Απροσδόκητοι τρόποι για να παραμείνετε ενυδατωμένες το καλοκαίρι
08:30 6/5/2022
- Πηγή: NewsBeast
Μαζί με όλα τα ωραία που φέρνει το καλοκαίρι -καλύτερη διάθεση, ανέμελες στιγμές στην παραλία, χαλαρά cocktails σε αγαπημένες ταράτσες κ.α.- έρχονται και πολύ υψηλές θερμοκρασίες. Κάτι που σημαίνει ότι αν δεν προσέχουμε πόσο νερό πίνουμε, μπορεί εύκολα να αφυδατωθούμε. Η αφυδάτωση μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορες μορφές όπως κράμπες, κόπωση, δυσκοιλιότητα, δίψα και ζαλάδα, μεταξύ άλλων συμπτωμάτων, σύμφωνα με τους ειδικούς στο Frederick Health.
Για να κρατήσετε, λοιπόν, μακριά την αφυδάτωση, ακολουθούν μερικοί μοναδικοί τρόποι για να διατηρήσετε το σώμα σας γεμάτο με τα υγρά που χρειάζεται κατά την διάρκεια του καλοκαιριού. Απροσδόκητοι τρόποι για να παραμείνετε ενυδατωμένες το καλοκαίρι Για να ξεκινήσετε με το δεξί πόδι, ξεκινήστε τη μέρα σας πίνοντας ένα ποτήρι χλιαρό νερό. Αν και λογικά μπορείτε να προσθέσετε μερικά παγάκια, η διαιτολόγος Katie Cavuto, μέσω του Byrdie συμβουλεύει να «Ξεκινήσετε με ένα ζεστό φλιτζάνι νερό. Το ζεστό νερό ή το νερό σε θερμοκρασία δωματίου είναι πιο ενυδατικό από το παγωμένο». Καθώς η μέρα περνάει, αν […]
Keywords
καλοκαιρι, σημαίνει, health, φλιτζάνι, Πρώτη ημέρα του Καλοκαιριού, δυσκοιλιοτητα, με το δεξι, αφυδατωση, διψα, ευκολα, ερχονται, ζαλαδα, ζεστο νερο, υγρα, κοπωση, μακρια, μπορειτε, νερο, σωμα, φλιτζάνι, health, παγακια, σημαίνει, θερμοκρασια, χαλαρα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Επιδότηση ρεύματος: Αυτοί θα δουν 600 ευρώ στο τραπεζικό λογαριασμό τους τον Ιούνιο
- Επίδομα 600 ευρώ: Πώς θα δείτε στον λογαριασμό ρεύματος πόσα χρήματα θα πάρετε
- Ελλάδα: Διπλά κερδισμένοι οι οδηγοί diesel ΙΧ
- Θεσσαλονίκη: «Καρκίνο έχεις, αυτά είναι στη ζωή» - Τι καταγγέλλει καρκινοπαθούσα που «κόπηκε» από κολλέγιο
- Αλέξανδρος Τάρκας: Ταπείνωση από Ερντογάν και πρόοδος με Μπλίνκεν
- Στέφανος Κορκολής: Η περιπέτεια με τον καρκίνο που συνεχίζεται, τα δύο διαζύγια και το «καλάμι»
- Άλιμος: Λεωφορείο έπεσε σε κολώνες του Τραμ - Τραυματίστηκαν ελαφρά επιβάτες
- Έκτακτη αποζημίωση 600 ευρώ: Πώς θα κάνετε αίτηση – Πότε θα μπουν τα χρήματα
- Πυρηνικός πόλεμος: «Ο πρώτος στόχος που θα χτυπηθεί θα είναι η βάση του Ιντσιρλίκ στην Τουρκία»
- Έκαναν αλητείες εις βάρος του ΠΑΟΚ, το πλήρωσαν και μετά, «UEFA MAFIA» (video)
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Λογαριασμοί ρεύματος: Ποιοι θα δουν 600 ευρώ στο τραπεζικό λογαριασμό τους τον Ιούνιο
- Night Out – Βασίλης Μίχας: Έχω κληρονομήσει την εργατικότητα των Αλβανών και το θαυμάζω πολύ
- Αγίου Πνεύματος 2022: Πότε είναι το τριήμερο – Για ποιους είναι αργία
- Άντονι Μπλίνκεν: Καταδίκασε σφοδρά τη «φρικιαστική» επίθεση στο Ισραήλ
- Τέα Πρέλεβιτς: Ο πρώην μου ήταν μέλος της βασιλικής οικογένειας της Ινδίας – Ήταν σαν ένα παραμύθι της Disney
- Τα πλοία που… αιωρούνται πάνω από τον Θερμαϊκό – Το φαινόμενο Φάτα Μοργκάνα στη Θεσσαλονίκη
- Candida Auris – Παγώνη: Ο ασθενής πρέπει να απομονώνεται γρήγορα, 6 στους 10 πεθαίνουν στο εξωτερικό
- Φορολογικές δηλώσεις 2022: Με μηδενικό εκκαθαριστικό ένας στους δυο φορολογούμενους
- Ο Αρκάς βρήκε τον τρόπο να σώσουμε χρήματα με τους αυξημένους λογαριασμούς ρεύματος
- Ωμέγα-3 λιπαρά: Η πιο αποτελεσματική ώρα της ημέρας για τη λήψη τους
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Απροσδόκητοι τρόποι για να παραμείνετε ενυδατωμένες το καλοκαίρι
- Αγίου Πνεύματος 2022: Πότε είναι το τριήμερο – Για ποιους είναι αργία
- Απίστευτες εικόνες από τροχαίο με λεωφορείο στην παραλιακή – Τραυματίστηκαν οδηγός και επιβάτες
- Candida Auris – Παγώνη: Ο ασθενής πρέπει να απομονώνεται γρήγορα, 6 στους 10 πεθαίνουν στο εξωτερικό
- Βουλγαρία: Η κυβέρνηση παρέχει καταλύματα σε 33.000 Ουκρανούς
- Πειραματικά σχολεία: Σήμερα η κλήρωση – Πού θα δείτε live τη διαδικασία
- Ο Αρκάς βρήκε τον τρόπο να σώσουμε χρήματα με τους αυξημένους λογαριασμούς ρεύματος
- Όμορφες αυλές για χαλαρές απογευματινές και βραδινές εξόδους
- Καιρός: Συννεφιά και τοπικές βροχές
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο «δάσκαλος»
- Τροχαίο με τραυματίες στην παραλιακή: Λεωφορείο έπεσε σε κολώνα
- Απίστευτο τροχαίο στην παραλιακή: Λεωφορείο καρφώθηκε σε κολόνα του τραμ!
- Αντσελότι σε Πέρεθ: «Σε ευχαριστώ που με έφερες στην Ρεάλ»
- Καιρός: Πτώση θερμοκρασίας, βροχές και αφρικανική σκόνη το Σαββατοκύριακο
- Μεξικό: Νέα δολοφονία δημοσιογράφου – Η 9η για το 2022
- 6,1 δισ. ευρώ στο ηλεκτρονικό εμπόριο στην Ελλάδα – Αύξηση 40%
- Η Microsoft θα προσθέσει δωρεάν VPN στον browser Edge
- Απίστευτη τιμή για ένα βιολί Στραντιβάιρους από το Μάγο του Οζ
