Χρήσιμες συμβουλές για να αντιμετωπίσετε το φούσκωμα μετά το γιορτινό τραπέζι
23:20 25/12/2024
- Πηγή: NewsBeast
Την περίοδο των Χριστουγέννων κυριαρχούν οι οικογενειακές συγκεντρώσεις και τα τραπέζια με λαχταριστά φαγητά και παραδοσιακά εδέσματα. Ένα από συχνά προβλήματα, λοιπόν, που αντιμετωπίζουν αρκετά άτομα τα Χριστούγεννα μετά από ένα πλούσιο γεύμα είναι το αίσθημα του φουσκώματος. Το πρήξιμο είναι απολύτως φυσιολογικό, ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα χρήσιμα tips που μπορείτε να ακολουθήσετε, ώστε να περιορίσετε τις πεπτικές ενοχλήσεις και να απολαύσετε τις γιορτές
με τα αγαπημένα σας πρόσωπα. Καταναλώστε το φαγητό σας αργά Η αργή κατανάλωση φαγητού βοηθάει την πέψη και μειώνει την πιθανότητα του φουσκώματος. Φροντίστε να μασάτε την κάθε μπουκιά καλά, προκειμένου να αποφύγετε την υπερβολική ποσότητα αέρα στο στομάχι σας. Πιείτε νερό Τα αναψυκτικά και οι συμπυκνωμένοι χυμοί ενδέχεται να προκαλέσουν φούσκωμα, λόγω της υπερβολικής ποσότητας ζάχαρης. Αντίθετα, αυξήστε την πρόσληψη νερού για να διατηρήσετε την ενυδάτωση του οργανισμού σας, χωρίς να επιβαρύνετε το στομάχι σας. ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ Μην γεμίσετε το πιάτο σας με μεγάλες μερίδες Το μυστικό για να αποφύγετε το υπερβολικό φαγητό στο εορταστικό τραπέζι είναι να έχετε […]
Keywords
Χριστούγεννα, tips, πιείτε, διαφημιση, Κορμός Χριστουγέννων, χυμοι, φαγητο, φαγητα, διαφημιση, μυστικο, μπορειτε, νερο, πεψη, πιείτε, προβληματα, πρηξιμο, tips
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πολύ κρίμα για τον Τομ Χανκς, δυστυχώς μαθεύτηκαν το δυσάρεστα – Γέμισε το διαδίκτυο με βίντεό του
- Καιρός: Ηχηρή προειδοποίηση Αρναούτογλου για νέα επιδείνωση - Αυτή θα είναι η πιο δύσκολη μέρα
- Βίντεο ντοκουμέντο από τη φονική παράσυρση πεζού στη Συγγρού – Σε κατάσταση αμόκ η οδηγός παραδόθηκε στις αρχές
- SILVER ALERT! Εξαφάνιση ζεύγους ηλικιωμένων
- Αράχωβα: Ουρές χιλιομέτρων με αυτοκίνητα που «κόλλησαν» στα χιόνια – Η ανακοίνωση της ΕΛ.ΑΣ.
- Χανιά: Πέθανε ο Μανώλης Αναγνωστάκης, ο άνθρωπος που “απογείωσε” τα αναψυκτικά Γεράνι
- Διασωληνωμένος σε κρίσιμη κατάσταση ο Μητροπολίτης Κόνιτσας
- Φοίβος: «Ο Καρβέλας μου έλεγε "Πόσα θες, ρε κ***παιδο να αφήσεις τη μαϊμού και να έρθεις στο ορίτζιναλ";»
- Πλημμύρες στην Εύβοια από την έντονη βροχόπτωση - Προβλήματα στο δίκτυο ύδρευσης
- Φτηνότερο το λάδι – Η αύξηση της παραγωγής έφερε αποκλιμάκωση των τιμών
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Βίντεο ντοκουμέντο από τη φονική παράσυρση πεζού στη Συγγρού – Σε κατάσταση αμόκ η οδηγός παραδόθηκε στις αρχές
- Η ελληνική ομάδα που συζητά με Μαζουακού – Όρισε τιμή για Πινέδα η ΑΕΚ!
- Πύργος: Άγρια συμπλοκή ανάμεσα σε Ρομά και Πακιστανούς με αρκετούς τραυματισμούς
- My Style Rocks – «Διέλυσε» τους πάντες με τη συγκλονιστική της ιστορία: «Με μεγάλωσε ο θείος μου»
- ΗΠΑ: Οι γιγαντιαίες σφήκες-δολοφόνοι έχουν εξαλειφθεί – «Είναι μια σπάνια νίκη εναντίον των εντόμων», δήλωσε ειδικός
- Νέο άγριο επεισόδιο μεταξύ ανηλίκων στο Μαρούσι: «Αυτή τη φορά δεν θα τον μαχαιρώσω, θα τον σκοτώσω»
- Ανείπωτη τραγωδία στα Τρίκαλα: 55χρονος πνίγηκε από φαγητό στο γιορτινό τραπέζι
- Κώστας Χατζής για Μαρινέλλα: Μίλησα με την κόρη της, δεν ήθελα να με δει για να μην συγκινηθεί»
- Σαλαμίνα: 52χρονος βρέθηκε νεκρός σε δάσος μετά από χρήση ναρκωτικών – Συνελήφθησαν τρία άτομα που τον εγκατέλειψαν
- Θρίλερ με την συντριβή του αεροσκάφους στο Καζακστάν: Σενάρια ότι το κατέρριψαν οι Ρώσοι γιατί το μπέρδεψαν με ουκρανικό drone
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Χρήσιμες συμβουλές για να αντιμετωπίσετε το φούσκωμα μετά το γιορτινό τραπέζι
- Σε ποια τμήματα του οδικού δικτύου της Δυτικής Μακεδονίας χρειάζονται αντιολισθητικές αλυσίδες
- ΗΠΑ: Χριστουγεννιάτικα μηνύματα σε διαφορετικό ύφος από τον απερχόμενο πρόεδρο Μπάιντεν και τον επερχόμενο πρόεδρο Τραμπ
- Ποιο θεωρείται το πιο δημοφιλές χριστουγεννιάτικο τραγούδι
- Ανείπωτη τραγωδία στα Τρίκαλα: 55χρονος πνίγηκε από φαγητό στο γιορτινό τραπέζι
- Πύργος: Άγρια συμπλοκή ανάμεσα σε Ρομά και Πακιστανούς με αρκετούς τραυματισμούς
- Η ελληνική ομάδα που συζητά με Μαζουακού – Όρισε τιμή για Πινέδα η ΑΕΚ!
- Στα ηλεκτρικά αυτοκίνητα απέδωσε η ΕΛ.ΑΣ. το κυκλοφοριακό κομφούζιο που δημιουργήθηκε στην Αράχωβα το απόγευμα των Χριστουγέννων
- Στη Βιέννη για τα Χριστούγεννα η Ελένη Βουλγαράκη με τον Φώτη Ιωαννίδη
- My Style Rocks – «Διέλυσε» τους πάντες με τη συγκλονιστική της ιστορία: «Με μεγάλωσε ο θείος μου»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Νέο κύμα κακοκαιρίας το Σαββατοκύριακο: "Να ετοιμάζουν αλυσίδες και οι κάτοικοι της Αττικής"
- Λεωφόρος Συγγρού: Βίντεο ντοκουμέντο από το θανατηφόρο τροχαίο με παράσυρση πεζού - «Τα παιδιά έκλαιγαν...»
- Μεσίνα: «Πολύ σκληρή και σταθερή ομάδα ο Ολυμπιακός»
- Προειδοποίηση Αρναούτογλου για νέα επιδείνωση του καιρού απο την Παρασκευή
- Επιμένει το κύμα κακοκαιρίας: Πρώτες νιφάδες και στην Αττική – Δύο εξάρσεις μέχρι την Πρωτοχρονιά
- Καιρός: Χιόνια και προβλήματα στο οδικό δίκτυο – Έκτακτες κυκλοφοριακές ρυθμίσεις
- Επίδομα επικινδυνότητας: Αυτές είναι οι αυξήσεις για τους ένστολους [πίνακες]
- Αυξάνονται τα καρδιακά επεισόδια στις γιορτές: Οι 3 λόγοι - Πώς να προστατευθείτε
- Δένδιας από Έβρο: «Η Ελλάδα παράγοντας γεωπολικής σταθερότητας σε έναν κρίσιμο γεωγραφικό χώρο»
- Ν. Χριστοδουλίδης: «Ας αποδείξουμε με πράξεις ότι είμαστε κοινωνία αλληλεγγύης και αποδοχής»
