SOS από τους επιστήμονες: «Μην τρώτε το βράδυ, αυξάνεται η πιθανότητα κατάθλιψης και άγχους»
10:44 13/9/2022
- Πηγή: NewsBeast
Με το φαγητό και την ώρα που αυτό καταναλώνεται ασχολούνται σε νέα τους μελέτη επιστήμονες από την Αμερική τονίζοντας πως «δεν πρέπει να τρώμε το βράδυ γιατί αυξάνεται η πιθανότητα κατάθλιψης και άγχους». Το φαγητό τη μέρα ωφελεί περισσότερο την ψυχική υγεία, ενώ τη νύχτα μπορεί να αυξήσει την κατάθλιψη και το άγχος, συμπέρανε μια νέα επιστημονική έρευνα, η οποία δείχνει ότι ο χρονισμός του φαγητού παίζει κάποιον ρόλο στην ψυχική κατάσταση ενός ανθρώπου. Ποιοι
το ρίχνουν στο φαγητό το βράδυ Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον δρ Φρανκ Σιρ, διευθυντή του Προγράμματος Ιατρικής Χρονοβιολογίας του Τμήματος Διαταραχών Ύπνου του Νοσοκομείου Brigham and Women’s στη Βοστώνη, οι οποίοι έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ (Proceedings of the National Academy of Sciences-PNAS), βρήκαν ότι όσοι από τους 19 συμμετέχοντες (12 άνδρες και επτά γυναίκες) έτρωγαν, εκτός από τη μέρα, και αργά το βράδυ, είχαν κατά 26% αυξημένα επίπεδα καταθλιπτικής διάθεσης και κατά 16% άγχους. Ο Σιρ […]
Keywords
sos, βραδυ, sos, νέα, ηπα, εκλογες ηπα, ηπα, καταθλιψη, υγεια, ωρα, αγχος, αμερικη, βοστωνη, φαγητο, δειχνει, επτα, ερευνα, νυχτα, ωφελει, ρολο, μελετη
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ποια είναι η χώρα με το υψηλότερo IQ - Πού βρίσκεται η Ελλάδα
- Κτηνωδία στη Θεσσαλονίκη: Τι λέει η γυναίκα που φρόντιζε το γατάκι που ποδοπατήθηκε μέχρι θανάτου
- Αυτό είναι το αγαπημένο πανωφόρι του φθινοπώρου
- Συγκλονιστικό τροχαίο στην Κάρυστο: Τρακτέρ συνέθλιψε αυτοκίνητο - Σοβαρά τραυματίες πατέρας και γιος
- Πάολα: Χορεύει στη σκηνή της ΔΕΘ 2022 και η κόρη της... δεν χάνει κίνηση
- Ποιοι και πότε πρέπει να κάνουν το επικαιροποιημένο εμβόλιο, κληρώνει σήμερα για πέμπτη δόση
- Σάρωσε η πρεμιέρα της Σκορδά στον ΣΚΑΙ! -- Δείτε τα νούμερα τηλεθέασης (18/54) 12/9/2022
- Πόσο κοστίζει η επιστροφή στο πετρέλαιο που φέρνει «διπλό» επίδομα θέρμανσης
- Αυτοί είναι οι τρεις άντρες του ζωδιακού που συνεχίζουν να φλερτάρουν, παρότι είναι σε σχέση
- Μυστηριώδη «εξωγήινα» εξαγωνικά διαμάντια βρέθηκαν σε μετεωρίτες στη Γη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Κτηνωδία στη Θεσσαλονίκη: Τι λέει η γυναίκα που φρόντιζε το γατάκι που ποδοπατήθηκε μέχρι θανάτου
- Ανακαλύφθηκαν παράξενα, «εξωγήινα» εξαγωνικά και μικροσκοπικά διαμάντια σε μετεωρίτες
- Times: Τα δέκα καλύτερα ελληνικά νησιά για ήρεμες διακοπές
- Τηλεθέαση: Σάρωσε η Φαίη Σκορδά με το «Πρωινό μας»
- SOS από τους επιστήμονες: «Μην τρώτε το βράδυ, αυξάνεται η πιθανότητα κατάθλιψης και άγχους»
- Ενεργειακή αναβάθμιση κτηρίων του Δημοσίου: Προτεραιότητα στα γραφεία, τα σχολεία και τα νοσοκομεία
- Πάτρα: Χειροπέδες σε 25χρονο που άφησε δεμένο το σκυλί του και ψόφησε
- Βασίλισσα Ελισάβετ: Ουρές χιλιάδων πολιτών – Περιμένουν έως και 6 ώρες για να την αποχαιρετίσουν
- Athens Flying Week: «Τα Rafale και το αεροπλάνο του Maverick θα κλέψουν την παράσταση φέτος»
- Τι μπορεί να συμβεί στο σώμα σου αν τρως καθημερινά πατάτες
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- SOS από τους επιστήμονες: «Μην τρώτε το βράδυ, αυξάνεται η πιθανότητα κατάθλιψης και άγχους»
- Πάτρα: Χειροπέδες σε 25χρονο που άφησε δεμένο το σκυλί του και ψόφησε
- Κεφαλονιά: Κάηκε ιστιοφόρο προκαλώντας θαλάσσια ρύπανση
- Τηλεθέαση: Σάρωσε η Φαίη Σκορδά με το «Πρωινό μας»
- Κτηνωδία στη Θεσσαλονίκη: Τι λέει η γυναίκα που φρόντιζε το γατάκι που ποδοπατήθηκε μέχρι θανάτου
- Athens Flying Week: «Τα Rafale και το αεροπλάνο του Maverick θα κλέψουν την παράσταση φέτος»
- ΗΠΑ: Αρκούδα όρμησε σε παιδικό πάρτι και έφαγε όλα τα cup cakes
- Βασίλισσα Ελισάβετ: Ουρές χιλιάδων πολιτών – Περιμένουν έως και 6 ώρες για να την αποχαιρετίσουν
- Το αστείο του Κέναν Τόμσον για τον Λεονάρντο Ντι Κάπριο: «Στα 26 είσαι πολύ μεγάλη για να βγεις ραντεβού μαζί του»
- Ενεργειακή αναβάθμιση κτηρίων του Δημοσίου: Προτεραιότητα στα γραφεία, τα σχολεία και τα νοσοκομεία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Welt για υποκλοπές: Πίσω από τη γυαλιστερή βιτρίνα συντελείται μια αυταρχική αλλαγή
- F-16 Viper: Ενόχληση του τουρκικού Τύπου για τα ελληνικά αεροσκάφη – «Οι ΗΠΑ παρεμβαίνουν εναντίον μας»
- Μια συναυλία για τα 60 χρόνια του κορυφαίου Γιάννη Μαρκόπουλου στο Ηρώδειο
- Βραζιλία: Τέσσερις νεκροί από κορμούς δέντρων που έπεσαν από νταλίκα και συνέθλιψαν αυτοκίνητο
- WELT: Αυταρχική αλλαγή πίσω από τη γυαλιστερή βιτρίνα στην Ελλάδα
- Χαλκιδική: Φώκια βγήκε στη στεριά στη Μεταμόρφωση
- Κατάργηση της εισφοράς αλληλεγγύης – παραδείγματα: Ποιοι και πόσα κερδίζουν
- Η Τίνα Μεσσαροπούλου για τα νούμερα τηλεθέασης, την Ιωάννα Μαλέσκου και το GNTM
