Smoothie με μάτσα και σπόρους chia
17:57 20/2/2022
- Πηγή: NewsBeast
Υλικά 1/4 φλ. τσαγιού baby σπανάκι 2 κ. σ. νερό καρύδας χωρίς ζάχαρη 1/2 μεγάλη παγωμένη μπανάνα 1 κ. γλ. μάτσα πράσινο τσάι σε σκόνη 1/2 κ. γλ. εκχύλισμα βανίλιας 1 κ. γλ. σπόρους chia 1 φλ. τσαγιού γάλα επιλογής χωρίς ζάχαρη (σόγια, αμύγδαλο ή βρώμη) Εκτέλεση Προσθέστε το σπανάκι και το νερό καρύδας στο μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι το σπανάκι να γίνει πουρές. Ρίξτε και τα υπόλοιπα υλικά και ανακατέψτε μέχρι να ομογενοποιηθούν. Προσθέστε επιπλέον γάλα και/ή πάγο εάν θέλετε μια πιο αραιή σύνθεση.
Keywords
baby, μπλέντερ, ζαχαρη, γαλα, γινει, εκχυλισμα, μπλέντερ, μπανανα, νερο, πουρες, πρασινο τσαι, σπανακι, τσαι, baby, υλικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- OPEN: Σε τροχιά εξόδου η Φαίη Μαυραγάνη
- Η οικογενειακή φωτογραφία των Γλίξμπουργκ στην Ελβετία
- Τραγικός θάνατος στην Λάρισα: 22χρονος κλώτσησε πόρτα και καταπλακώθηκε από τοίχο
- Βρετανία: Έφαγε τα αποφάγια του συγκάτοικού του, αρρώστησε και ακρωτηριάστηκε - Τι είπαν οι γιατροί
- Πού εντοπίστηκαν τα 9.596 κρούσματα σήμερα, όλες οι περιοχές: 3.231 στην Αττική - 1.002 στη Θεσσαλονίκη
- Φωτιά στο πλοίο Euroferry Olympia: Εντοπίστηκε νεκρός ένας από τους αγνοούμενους
- Μετανάστες: Διαδήλωσαν στο Σύνταγμα ενάντια στις επαναπροωθήσεις και τον νόμο Μηταράκη
- Τα νεότερα για την κατάσταση της υγείας των διασωθέντων από το φλεγόμενο Euroferry Olympia
- Θάνος Πετρέλης κατά Ρουβά: «Και μόνο ότι βγήκε στη Σίσσυ, σημαίνει ότι ήθελε να το πει»
- Survivor - Πελαγία Καζολέα: Επέστρεψε στην Ελλάδα - Το on camera φιλί με τον σύντροφό της
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Μαέστρος Παντελίδη: Κι ένα εκατ. ευρώ να μου έδιναν, δεν θα συνεργαζόμουν με τον αδερφό του
- Τραγωδία στη Λάρισα: Σκοτώθηκε 22χρονος που καταπλακώθηκε από τοίχο στο κέντρο της πόλης
- Super League: Νίκη ελπίδας για τον Απόλλωνα Σμύρνης στην έδρα της Λαμίας – Δείτε τα γκολ
- Euroferry Olympia: Εντοπίστηκε νεκρός ένας από τους 11 αγνοούμενους
- Χατζηδάκης: Μας πέρασαν γενεές δεκατέσσερις που καθιερώσαμε την τετραήμερη εργασία
- Κορονοϊός: Πάνω από 3.000 τα κρούσματα στην Αττική, 1.002 στη Θεσσαλονίκη – Όλες οι περιοχές
- Μπακογιάννη: Η ελληνική κοινωνία έχει αναπτύξει μεγάλες αντιστάσεις απέναντι στον λαϊκισμό
- Ρωσία – Ουκρανία: Συμφωνία Πούτιν – Μακρόν για διπλωματική λύση στην κρίση
- Stranger Things: Ανακοινώθηκε η πρεμιέρα της 4ης σεζόν και το τέλος της σειράς
- Smoothie με μάτσα και σπόρους chia
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Smoothie με μάτσα και σπόρους chia
- House of the Dragon: Ο George R.R. Martin επιβεβαιώνει το τέλος των γυρισμάτων της σειράς
- Euroferry Olympia: Εντοπίστηκε νεκρός ένας από τους 11 αγνοούμενους
- Stranger Things: Ανακοινώθηκε η πρεμιέρα της 4ης σεζόν και το τέλος της σειράς
- Μπακογιάννη: Η ελληνική κοινωνία έχει αναπτύξει μεγάλες αντιστάσεις απέναντι στον λαϊκισμό
- Ρωσία – Ουκρανία: Συμφωνία Πούτιν – Μακρόν για διπλωματική λύση στην κρίση
- Κορονοϊός: Πάνω από 3.000 τα κρούσματα στην Αττική, 1.002 στη Θεσσαλονίκη – Όλες οι περιοχές
- Χατζηδάκης: Μας πέρασαν γενεές δεκατέσσερις που καθιερώσαμε την τετραήμερη εργασία
- Super League: Νίκη ελπίδας για τον Απόλλωνα Σμύρνης στην έδρα της Λαμίας – Δείτε τα γκολ
- Κορονοϊός: 9.596 κρούσματα σήμερα – Στους 471 οι διασωληνωμένοι, 67 νέοι θάνατοι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ζελένσκι σε Μακρόν: Το Κίεβο είναι υπέρ της εντατικοποίησης της ειρηνευτικής διαδικασίας
- Πέτρος Φιλιππίδης: Δήλωση των δικηγόρων των γυναικών που τον κατήγγειλαν - «Η πλευρά του δε διστάζει να υποβιβάσει τα θύματα»
- Τι απαντά η Grimaldi στις καταγγελίες του συνδικάτου οδηγών για τις συνθήκες στο πλοίο
- Euroferry Olympia: Διαξιφισμοί μεταξύ πλοιοκτήτριας εταιρείας και Συνδικάτου Επαγγελματιών Οδηγών Φορτηγών Αυτοκινήτων Ελλάδας
- Βρέθηκε νεκρός στο φλεγόμενο πλοίο Euroferry Olympia
- Νάσος Ηλιόπουλος: «Ο Κωστής Χατζηδάκης νομίζει ότι μπορεί να πουλάει τρέλα»
- Αυτό είναι Σαββατοκύριακο 20/02/2022
- Συγκλονίζει το μήνυμα στον τόπο όπου ο 22χρονος Χανιώτης άφησε την τελευταία του πνοή | Photos
