Μπορεί πραγματικά το ψήσιμο του κρέατος να αυξήσει τον κίνδυνο του καρκίνου; Οι ειδικοί απαντούν

Το ψητό κρέας αποτελεί για πολλούς ένα αγαπημένο έδεσμα και το ψήσιμο με παρέα μια διαδικασία χαλάρωσης και διασκέδασης. Ωστόσο, πίσω από αυτή την απολαυστική διαδικασία, κρύβεται μια πιθανή απειλή για την υγεία μας. Ο ισχυρισμός είναι πως το ψήσιμο σε υψηλές θερμοκρασίες ή πάνω από ανοιχτή φλόγα μπορεί να οδηγήσει στη δημιουργία επικίνδυνων χημικών ουσιών που έχουν συνδεθεί με την εμφάνιση καρκίνου. Ποιος είναι όμως ο πραγματικός κίνδυνος και πώς μπορούμε να ψήνουμε με μεγαλύτερη ασφάλεια; Ειδικοί που
μίλησαν στο Health έδωσαν τις απαντήσεις… Γιατί το ψήσιμο μπορεί να είναι επικίνδυνο; Όταν το κρέας ψήνεται σε υψηλές θερμοκρασίες ή απευθείας πάνω από φλόγα, σχηματίζονται δύο επικίνδυνα χημικά, οι ετεροκυκλικές αμίνες (HCAs) και οι πολυκυκλικοί αρωματικοί υδρογονάνθρακες (PAHs). Οι HCAs σχηματίζονται μέσα στο ίδιο το κρέας, ενώ οι PAHs αναπτύσσονται όταν τα λίπη και οι χυμοί του κρέατος πέφτουν στη φωτιά, δημιουργώντας καπνό που εναποθέτει τις PAHs στην επιφάνεια του κρέατος. Αυτά τα χημικά, όταν καταναλώνονται, μπορεί να μεταβολιστούν από […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
Μπορεί,borei