Επτά πράγματα για να προστατέψετε τα αυτιά και την ακοή σας

Η ακοή είναι μια αίσθηση που συχνά θεωρούμε δεδομένη και την παραμελούμε έως ότου προκύψουν προβλήματα. Οι καθημερινές μας συνήθειες, ακόμη και οι φαινομενικά αθώες, μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία των αυτιών μας. Οι ειδικοί, όπως οι ωτορινολαρυγγολόγοι (ΩΡΛ), τονίζουν τη σημασία της πρόληψης για τη διατήρηση της ακοής μας σε καλή κατάσταση. Αν θέλετε να διασφαλίσετε την προστασία των αυτιών σας και να αποφύγετε σοβαρές βλάβες, ακολουθήστε αυτές τις απλές, αλλά σημαντικές συμβουλές, που παρουσιάζονται
από εξειδικευμένους γιατρούς στη Huffington Post. 1. Χρησιμοποιήστε προστασία σε θορυβώδη περιβάλλοντα Η έκθεση σε ήχους πάνω από 85 ντεσιμπέλ μπορεί να προκαλέσει σταδιακή και μη αναστρέψιμη βλάβη στην ακοή σας. Οι ΩΡΛ συστήνουν τη χρήση ωτοασπίδων ή ειδικών ακουστικών προστασίας σε περιβάλλοντα όπως συναυλίες, εργοτάξια ή ακόμα και κατά τη χρήση μηχανών, όπως χλοοκοπτικά. Επιλέξτε προϊόντα με υψηλό δείκτη μείωσης θορύβου (NRR) για καλύτερη προστασία. 2. Μην αγνοείτε τον πόνο στα αυτιά ή την ξαφνική απώλεια ακοής Ο πόνος ή μια ξαφνική […]
Keywords
Τυχαία Θέματα