Έρευνα: Καφές και τσάι μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού και καρδιοπάθειας

Η κατανάλωση καφέ και τσάι αποτελεί μέρος της καθημερινότητας πάρα πολλών ανθρώπων ανά τον κόσμο και στο εξής οι λάτρεις των δύο ροφημάτων θα έχουν επιπλέον λόγους για να τα απολαμβάνουν. Νέες επιστημονικά δεδομένα φέρνουν στο φως σημαντικά οφέλη για την υγεία μας χάρη στην καφεΐνη. Η μελέτη και τα ευρήματά της Πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism αποκαλύπτει πως η μέτρια κατανάλωση καφεΐνης, είτε μέσω καφέ είτε μέσω τσάι, μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιομεταβολικών ασθενειών,
όπως το εγκεφαλικό και η στεφανιαία νόσος. Στην έρευνα συμμετείχαν 188.000 άνθρωποι ηλικίας 37 έως 73 ετών από το Ηνωμένο Βασίλειο, οι οποίοι κατέγραψαν τις διατροφικές τους συνήθειες σχετικά με την κατανάλωση καφέ και τσάι. Από αυτούς, οι ερευνητές επικεντρώθηκαν σε 172.000 συμμετέχοντες που κατανάλωναν καφεϊνούχα ροφήματα και δεν είχαν ιστορικό καρδιομεταβολικών παθήσεων, δηλαδή σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2, στεφανιαία νόσο ή εγκεφαλικό, κατά την έναρξη της μελέτης. Η παρακολούθηση τω δεδομένων διήρκησε περίπου 12 χρόνια και […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
Έρευνα, Καφές,erevna, kafes