Είναι καλό να ξέρει η Apple αν είσαι χαρούμενος ή λυπημένος;
16:00 30/9/2023
- Πηγή: NewsBeast
Το λογισμικό της Apple έχει φτάσει στο iOS 17 και η αναβάθμιση του φέρνει νέες λειτουργίες. Μέσα σε αυτές τις νέες λειτουργίες συμπεριλαμβάνεται ένα εργαλείο για την καθημερινή καταγραφή της διάθεσης και των συναισθημάτων, μια τεχνική γνωστή στους ερευνητές του συναισθήματος ως δειγματοληψία εμπειρίας. Είναι γνωστό πως η καταγραφή των συναισθημάτων μας, βοηθάει στη βελτίωση της ψυχικής υγείας. Καταγράφοντας τις σκέψεις και τα συναισθήματα σου, μπορείς να αντιλαμβάνεσαι καλύτερα τα δικά σου μοτίβα σκέψης και συμπεριφοράς. Μπορεί, επίσης, να είσαι σε θέση να εντοπίσεις τις αιτίες που πυροδοτούν αρνητικά συναισθήματα και να αναπτύξεις στρατηγικές για τη διαχείριση τους. Οπότε το νέο εργαλείο που μας προσφέρεται μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο. Διάβασε περισσότερα στο Love Yourself
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Market Pass: Προβλήματα με την πληρωμή που υποτίθεται θα γινόταν την Παρασκευή 29 Σεπτεμβρίου
- Μεσολόγγι: Η τελευταία ανάρτηση της μητέρας που διαμελίστηκε σε κρεοπωλείο μπροστά στην κόρη της
- Μεσολόγγι: Θλίψη για τη γυναίκα που διαμελίστηκε ενώ καθάριζε κρεατομηχανή – Μόλις 3 μέρες δούλευε στο κρεοπωλείο
- Αχιλλέας Μπέος: «Τελείωσε! Καλή συνέχεια!» - Ζήτησε και συγγνώμη ο Βολιώτης που τον έβρισε και έφαγε χαστούκι
- Απάτη με το Market pass σε βάρος αλλοδαπής στη Ρόδο – Της πήραν περίπου 9.000 ευρώ
- Το νέο σπίτι της Άννας Μαρίας
- Πως το Βιάγκρα άλλαξε τον Κόσμο
- Η Μάγισσα (spoiler) : Νύχτα πάθους για Θεοφανώ και Μάρκο
- Έτσι έκανε πρεμιέρα ο Νάσος Γουμενίδης στο OPEN - Τι είπε στην έναρξη;
- ΑΕΚ: «Μην πλησιάσετε το γήπεδο»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Σπύρος Μερκούρης: Θα αναβαθμίσουμε την εμπειρία εκατομμυρίων επισκεπτών στους αρχαιολογικούς χώρους της Ελλάδας
- Χρυσοχοΐδης: Άριστη η συνεργασία μου με την Ειρήνη Αγαπηδάκη στο υπουργείο Υγείας
- Μπέττυ Μαγγίρα: Γιατί η Δανάη να σχολιάζει τη Σολωμού σε σχέση με τη δική της εμφάνιση και ποιον σύντροφο έχει;
- ChatGPT: Αναβαθμίζεται κι αποκτά πρόσβαση σε επίκαιρες πληροφορίες
- Παναθηναϊκός: Έκοψε τον Γκριγκόνις ο Αταμάν για τον μεγάλο τελικό του Super Cup στη Ρόδο
- Ολυμπιακός: Εκτός ο Ουίλιαμς-Γκος, στη θέση του ο ΜακΚίσικ για τον τελικό με τον Παναθηναϊκό
- Κεφαλογιάννης για στρατιωτική θητεία Κασσελάκη: Για να υπηρετήσει παραμεθόριο πρέπει να μην εξαγοράσει την θητεία του
- Έρχεται το τέλος της κοινής χρήσης κωδικών και στο Disney+
- Ζήτησε συγγνώμη ο πολίτης που δέχτηκε χαστούκι από τον Αχιλλέα Μπέο επειδή τον έβρισε
- Ένα drone-πουλί πετάει χωρίς να κάνει θόρυβο, κουνώντας τα φτερά του
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Είναι καλό να ξέρει η Apple αν είσαι χαρούμενος ή λυπημένος;
- Ανδρουλάκης: Η Νέα Δημοκρατία βλάπτει τους θεσμούς, τη διαφάνεια, την αποτελεσματικότητα του κράτους
- Παναθηναϊκός: Έκοψε τον Γκριγκόνις ο Αταμάν για τον μεγάλο τελικό του Super Cup στη Ρόδο
- Σπύρος Μερκούρης: Θα αναβαθμίσουμε την εμπειρία εκατομμυρίων επισκεπτών στους αρχαιολογικούς χώρους της Ελλάδας
- Ένα drone-πουλί πετάει χωρίς να κάνει θόρυβο, κουνώντας τα φτερά του
- Θλίψη στο Μεσολόγγι για την 50χρονη που διαμελίστηκε ενώ καθάριζε κρεατομηχανή σε κρεοπωλείο
- Χρυσοχοΐδης: Άριστη η συνεργασία μου με την Ειρήνη Αγαπηδάκη στο υπουργείο Υγείας
- Ολυμπιακός: Εκτός ο Ουίλιαμς-Γκος, στη θέση του ο ΜακΚίσικ για τον τελικό με τον Παναθηναϊκό
- Κεφαλογιάννης για στρατιωτική θητεία Κασσελάκη: Για να υπηρετήσει παραμεθόριο πρέπει να μην εξαγοράσει την θητεία του
- Έρχεται το τέλος της κοινής χρήσης κωδικών και στο Disney+
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ν. Ανδρουλάκης: Η ΝΔ βλάπτει τους θεσμούς, τη διαφάνεια, την αποτελεσματικότητα του κράτους
- Ισίδωρος Σταμούλης: Συγκλονίζει για τον θάνατο του 11χρονου ανιψιού του – «Παρέλυσα, αλλά αυτό που βιώνει ο γονιός...»
- Κασσελάκης για ΟΑΚΑ και στέγαστρο Καλατράβα: Η παρακμή τελειώνει - Θα στηρίξουμε μια σύγχρονη Ελλάδα
- Μεγάλη συγκέντρωση της Λαϊκής Συσπείρωσης στο Χαλάνδρι
- Το μεγαλόπνοο σχέδιο στην Πάτρα για τη δημιουργία ενός εκπληκτικού ενιαίου αρχαιολογικού χώρου
- Απειλές γραμμένες στα τουρκικά και 4 φυσίγγια κατά του Μουφτή Ξάνθης!
- Στις Σπέτσες ο Στέφανος Κασσελάκης – Θα τρέξει στο Spetses Mini Marathon
- Σίσσυ Χρηστίδου: «Πετά ο ένας παρουσιαστής καρφιά στον άλλον, χωρίς να λέει ποιος ακριβώς είναι»
- Συμμετοχή των Ενόπλων Δυνάμεων στην πολυεθνική άσκηση «Noble Blueprint 23»
- «Η μάνα αυτουνού… Έλλη Ζάχου Ταχτσή» με τη Ράνια Σχίζα, για τρίτη χρονιά στο θέατρο Vault