Εάν δεν κοιμάστε γυμνοί, ήρθε η ώρα να αρχίσετε
08:19 12/3/2024
- Πηγή: NewsBeast
Κοιμάστε γυμνοί; Εάν όχι ήρθε η ώρα να ξεκινήσετε αυτή τη συνήθεια, καθώς φαίνεται πως έχει πολλά πλεονεκτήματα, πέρα από την προφανή οικειότητα με τον/την σύντροφό σας. Το να ξαπλώνεται γυμνοί αποδεικνύεται μια ωφέλιμη κίνηση για τον μεταβολισμό, ενώ βελτιώνει και τον ύπνο. Κατ’ αρχάς, η επαφή δέρμα με δέρμα με τον σύντροφό σας αυξάνει τα επίπεδα της ωκυτοκίνης (ή αλλιώς ορμόνης της αγάπης, της γαλήνης και της ευεξίας). Αυτή με τη σειρά της βοηθάει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Η ωκυτοκίνη απελευθερώνεται από τον εγκέφαλό σας όταν αισθάνεστε κοντά σε κάποιον, όπως όταν τον αγκαλιάζετε, κάνετε σεξ ή απλώς είστε ερωτευμένοι μαζί του. Σύμφωνα με μελέτη του 2020 που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Frontiers in Psychology, η ωκυτοκίνη πυροδοτεί την απελευθέρωση του κολπικού νατριουρητικού πεπτιδίου (ANP), μια πεπτιδικής φύσης ορμόνη που συντίθεται από κύτταρα του τοιχώματος των κόλπων της καρδιάς, Η εν λόγω ορμόνη αυξάνει τη νεφρική αποβολή του νατρίου, ελαττώνοντας τον όγκο του αίματος και την αρτηριακή πίεση. Ασκεί […]
Keywords
ωρα, εν λόγω, πιεση, αρτηριακη πιεση, δερμα, εν λόγω, υπνο, κινηση, μειωση, σειρα, ερωτευμενοι, μελετη, ογκο
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Σούπερ θηρευτής»: Το πιο τρομακτικό ον στην Αφρική δεν είναι πια το λιοντάρι
- Άρχισε ο εμφύλιος στον ΠΑΟΚ για τον Λουτσέσκου, τον ξεφτιλίζει η Θύρα-4-ΠΑΟΚ 1976
- Διαμερίσματα σε ομηρεία: Ακυρώνονται συμβόλαια στο παρά πέντε
- Αναδρομικά από 4.594 ως 16.913 ευρώ για επανυπολογισμούς σε επικουρικές συντάξεις
- Νέο κόμμα, με άλλο όνομα, ετοιμάζει ο Κασσελάκης – Η επανεμφάνιση της νεολαίας της Χρυσής Αυγής, με άνοδο της ακροδεξιάς
- Survivor: Αυτή η παίκτρια βρέθηκε στον τάκο – Τι έγινε στο συμβούλιο
- Επισκέπτρια Airbnb από την «εποχή των σπηλαίων»: Δεν ήξερε να ανοίξει το ψυγείο και πώς λειτουργεί ο φούρνος
- Νύχτα φρίκης για 36χρονη στα Εξάρχεια - Μπούκαραν στο διαμέρισμά της, τη λήστεψαν και προσπάθησαν να τη βιάσουν
- ΑΜΑΛΙΑ ΠΑΠΑΣΩΤΗΡΙΟΥ: Δηλώνω αντίθετη στην υλοποίηση των εγκληματικών σχεδιασμών των ΗΠΑ, ΝΑΤΟ και ΕΕ
- Survivor: Η Χρύσα δεύτερη υποψηφία προς αποχώρηση σε ψηφοφορία - θρίλερ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Νέο κόμμα, με άλλο όνομα, ετοιμάζει ο Κασσελάκης – Η επανεμφάνιση της νεολαίας της Χρυσής Αυγής, με άνοδο της ακροδεξιάς
- Επισκέπτρια Airbnb από την «εποχή των σπηλαίων»: Δεν ήξερε να ανοίξει το ψυγείο και πώς λειτουργεί ο φούρνος
- Πέταξε τα παπούτσια και πλέον περπατάει ξυπόλυτος – Θέλει να γίνει ντοκιμαντέρ στο Netflix και τον διώχνουν από μαγαζιά
- Πληροφοριοδότης, πρώην υπάλληλος της Boeing επί 32 χρόνια, βρέθηκε νεκρός στις ΗΠΑ
- «Τραντάζομαι κάθε φορά που παίζει το βίντεο», λέει η κόρη του αστυνομικού που δέχτηκε επίθεση από κουκουλοφόρους στη Θεσσαλονίκη
- Στις φλόγες διυλιστήριο της Ρωσίας μετά από επίθεση της Ουκρανίας με drones
- «Καμπανάκι» από τους επιστήμονες για την πανδημία του κορονοϊού – «Μείωσε το μέσο προσδόκιμο ζωής παγκοσμίως»
- Πώς επηρεάζει ο νέος νόμος της ΕΕ για τη ρετινόλη τα προϊόντα ομορφιάς μας;
- Volume eating: Το διατροφικό πρόγραμμα με το οποίο αδυνατίζετε τρώγοντας
- Τα διλήμματα των ευρωεκλογών έθεσε ο Κυριάκος Μητσοτάκης – Ανεβάζει τους τόνους – Ποιους βάζει στο στόχαστρο
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- «Τραντάζομαι κάθε φορά που παίζει το βίντεο», λέει η κόρη του αστυνομικού που δέχτηκε επίθεση από κουκουλοφόρους στη Θεσσαλονίκη
- Κίνηση τώρα: Οι δρόμοι στο «κόκκινο» – Πού εντοπίζονται προβλήματα
- Πώς επηρεάζει ο νέος νόμος της ΕΕ για τη ρετινόλη τα προϊόντα ομορφιάς μας;
- Ο στρατός των ΗΠΑ επιβεβαίωσε ότι οι Χούθι επιτέθηκαν εναντίον του φορτηγού πλοίου Pinocchio στην Ερυθρά Θάλασσα
- Πανωλεθρία με την πειραγμένη φωτογραφία της Κέιτ που δεν κατάφερε τελικά να σταματήσει τις θεωρίες για την υγεία της
- Πληροφοριοδότης, πρώην υπάλληλος της Boeing επί 32 χρόνια, βρέθηκε νεκρός στις ΗΠΑ
- Volume eating: Το διατροφικό πρόγραμμα με το οποίο αδυνατίζετε τρώγοντας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ο Άδωνις «θέλει» την Άννα Μισέλ στην ευρωλίστα
- Γκαρσία - Σάκκαρη 0-2: "Αέρα" στους "16" του Indian Wells η Ελληνίδα τενίστρια
- Κίνηση: Στο «κόκκινο» ο Κηφισός – Πού εντοπίζονται προβλήματα
- Πάτρα: Αισιόδοξα μηνύματα για τον 20χρονο φοιτητή με μηνιγγίτιδα – Παραμένει στη ΜΕΘ
- Τα ζώδια σήμερα, Τρίτη 12 Μαρτίου 2024
- Υπό έρευνα ο Ερυθρός Σταυρός στη Ρωσία για «στενές σχέσεις» με τον Πούτιν
- Αυξημένη κίνηση στους δρόμους της Αττικής - Μεγάλα προβλήματα στη λεωφόρο Αθηνών
- Δύο συγκεντρώσεις διαμαρτυρίας σήμερα στη Θεσσαλονίκη
- Πυρκαγιά στον Πλατανιά Χανίων τα ξημερώματα- «Μάχη» με τις φλόγες και τους ισχυρούς ανέμους
