Διαισθητική διατροφή: Κατά της δίαιτας και υπέρ μιας ισορροπημένης σχέσης με το φαγητό
00:16 21/8/2022
- Πηγή: NewsBeast
Αν και η προέλευση της διαισθητικής διατροφής μπορεί να είναι θολή, το βασικό της μήνυμα είναι σαφές. Η διαισθητική διατροφή είναι κατά της δίαιτας και ενθαρρύνει μια υγιή σχέση με το φαγητό, προωθεί τη θετικότητα του σώματος και εστιάζει στην αναγνώριση της πείνας. Οι διαιτολόγοι Evelyn Tribole και Elyse Resch επινόησαν τον όρο «διαισθητική διατροφή» στο βιβλίο τους Intuitive Eating (1995): A Revolutionary Diet Approach. Ωστόσο, δεν ήταν οι πρώτοι
άνθρωποι που δίδαξαν τις αρχές αυτής της διατροφικής μεθόδου. Το 1973, η Thelma Wayler ίδρυσε το Green Mountain, μια κοινότητα χωρίς συγκεκριμένη δίαιτα που έδινε έμφαση σε βιώσιμες συνήθειες για μακροπρόθεσμη υγεία. Αρκετά χρόνια αργότερα, η Susie Orbach δημοσίευσε το Fat is a Feminist Issue, το οποίο περιγράφει τον τρόπο με τον οποίο μπορούμε να βάλουμε τέλος στις δίαιτες και τα διατροφικά άγχη. Τι είναι η διαισθητική διατροφή Σε αντίθεση με τις δίαιτες που χαρακτηρίζουν τα τρόφιμα ως «καλά» ή «κακά», η διαισθητική διατροφή εστιάζει στο να τιμά την πείνα […]
Keywords
διατροφη, φαγητο, υγιή, diet, green, fat, issue, διαιτα, Καλή Χρονιά, διαιτες, υγεια, βιβλιο, υγιή, τι ειναι, green, diet, εμφαση, issue, fat
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ανατροπή στον Παναθηναϊκό – Εξελίξεις με Αντετοκούνμπο
- Ελίνα Τζένγκο: Ποια είναι η νεαρότερη πρωταθλήτρια Ευρώπης στον ακοντισμό
- Κρήτη: Βουλευτής απείλησε ακόμα και με μετάθεση αστυνομικούς που τον σταμάτησαν για έλεγχο
- Γαλαξίδι: Οι ανέμελες στιγμές των δυο νέων πριν το θανατηφόρο τροχαίο- Τα τελευταία βίντεο στα social media
- Γκάφα ολκής από Θεοδωρικάκο: Εμφάνισε «εμπιστευτικό έγγραφο» εμφάνισε στον τηλεοπτικό αέρα
- Πάτρα: Εξαγριωμένη γυναίκα επιχείρησε να τραυματίσει με τα νύχια της εργαζόμενους στα Επείγοντα του νοσοκομείου
- Πουλήθηκε το ουζερί της Βίκυς που δολοφονήθηκε από τον πρώην σύντροφό της
- «Σήμα» Αμερικανών στους Ουκρανούς για αντεπίθεση: Οι Ρώσοι έφτασαν «στο σημείο κορύφωσης»
- Απρόοπτο με Χουάνγκ στον Ολυμπιακό
- Σύλληψη δύο Ρώσων και ενός Ουκρανού σε αλβανικό εργοστάσιο όπλων
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Ανατροπή στον Παναθηναϊκό – Εξελίξεις με Αντετοκούνμπο
- Μπένι Χιλ: Οι αστικοί μύθοι για την προσωπική ζωή του διάσημου κωμικού που κυνηγήθηκε ανελέητα από τις φεμινίστριες
- Καλημέρα Ελλάδα: Η Μαρία Αναστασοπούλου πήρε θέση πλάι στον Γιώργο Παπαδάκη
- Διαισθητική διατροφή: Κατά της δίαιτας και υπέρ μιας ισορροπημένης σχέσης με το φαγητό
- Ελίνα Τζένγκο: Απίθανο χρυσό μετάλλιο στον ακοντισμό με 65.81 μέτρα – Δείτε βίντεο
- Τζόνι Ντεπ: Θα εμφανιστεί στα MTV Video Music Awards σε ρόλο έκπληξη
- Το επιβλητικό ελληνικό μοναστήρι που πρωταγωνίστησε στη διάσημη ταινία «Απέραντο Γαλάζιο»
- Super League 1: Με 3άρα πέρασε από τη Λαμία η ΑΕΚ του Αλμέιδα – Δείτε τα γκολ
- Corriere della Sera: Ελλάδα, τελείωσε η κρίση του δημόσιου χρέους έπειτα από 12 χρόνια αυστηρότατων μέτρων
- Σάνα Μαρίν: Μήνυμα συμπαράστασης από τον Γκι Φερχόφστατ: Συνέχισε να χορεύεις και να πολεμάς τον Πούτιν
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Διαισθητική διατροφή: Κατά της δίαιτας και υπέρ μιας ισορροπημένης σχέσης με το φαγητό
- Μπένι Χιλ: Οι αστικοί μύθοι για την προσωπική ζωή του διάσημου κωμικού που κυνηγήθηκε ανελέητα από τις φεμινίστριες
- Το επιβλητικό ελληνικό μοναστήρι που πρωταγωνίστησε στη διάσημη ταινία «Απέραντο Γαλάζιο»
- Σαν σήμερα 21 Αυγούστου 2022
- Η κατασκευή ενός εγκληματία: Του χρέωσαν 81 δολοφονίες και δεν είχε σκοτώσει κανέναν
- Πρώην Αμερικανός στρατηγός ευρωπαϊκών δυνάμεων: Η Ουκρανία μπορεί να αντεπιτεθεί
- Ψηφιακό πορτοφόλι: Τι άλλαξε στη διάρκεια των διακοπών με το ψηφιακό χρήμα
- Super League 1: Με Τόμας καθάρισε ο ΠΑΟΚ τον Παναιτωλικό
- ΗΠΑ: Η Ρωσία προσπαθεί να χρησιμοποιήσει την Τουρκία για να παρακάμψει τις κυρώσεις
- Super League 1: Με 3άρα πέρασε από τη Λαμία η ΑΕΚ του Αλμέιδα – Δείτε τα γκολ
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Σύλληψη δύο Ρώσων και ενός Ουκρανού σε αλβανικό εργοστάσιο όπλων
- Η απονομή του χρυσού μεταλλίου στην Ελίνα Τζένγκο
- Λουτσέσκου: «Προσπαθούμε να χτίσουμε κάτι, θέλουμε να βελτιωθούμε»
- ΔΕΗ: Άνοδος στα 0,788 ευρώ ανά κιλοβατώρα η τιμή Σεπτεμβρίου της ΔΕΗ
- Κλειστό λόγω εργασιών το Μουσείο της Αρχαίας Αγοράς Θεσσαλονίκης
- Μην προσπερνάτε τις τζακαράντες
- Πολιτική Προστασία: Πολύ υψηλός κίνδυνος πυρκαγιάς την Κυριακή
- Ο ΠΑΟΚ 1-0 τον πελάτη του Παναιτωλικό με γκολ του Τόμας στο 7΄
- ΗΠΑ: Η Ρωσία προσπαθεί να χρησιμοποιήσει την Τουρκία για να παρακάμψει τις κυρώσεις
- Βίντεο - ντοκουμέντο για τις μεταναστευτικές ροές στον Έβρο
