πόλεμος στην Ουκρανία για τον Τραμπ: «Ζητάμε... οτιδήποτε μπορούμε να πάρουμε»
