Vegan λαζάνια με λαχανικά στον φούρνο
09:59 19/2/2025
- Πηγή: NewsBeast
Η vegan διατροφή ουσιαστικά αφαιρεί κάποιες ομάδες τροφίμων από το διατροφικό πρόγραμμα, αποτοξινώνοντας σημαντικά και ριζικά το σώμα μας. Αν λοιπόν μία vegan διατροφή γίνει σωστά και κάνοντας τακτικές αιματολογικές εξετάσεις, τότε η απορρόφηση σιδήρου, ασβεστίου, βιταμίνης D, Β12, ψευδαργύρου και καλών λιπαρών είναι πολύ πιο ουσιαστική από να τρώμε καθημερινά και χωρίς μέτρο ζωικές τροφές. Ενδεικτικό παράδειγμα μιας πολύ υγιεινής και άκρως γευστικής συνταγής είναι η παρακάτω. Υλικά (6 μερίδες) Εκτέλεση Διατροφική αξία ανά μερίδα
Keywords
vegan, λαζανια, λαχανικα, vegan, μετρο, αξια, διατροφη, προγραμμα, γινει, εξετασεις, ουσιαστικα, σωμα, ομαδες, υλικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σταύρος Μπαλάσκας για Βασίλη Καλογήρου: «Δεν αποκλείεται η χημική αυτοχειρία» – Τι βρέθηκε στο σημείο όπου εντοπίστηκε η σορός
- Δημοσκόπηση GPO: Πρώτη η ΝΔ, η διαφορά από το ΠΑΣΟΚ – Πώς τοποθετούνται οι πολίτες απέναντι στον αντισυστημισμό
- Έρχεται νέο ασφαλιστικό «σκούπα» για συντάξεις χηρείας, πλασματικά χρόνια και επικουρικές συντάξεις
- Η Μαρία Καρυστιανού έγινε γλυπτό: «Το δίκιο του αγώνα της είναι δίκιο όλων των Ελλήνων»
- Έλενα Παπαρίζου – Ανδρέας Καψάλης: Φήμες για χωρισμό μετά από 10 χρόνια σχέσης
- «Η Ελλάδα δεν πληρώνει σήμερα»: Μποϊκοτάζ σε σούπερ μάρκετ, τράπεζες, καφετέριες - Η ανακοίνωση
- Η Hellenic Train αποκρούει τα περί απόκρυψης ηχητικών αρχείων.
- Η JPMorgan ανακοίνωσε νίκη επί της Viva – Tι απαντά ο Χ. Καρώνης
- Νέος σεισμός 4,2 Ρίχτερ στις Κυκλάδες
- Συντάξεις Μαρτίου 2025: Πότε θα λάβουν τα χρήματα οι δικαιούχοι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Σταύρος Μπαλάσκας για Βασίλη Καλογήρου: «Δεν αποκλείεται η χημική αυτοχειρία» – Τι βρέθηκε στο σημείο όπου εντοπίστηκε η σορός
- Δημοσκόπηση GPO: Πρώτη η ΝΔ, η διαφορά από το ΠΑΣΟΚ – Πώς τοποθετούνται οι πολίτες απέναντι στον αντισυστημισμό
- Νέα στοιχεία για το άγριο έγκλημα στο Δαφνί – Δολοφονία στην Κέρκυρα είχε διαπράξει ο 47χρονος πριν μεταφερθεί στο ψυχιατρείο
- Μέχρι πότε μπορείτε να δείτε τον καθηλωτικό Γεράσιμο Σκιαδαρέση στο ρόλο του Υπουργού
- Το «αντίο» του Τραμπ στον Ζελένσκι – Σε μια άλλη εποχή θα ήταν: «Απολύεσαι»
- Vegan λαζάνια με λαχανικά στον φούρνο
- Πλήγμα με Τσικίνιο στον Ολυμπιακό – Εκτός δράσης για 3 εβδομάδες
- Τραγικό τέλος για 18χρονη βασίλισσα καλλιστείων που ξεπέρασε την παιδική κακοποίηση – Σκοτώθηκε σε τροχαίο στη Φλόριντα
- Φρίκη στις ΗΠΑ: Μητέρα εγκατέλειψε τα παιδιά της για 4 χρόνια – Βρέθηκαν σε άθλιες συνθήκες γεμάτα βρωμιά και ακαθαρσίες
- Σπάει τα κοντέρ ο Παυλίδης: Τρίτος έλληνας σκόρερ στην Ευρώπη
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Vegan λαζάνια με λαχανικά στον φούρνο
- Εσείς καθαρίζετε την πρέσα μαλλιών πριν τη χρησιμοποιήσετε; Δείτε πώς και γιατί πρέπει να το κάνετε
- Φρίκη στις ΗΠΑ: Μητέρα εγκατέλειψε τα παιδιά της για 4 χρόνια – Βρέθηκαν σε άθλιες συνθήκες γεμάτα βρωμιά και ακαθαρσίες
- Πλήγμα με Τσικίνιο στον Ολυμπιακό – Εκτός δράσης για 3 εβδομάδες
- Δημοσκόπηση GPO: Πρώτη η ΝΔ, η διαφορά από το ΠΑΣΟΚ – Πώς τοποθετούνται οι πολίτες απέναντι στον αντισυστημισμό
- Η Δήμητρα Γαλάνη σε μια αυστηρή αυτοκριτική: «Είμαι λίγη για τον εαυτό μου»
- «Πρέπει να απαντηθούν τρία σημαντικά ερωτήματα» – «Καμπανάκι» από τον Γιώργο Τσούκαλη για τον θάνατο του Βασίλη Καλογήρου
- Champions League: Αυτές είναι οι 12 ομάδες που έχουν προκριθεί και τα σταυρώματα στους 16
- Εξετάζεται ύποπτο κρούσμα μηνιγγίτιδας στον Πύργο – 92χρονη μεταφέρθηκε στο Ρίο
- Η απάντηση της Hellenic Train για περί απόκρυψης ηχητικών αρχείων για το δυστύχημα στα Τέμπη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τα… αυτονόητα από τον Φαραντούρη: Πολιτική ασφάλειας στην Ευρώπη χωρίς κοινή εξωτερική πολιτική δεν γίνεται
- Βορίδης: Είναι δυνατόν πολιτικοί αρχηγοί να αφήνουν υπόνοιες για τον θάνατο του Βασίλη Καλογήρου;
- Η Hellenic Train αποκρούει τα περί απόκρυψης ηχητικών αρχείων.
- Θεσσαλονίκη: Συγκέντρωση στα Μάλγαρα και πορεία προς το Porto Palace το απόγευμα από αγρότες
- Στ. Πέτσας στο ΕΡΤNews για τα Τέμπη: Δεν πρέπει να κυριαρχεί στο δημόσιο λόγο ότι θέλει να συγκαλύψει κάποιος κάτι
- Λαμίν Γιαμάλ: Φαινόμενο στα 17
- Τραμπ: Η Ουκρανία «δεν θα έπρεπε ποτέ να αρχίσει» πόλεμο με τη Ρωσία
- Ολυμπιακός: Off για τον ΠΑΟΚ ο Τσικίνιο, κίνδυνος να χάσει και την ΑΕΚ
- Κινητοποιήσεις οδηγών ταξί: «Συμφέροντα επιθυμούν να αντικαταστήσουν τα ταξί με ιδιωτικά ΙΧ» [βίντεο]
- Hellenic Train για Τέμπη: «Όλες οι ηχητικές καταγραφές διατηρούνται σε αρχεία από τον ΟΣΕ»
