Έτσι θα ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας κόντρα στις χειμωνιάτικες ιώσεις

Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι η πρώτη γραμμή άμυνας απέναντι στους ιούς που κυκλοφορούν τον χειμώνα. Από τις θρεπτικές τροφές μέχρι τις σωστές συνήθειες ύπνου και την ήπια άσκηση, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να ενισχύσετε φυσικά την άμυνά σας. Η κα Κάρλα Κατσαρά, Ειδικός Παθολόγος, μίλησε στο Newsbeast.gr για το πώς μπορείτε να θωρακίσετε τον οργανισμό σας και να αντιμετωπίσετε τις εποχιακές λοιμώξεις πιο αποτελεσματικά. Ποιες είναι οι πιο κοινές ιώσεις και πώς μεταδίδονται; Συχνότερες ιώσεις αποτελούν οι ιογενείς λοιμώξεις
του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος, όπως είναι το κοινό κρυολόγημα με συχνότερο υπεύθυνο παθογόνο τους ρινοϊούς, τις λοιμώξεις από τον ιό RSV (αναπνευστικός συγκυτιακός ιός) ο οποίος επηρεάζει κυρίως τα παιδιά αλλά μπορεί να προκαλέσει σοβαρά συμπτώματα και στους ηλικιωμένους, τη γρίπη από την οποία νοσεί περίπου 10-15% του πληθυσμού στη χώρα μας και τον κορονοϊό που τα τελευταία χρόνια έχει αποτελέσει σημαντική αιτία αναπνευστικών λοιμώξεων παγκοσμίως. Ακόμα, συχνές ιώσεις είναι οι ιογενείς γαστρεντερίτιδες (υπεύθυνα παθογόνα οι νοροϊοί και ροταϊοί). Η μετάδοση […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
Έτσι θα ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας κόντρα στις χειμωνιάτικες ιώσεις,