Χρήστος Φραντζεσκάκης: Στις μεγάλες διοργανώσεις η αδρεναλίνη είναι το καύσιμο για να πάω παρακάτω
12:15 2/8/2024
- Πηγή: NewsBeast
«Πλέον δεν δέχομαι από τον εαυτό μου να κάνει μεγάλα λάθη. Θέλω να φτάσω στο επίπεδο, στα 30 μου, να είμαι κάθε χρονιά στα μετάλλια». Αυτή είναι η καλύτερη περίοδος για έναν αθλητή της σφυροβολίας: από τα 30 μέχρι τα 33 και ο Χρήστος Φραντζεσκάκης έχει όλο το μέλλον μπροστά του. Στους Ολυμπιακούς Αγώνες στο Τόκιο βίωσε για πρώτη φορά τη γιορτή του παγκόσμιου αθλητισμού, αν και η πανδημία δεν είχε αφήσει πολλά περιθώρια για μια κανονικότητα στους Αγώνες.
Στο Παρίσι, ο 24χρονος σφυροβόλος ρίχνεται (στις 12:35 στα προκριματικά του Β’ γκρουπ σφυροβολίας ανδρών) στη μάχη των προκριματικών με στόχο μια θέση στον τελικό. Πώς προετοιμάζεται ένας αθλητής της σφυροβολίας για τους Ολυμπιακούς Αγώνες; Το καθημερινό πρόγραμμα, για πέντε φορές την εβδομάδα, μέχρι να βρεθεί ο Χρήστος Φραντζεσκάκης στο Παρίσι, περιελάμβανε καθημερινές βολές διάρκειας περίπου μιάμισης ώρας. Ακολουθούσε πρόγραμμα ειδικών ασκήσεων, προσαρμοσμένες στην κίνηση της σφύρας. Βάρη και μετά νέο πρόγραμμα εξειδικευμένων ασκήσεων. Μίλησα με τον Χρήστο πριν πετάξει η […]
Keywords
αδρεναλινη, χρηστος, ολυμπιακοί αγώνες, Καλή Χρονιά, περιοδος, προγραμμα, αγωνες, εβδομαδα, κινηση, λαθη, παρισι, τοκιο, φορα, γιορτη, μπροστα, θελω να
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Γιατροί έβγαλαν μέσα από τον πρωκτό ασθενούς ένα ζωντανό χέλι 63 εκατοστών
- «Κλείδωσαν» τα Μερομήνια για το 2024: Πότε έρχεται ο βαρύς χειμώνας
- Οικογενειακή τραγωδία στην Πάτρα - Ανδρόγυνο «έσβησε» με λίγες ώρες διαφορά
- Φωτιά στις Αχαρνές - Καίγονται παλέτες
- Λολίτα, η σύζυγος Σαουδάραβα που διέφυγε στη Μελβούρνη και μετά εξαφανίστηκε (Βίντεο)
- Οδήγηση το βράδυ... τέλος - Σε ποιους παίρνουν το τιμόνι από τα χέρια
- Σενάρια για αυξήσεις έως 150 ευρώ για 400.000 συνταξιούχους
- Μαρίνα Ζέας: Εικόνες καταστροφής με σκάφη «λιωμένα» από τις φλόγες – Βίντεο από την επιχείρηση κατάσβεσης
- Διασωληνωμένος ο 10χρονος που παρασύρθηκε από ΙΧ σε χωριό της Αιτωλοακαρνανίας – Κρίσιμες οι επόμενες ώρες
- Πέτρος Κουσουλός: Αναλαμβάνει την καθημερινή μεσημεριανή ζώνη του OPEN;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Γιατροί έβγαλαν μέσα από τον πρωκτό ασθενούς ένα ζωντανό χέλι 63 εκατοστών
- Διασωληνωμένος ο 10χρονος που παρασύρθηκε από ΙΧ σε χωριό της Αιτωλοακαρνανίας – Κρίσιμες οι επόμενες ώρες
- Νέο Suzuki S-Cross
- Απαλλάχθηκαν οι παίκτες του Άρη για τα μετάλλια του τελικού
- Συναγερμός και στην Ελλάδα για πιθανό χτύπημα σε ισραηλινό στόχο – Σήμα ξένων υπηρεσιών σε ΕΥΠ και Αντιτρομοκρατική
- Βασιλακόπουλος – κορονοϊός: Ο βασικότερος λόγος της έξαρσης είναι ότι εμβολιάστηκαν πολύ λίγοι
- Οδηγούμε το Hyundai Kona Electric
- Παρουσίασε την πρώτη του φανέλα ο Ολυμπιακός – Το εντυπωσιακό βίντεο των Κυπελλούχων Ευρώπης
- Ισχυρές πιέσεις στο άνοιγμα του Χρηματιστηρίου Αθηνών
- Νέο «χτύπημα» από τον μάνατζερ του Πινέδα: Ο Ορμπελίν θέλει να επιστρέψει στο Μεξικό για οικογενειακούς λόγους, όχι για τα χρήματα
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Χρήστος Φραντζεσκάκης: Στις μεγάλες διοργανώσεις η αδρεναλίνη είναι το καύσιμο για να πάω παρακάτω
- Παρουσίασε την πρώτη του φανέλα ο Ολυμπιακός – Το εντυπωσιακό βίντεο των Κυπελλούχων Ευρώπης
- Συνελήφθη ένοπλος δραπέτης στην Πάτρα
- Απαλλάχθηκαν οι παίκτες του Άρη για τα μετάλλια του τελικού
- Συναγερμός και στην Ελλάδα για πιθανό χτύπημα σε ισραηλινό στόχο – Σήμα ξένων υπηρεσιών σε ΕΥΠ και Αντιτρομοκρατική
- Γιατροί έβγαλαν μέσα από τον πρωκτό ασθενούς ένα ζωντανό χέλι 63 εκατοστών
- Νέο «χτύπημα» από τον μάνατζερ του Πινέδα: Ο Ορμπελίν θέλει να επιστρέψει στο Μεξικό για οικογενειακούς λόγους, όχι για τα χρήματα
- Ισχυρές πιέσεις στο άνοιγμα του Χρηματιστηρίου Αθηνών
- Διασωληνωμένος ο 10χρονος που παρασύρθηκε από ΙΧ σε χωριό της Αιτωλοακαρνανίας – Κρίσιμες οι επόμενες ώρες
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Φωτιά στη Λεωφόρο Κορωπίου, κινητοποιήθηκαν 27 πυροσβέστες και 2 ελικόπτερο
- «Έλιωσαν» τα τρία σκάφη από τη φωτιά στη Μαρίνα Ζέας - Στα 30 εκατ. το κόστος της ζημιάς - «Ήταν αδύνατον να τα σώσουμε»
- Χόφμαν προβλέψεις: «Το ωράριο 9-5 δεν θα υπάρχει μέχρι το 2034»
- Τι απαντάει η Διεθνής Ολυμπιακή Επιτροπή για την Αλγερινή αθλήτρια της πυγμαχίας
- ΑΔΜΗΕ: Προχωρά ο διαγωνισμός για τις διασυνδέσεις Δωδεκανήσων και των νησιών του Βορειοανατολικού Αιγαίου
- Ο Νίκος Γκάλης αποθεώνει τον Απόστολο Χρήστου: «Τα νέα παιδιά κολυμπούν με εσένα ως πρότυπο»
- Πόλο Γυναικών
- Έφτασε το νέο Ford Kuga στην Κύπρο
