Είναι αποτελεσματικές οι πολυβιταμίνες;
08:21 17/4/2024
- Πηγή: NewsBeast
Οι πολυβιταμίνες είναι το πιο συνηθισμένο διατροφικό συμπλήρωμα που καταναλώνεται παγκοσμίως. Η κατανάλωσή τους έχει αυξηθεί ραγδαία τις τελευταίες δεκαετίες, καθώς από πολλούς θεωρούνται το «κλειδί» για τη βελτίωση της υγείας τους και την αντιστάθμιση των κακών διατροφικών συνηθειών. Πολλοί μάλιστα πιστεύουν πως μπορούν να δράσουν προληπτικά για σοβαρές ασθένειες, όπως ο καρκίνος ή οι καρδιαγγειακές παθήσεις. Πρόκειται για συμπληρώματα που περιέχουν πολλές διαφορετικές βιταμίνες και μέταλλα, μερικές φορές μαζί και με άλλα συστατικά. Δεδομένου ότι δεν υπάρχει πρότυπο για το τι συνιστά πολυβιταμίνη,
η σύνθεσή τους ποικίλλει ανάλογα με τη μάρκα και το προϊόν. Είναι διαθέσιμες σε πολλές μορφές, όπως δισκία, κάψουλες, μασώμενες ταμπλέτες, σκόνες και υγρά. Οι περισσότερες πρέπει να λαμβάνονται μία ή δύο φορές την ημέρα, ωστόσο πριν από τη λήψη τους θα πρέπει να έχετε διαβάσει προσεκτικά τις οδηγίες και να ακολουθείτε τις συνιστώμενες δοσολογίες. Τι περιέχουν οι πολυβιταμίνες Για να διατηρείται υγιής ο ανθρώπινος οργανισμός, είναι απαραίτητες 13 βιταμίνες και περίπου 15 μέταλλα, τα οποία […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τράπεζες: Κατεβάζουν ρολά για έξι ημέρες – Τι θα γίνει με τις συναλλαγές
- Survivor 2024 spoiler 17/4: Ο Τζέιμς Καφετζής, η μεγάλη απόφαση, η 3η ασυλία κι ο αγώνας για παραμονή
- Συντάξεις: Ξεκλειδώνουν αναδρομικά για ΕΑΣ και άλλες 7 κατηγορίες συνταξιούχων
- Ο κίνδυνος που κρύβει το Air Fryer - Ποιο φαγητό «απαγορεύεται» και η κρυφή σπατάλη
- Πέθανε γιατί ήθελε να ζήσει με αξιοπρέπεια
- Πειραιάς: Πώς συνέβη η αδιανόητη τραγωδία με τον 31χρονο νεκρό αστυνομικό σε υπό ανακαίνιση κτίριο - Συμπλήρωνε μεροκάματο σε φορτηγό
- Παράταση για τις φορολογικές δηλώσεις πριν την έναρξη υποβολής τους
- Φορολογικές δηλώσεις: Παράταση προθεσμιών πριν ανοίξει η εφαρμογή – Μία ημέρα για κάθε ημέρα καθυστέρησης
- Aυτά είναι τα mid season παπούτσια που θα σας βγάλουν από το δίλημμα ανοιχτά ή κλειστά
- Τροχαίο με τέσσερις τραυματίες στην παλαιά εθνική οδό Λάρισας- Θεσσαλονίκης: Τα οχήματα έγιναν άμορφη μάζα - Δείτε φωτογραφίες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Παράταση για τις φορολογικές δηλώσεις πριν την έναρξη υποβολής τους
- Aυτά είναι τα mid season παπούτσια που θα σας βγάλουν από το δίλημμα ανοιχτά ή κλειστά
- Εννιά οι συλλήψεις για την κατάρρευση κτιρίου στον Πειραιά – Θρήνος για τον 31χρονο αστυνομικό που σκοτώθηκε
- Αλλάζει το σκηνικό του καιρού: Πτώση της θερμοκρασίας έως 10 βαθμούς, θυελλώδεις άνεμοι και λασποβροχές
- Ρολά κατεβάζει η χώρα λόγω της 24ωρης απεργίας – Συγκεντρώσεις και πορείες στο κέντρο της Αθήνας
- Βίντεο – ντοκουμέντο από διάρρηξη σε κατάστημα χρωμάτων στη Θεσσαλονίκη – Καρέ καρέ οι κινήσεις του δράστη
- Ο καιρός σήμερα 17/4/2024
- Αγωνία για τη 15χρονη Μαρίνα που έμενε σε δομή φιλοξενίας και εξαφανίστηκε – Συναγερμός για τον εντοπισμό της
- Ποιοι μπαίνουν ξανά σε 232.000 «χαμένες» ρυθμίσεις οφειλών της εφορίας
- Κίνηση τώρα: «Κόκκινος» ο Κηφισός λόγω της 24ωρης απεργίας – Σε ποιους δρόμους παρατηρείται μποτιλιάρισμα
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Είναι αποτελεσματικές οι πολυβιταμίνες;
- Aυτά είναι τα mid season παπούτσια που θα σας βγάλουν από το δίλημμα ανοιχτά ή κλειστά
- Τροχαίο με τέσσερις τραυματίες στη Λάρισα – Τα τρία αυτοκίνητα μετατράπηκαν σε άμορφη μάζα σιδερικών
- Κίνηση τώρα: «Κόκκινος» ο Κηφισός λόγω της 24ωρης απεργίας – Σε ποιους δρόμους παρατηρείται μποτιλιάρισμα
- Μάριος Φραγκούλης και Γιώτα Νέγκα έρχονται στον Λυκαβηττό με της αγάπης τα παραμύθια
- Στο «κόκκινο» η αντιπαράθεση δήμων με υπουργείο Περιβάλλοντος και ΤΕΕ για το bonus μετά την απόφαση του ΣτΕ
- Αλλάζει το σκηνικό του καιρού: Πτώση της θερμοκρασίας έως 10 βαθμούς, θυελλώδεις άνεμοι και λασποβροχές
- Αιμορροφιλία: Τι είναι, τα συμπτώματα και η θεραπεία
- Η κλιματική αλλαγή απειλεί τις οικονομίες του Νότου – Μόνο με ευρωπαϊκά κονδύλια μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά η κατάσταση
- Τα σενάρια για τη Γιάννα Αγγελοπούλου, ο σταυρός του Κασσελάκη και το «χρυσάφι» για ένα σπίτι στα νότια προάστια
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κρήτη: Τρεις νεκροί σε τρία τροχαία μέσα σε μία ημέρα
- Nationwide Strike Paralyzes Public Transport -Amid Calls for Economic Relief
- "Ασπίδα" για το µελάνωµα: Σε λειτουργία το Ειδικό Κέντρο µε υπερσύγχρονο διαγνωστικό εξοπλισµό στη Θεσσαλονίκη και τεχνικές δυνατότητες
- Σοβαρό τροχαίο στη Λάρισα με 4 τραυματίες (Εικόνες)
- Θεσσαλονίκη: Άγριο επεισόδιο – Τους χτύπησαν με ρόπαλα και μαχαίρια
- Θλίψη στη Δανία: Φωτιά στο κτίριο-ορόσημο του παλιού Χρηματιστηρίου (videos)
- Φαίη Σκορδά: Στο αεροδρόμιο με τους γιους της, Γιάννη και Δημήτρη και τη μητέρα της
- «Ηλέκτρα»: Η Ηλέκτρα ζητά από τον Παύλο να φύγουν μαζί
- «Βούλιαξε» το Ντουμπάι από τις καταρρακτώδεις βροχές – «Θάλασσα» το αεροδρόμιο, προβλήματα στις πτήσεις – Συγκλονιστικές εικόνες (photos/videos)
