Αρρωσταίνετε συχνά; 4 βασικοί παράγοντες και πώς να το αντιμετωπίσετε

Ενώ ο μέσος ενήλικας αρρωσταίνει 1-3 φορές το χρόνο, υπάρχουν ορισμένοι που υπερβαίνουν σημαντικά αυτόν τον αριθμό. Είτε πρόκειται για κρυολόγημα είτε για άλλες λοιμώξεις, υπάρχουν διάφορες αιτίες για την ευαισθησία μας στις ιώσεις. Το θετικό για τους «φιλάσθενους» είναι πως η ευπάθειά τους, ως επί το πλείστον, μπορεί να αντιμετωπιστεί με απλά μέτρα, όπως σημειώνουν ειδικοί στο Today, οι οποίοι παρουσιάζουν και τους τέσσερις βασικούς παράγοντες του προβλήματος. 1. Συχνότητα έκθεσης σε ασθένειες Ο τρόπος ζωής σας, η εργασία σας και οι κοινωνικές
σας δραστηριότητες παίζουν σημαντικό ρόλο στο πόσο συχνά εκτίθεστε σε ιούς. Εάν έχετε μια δουλειά που απαιτεί συνεχή αλληλεπίδραση με άλλους ανθρώπους ή περνάτε πολύ χρόνο σε πολυσύχναστους χώρους, είναι πιο πιθανό να εκτεθείτε σε μικρόβια που προκαλούν κρυολογήματα και γρίπη. Τι μπορείτε να κάνετε 2. Ηλικία Η ηλικία παίζει σημαντικό ρόλο στο πόσο συχνά αρρωσταίνετε. Τα παιδιά, ειδικά τα μικρότερα, είναι πολύ πιο επιρρεπή σε λοιμώξεις επειδή το ανοσοποιητικό τους σύστημα δεν έχει ακόμη αναπτύξει […]
Keywords
Τυχαία Θέματα