Διάλειμμα από τα social media: Γιατί αξίζει να το δοκιμάσετε
08:32 11/2/2024
- Πηγή: NewsBeast
Πώς θα ήταν η ψυχική σας υγεία σε έναν κόσμο χωρίς τα social media; Αρκετά δύσκολο να φανταστεί κανείς, σωστά; Πολλοί από εμάς είμαστε τόσο «δεμένοι» με τους λογαριασμούς κοινωνικής δικτύωσης που είναι δύσκολο να θυμηθούμε τι κάναμε πριν από την εμφάνισή τους. Αναμφίβολα υπάρχουν πολλά θετικά στοιχεία στο διαδίκτυο, αλλά πώς μπορούμε να βρούμε ισορροπία με τον καταιγισμό των πληροφοριών από φίλους, οικογένεια, διασημότητες και εταιρείες που διαρκώς διεκδικούν την προσοχή μας; Σε μια πρόσφατη έρευνα του Healthline, ρωτήθηκαν οι αναγνώστες πώς νιώθουν για τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Το 25% είπε
ότι αισθάνεται πως έχουν αρνητική επίδραση στην ψυχική του ευεξία και το 53% είπε πως πιστεύει ότι η μείωση της χρήσης θα μπορούσε να βοηθήσει. Επιπλέον, το 29% των ερωτηθέντων είπε ότι χρειάζονται τουλάχιστον μερικές μέρες διάλειμμα για να επωφεληθούν από την παύση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, ενώ ο αριθμός αυτός εκτινάσσεται στο 46% μεταξύ των ατόμων ηλικίας 15 έως 24 ετών. Μήπως ήρθε η ώρα να σκεφτούμε […]
Keywords
media, αξιζει, media, υγεια, ωρα, διαδικτυο, ειπε, εμφάνιση, ερευνα, ετων, ευεξια, ισορροπια, μειωση, οικογενεια, θετικα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Χάστε 8 κιλά, διώξτε το λίπος και ρυθμίστε σάκχαρο, πίεση και χοληστερόλη – Με έναν εύκολο τρόπο!
- Βασιλιάς Κάρολος: Φήμες και εικασίες για τον καρκίνο
- Επανάσταση 1821: Ο Αφροαμερικανός πρώην σκλάβος που πολέμησε στο πλευρό των Ελλήνων
- Σφοδρή σύγκρουση δύο αυτοκινήτων στη Λάρισα – Μία τραυματίας
- Ποια επαγγέλματα εκτινάσσονται σε ζήτηση – Οι νέες ευκαιρίες στην αγορά εργασίας
- Έρχονται δωρεάν προληπτικές εξετάσεις για 5 τύπους καρκίνου
- ΠΑΟΚ – ΑΕΚ: Η ώρα και το κανάλι μετάδοσης του ντέρμπι
- Η περιοχή της Ελλάδας με τον «αιώνιο» πάγο - Υπό το μηδέν και τον Αύγουστο
- Λαοθάλασσα στην συναυλία των φοιτητικών συλλόγων κατά των ιδιωτικών πανεπιστημίων στο κέντρο της Αθήνας
- Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 11 Φεβρουαρίου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Ο Μελέτης Ηλίας «ψάχνει» τον Γιώργο Λάνθιμο για να του δώσει βιογραφικό
- Η Αννίτα Πάνια έκανε πρεμιέρα στο ΟΡΕΝ με το «Next Please» – Καλό κουράγιο σε εσάς που θα μας βλέπετε
- Συναγερμός για εξαφάνιση 15χρονης στο Παγκράτι
- Ο βασιλιάς Κάρολος εξέφρασε ευχαριστίες για τα μηνύματα υποστήριξης μετά τη διάγνωσή του με καρκίνο
- Αντώνης Ξένος: Αν δεν είχα την Ελένη Γερασιμίδου στη ζωή μου, μπορεί να ήμουν έγκλειστος σε φυλακή
- Εφορία: Έξι φορο-ανατροπές για τους ελεύθερους επαγγελματίες
- Η άχρηστη πληροφορία της ημέρας 11/2/2024
- Μαίνεται η φωτιά στη Ζάκυνθο: Δύσκολη η μάχη των πυροσβεστών με τις φλόγες
- Άγνωστοι πυρπόλησαν τέσσερα οχήματα στου Ζωγράφου
- Έξι νεκροί σε συντριβή ελικοπτέρου στην Καλιφόρνια – Ταξίδευαν στο Λας Βέγκας για να παρακολουθήσουν το Super Bowl
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Διάλειμμα από τα social media: Γιατί αξίζει να το δοκιμάσετε
- Στο μικροσκόπιο της ΕΛΑΣ σύνδεση του πρώην ηγετικού στελέχους των «Πυρήνων της Φωτιάς» με τη Greek Mafia
- Ο υπό τις ΗΠΑ συνασπισμός απέκρουσε έξι επιθέσεις με μη επανδρωμένα αεροσκάφη στο πετρελαϊκό κοίτασμα Conoco στη Συρία
- Emily Ratajkowski: Πώς φτιάχνει το μακιγιάζ της σε 5 λεπτά
- Ενημέρωση για διαβίβαση προσωπικών δεδομένων στο πλαίσιο σχεδιαζόμενων μεταβιβάσεων απαιτήσεων
- Στις κάλπες οι Φινλανδοί για να εκλέξουν νέο πρόεδρο εν μέσω έντασης με τη Ρωσία
- Άγνωστοι πυρπόλησαν τέσσερα οχήματα στου Ζωγράφου
- Διαδηλωτές ζήτησαν από την κυβέρνηση Νετανιάχου να αποδεχθεί συμφωνία για την απελευθέρωση των ομήρων της Χαμάς
- Χαλάει ο καιρός με βροχές και καταιγίδες – Ποιες περιοχές θα επηρεαστούν περισσότερο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εκλογοαπολογιστική γενική συνέλευση του σωματείου μισθωτών τεχνικών Ηρακλείου το Σάββατο
- Προεδρικές εκλογές στη Φινλανδία – Στουμπ και Χααβίστο οι διεκδικητές
- Το συγκινητικό αντίο του Μοχαμαντί στην ΑΕΚ
- Υπουργείο Αθλητισμού: Δύο εισαγγελείς επικεφαλής της νέας ΔΕΑΒ
- Ο υπό τις ΗΠΑ συνασπισμός απέκρουσε επιθέσεις στο πετρελαϊκό κοίτασμα Conoco
- Θεσσαλονίκη: Κερδίζει τη μάχη το 12χρονο παιδί που κατάπιε ωμό τορτελίνι
- Στον Έβρο σήμερα η Ευρωβουλευτής Άννα Ασημακοπούλου
- Ταυτοπροσωπία, κάμερες και αυτοματοποιημένες ποινές -Πώς θα ανοίξουν τα γήπεδα από 13/2
- Υπό έλεγχο η φωτιά στη Ζάκυνθο
