Άπνοια οθόνης: Η συνήθεια που σου κόβει την ανάσα
09:59 2/10/2023
- Πηγή: NewsBeast
Μέσα σε μια μέρα αναπνέεις περίπου 22.000 φορές. Μπορεί να μην το συνειδητοποιείς, αλλά με τον τρόπο αυτό τροφοδοτείς τον οργανισμό σου για να συντηρείς το σώμα σου εν ζωή. Χωρίς επίσης να το συνειδητοποιείς μέσα στη μέρα σου μπορεί να σταματάς την αναπνοή σου, ειδικά όταν κοιτάς κάποια οθόνη. Σου κάνει εντύπωση; Το 2007 η Dr. Linda Stone, πρώην στέλεχος της Microsoft, συνειδητοποίησε ότι παρόλο που έκανε ασκήσεις αναπνοής κάθε πρωί, όταν καθόταν στον υπολογιστή και άνοιγε τα εισερχόμενά mail
της, η αναπνοή της σταματούσε. Το φαινόμενο αυτό της έκανε τόση εντύπωση που θέλησε να το ερευνήσει παραπάνω. Έτσι διεξήγαγε μια άτυπη μελέτη, καλώντας σπίτι της 200 άτομα, φίλους, συγγενείς, και γνωστούς της. Παρακολούθησε τους καρδιακούς παλμούς τους και την αναπνοή τους ενώ έλεγχαν τα mail τους. Περίπου το 80% των συμμετεχόντων κρατούσαν περιοδικά την αναπνοή τους ή άλλαζαν την αναπνοή τους καθώς τα κοίταζαν. Η Stone, λοιπόν, δημιούργησε τον όρο «άπνοια οθόνης» αναφερόμενη στη διακοπή της αναπνοής που […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Δήμητρα Ματσούκα: Μαζί με τον σύντροφο της Πέτρο Κόκκαλη στο θέατρο
- Ο φραπέ ανάμεσα στους κορυφαίους καφέδες παγκοσμίως στις λίστες του Taste Atlas
- Άλκης Δαυίδ: Ο ξάδερφός μου άρπαξε ύπουλα το σπίτι στις Σπέτσες
- «Κρατάει» o Mητσοτάκης τον Βελόπουλο μέσω εφορίας για τις κεραλοιφές;
- Πότε κλείνουν τα σχολεία για τις δημοτικές εκλογές
- «Δεν επιθυμώ να με γράψη η ιστορία όταν θα πεθάνω»
- Το Ναυαγιο έφαγε τον Σασμό και ο Γιατρος το Ναυάγιο - Πολύ καλη τηλεθεαση και για τις Ψυχοκόρες - Αναλυτικά
- Τροχαίο με καραμπόλα 3 ΙΧ και έναν τραυματία, λίγο έξω από τη Θεσσαλονίκη
- Market Pass: Ολοκληρώνονται σήμερα Δευτέρα 2 Οκτωβρίου οι πληρωμές
- Ανακοινώνονται μέτρα για την αποσυμφόρησή του Κηφισού – Στο «τραπέζι» της κυβέρνησης το μεγάλο πρόβλημα της κίνησης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Ανακοινώνονται μέτρα για την αποσυμφόρησή του Κηφισού – Στο «τραπέζι» της κυβέρνησης το μεγάλο πρόβλημα της κίνησης
- Συναγερμός στο Νέο Φάληρο: Άνδρας μπούκαρε σε ξενοδοχείο και απείλησε υπάλληλο με μαχαίρι
- Τα δίδυμα αγόρια που αντιμετωπίζουν «βέβαιο θάνατο» αν βγουν έξω
- Τροχαίο με παράσυρση γυναίκας στη Θεσσαλονίκη – Χωρίς τις αισθήσεις της στο νοσοκομείο
- Χαμός για τις νέες ταυτότητες: Sold out τα ραντεβού – Τι πρέπει να κάνουν και να προσέχουν οι πολίτες
- Οπαδικό ραντεβού «θανάτου» στη Νέα Ιωνία: Σήμερα στον εισαγγελέα οι 87 συλληφθέντες
- Άπνοια οθόνης: Η συνήθεια που σου κόβει την ανάσα
- Η συγκινητική ανάρτηση της Κατερίνας Γκαγκάκη για τη μητέρα της και το σημείωμα που της έγραψε όταν ήταν 8 ετών
- Πέντε ανήλικοι οπαδοί του Παναθηναϊκού επιτέθηκαν άγρια σε 15χρονο υποστηρικτή της ΑΕΚ – Χωρίς τέλος η βία των ανηλίκων
- Τα πιο κοινά λάθη στα «έξυπνα» σπίτια
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Άπνοια οθόνης: Η συνήθεια που σου κόβει την ανάσα
- Άγριο φονικό στον Άγιο Παντελεήμονα: «Φταίει αυτό που μου έριξαν στο ποτό, εξαιτίας αυτού τον σκότωσα»
- Τουλάχιστον ένας νεκρός και έξι τραυματίες από ρωσικό βομβαρδισμό στη Χερσώνα
- Τα πιο κοινά λάθη στα «έξυπνα» σπίτια
- Πέντε ανήλικοι οπαδοί του Παναθηναϊκού επιτέθηκαν άγρια σε 15χρονο υποστηρικτή της ΑΕΚ – Χωρίς τέλος η βία των ανηλίκων
- Τα δίδυμα αγόρια που αντιμετωπίζουν «βέβαιο θάνατο» αν βγουν έξω
- Τροχαίο με παράσυρση γυναίκας στη Θεσσαλονίκη – Χωρίς τις αισθήσεις της στο νοσοκομείο
- Η συγκινητική ανάρτηση της Κατερίνας Γκαγκάκη για τη μητέρα της και το σημείωμα που της έγραψε όταν ήταν 8 ετών
- Οπαδικό ραντεβού «θανάτου» στη Νέα Ιωνία: Σήμερα στον εισαγγελέα οι 87 συλληφθέντες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πάμε Στοίχημα: Παιχνίδι για πολλά γκολ στο Ηράκλειο
- Ο Μητσοτάκης στον δρόμο, το μαγικό άγγιγμα Κασσελάκη και η αλήθεια για τη σχέση με τον Τσιπρα
- Χάρης Δούκας: «Μεγάλα τα προβλήματα υποδομών στα σχολεία της Αθήνας»
- Ουκρανία: Ένας νεκρός και 6 τραυματίες από τον ρωσικό βομβαρδισμό στη Χερσώνα
- Πότε κλείνουν τα σχολεία για τις δημοτικές εκλογές
- Άσκηση «Παρμενίων-23»: από τις 11 το πρωί θα ηχήσουν οι σειρήνες σε όλη τη χώρα
- Βόλος: Άνοιξαν τα σχολεία – Μεγαλύτερο το πρόβλημα στα προάστια
- ΕΕ: Άτυπο συμβούλιο των 27 Υπουργών Εξωτερικών της ΕΕ στο Κίεβο, ανακοίνωσε ο Ζ. Μπορέλ
- Άγιος Παντελεήμονας: «Δεν φταίω εγώ, φταίει αυτό που μου έριξαν στο ποτό» – Τι είπε στους αστυνομικούς ο 74χρονος που σκότωσε τον 50χρονο
