Έξι εγκεκριμένα από γιατρούς συμπληρώματα για να αυξήσετε τον μεταβολισμό σας
08:30 15/1/2025
- Πηγή: NewsBeast
Αναρωτιέστε πώς να δώσετε ώθηση στον μεταβολισμό σας και να πετύχετε πιο γρήγορα τους στόχους σας για την υγεία και την απώλεια βάρους; Τα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να αποτελέσουν έναν πολύτιμο σύμμαχο. Παρόλο που δεν υποκαθιστούν την υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή και την τακτική άσκηση, τα κατάλληλα συμπληρώματα, όταν χρησιμοποιούνται σωστά, μπορούν να ενισχύσουν την προσπάθειά σας. Η διαιτολόγος Δρ. Κρούτικα Ναναβάτι, μιλώντας στο SheFinds, μοιράζεται τις γνώσεις της σχετικά με τα καλύτερα συμπληρώματα που βοηθούν στην ενίσχυση του μεταβολισμού, από πρωτεΐνες σε σκόνη έως ανταπτογόνα.
1. Πρωτεΐνες σε σκόνη Οι πρωτεΐνες σε σκόνη αποτελούν έναν δημοφιλή και εύχρηστο τρόπο για την υποστήριξη της μυϊκής ανάπτυξης και της απώλειας βάρους. Όπως αναφέρει η Δρ. Ναναβάτι, «οι πρωτεΐνες σε σκόνη βοηθούν στην αποκατάσταση των μυών και σας κρατούν χορτάτους για περισσότερη ώρα».Για καλύτερα αποτελέσματα, προτιμήστε αξιόπιστες μάρκες χωρίς τεχνητά γλυκαντικά και βαρέα μέταλλα, και βέβαια δώστε προτεραιότητα σε φυσικές τροφές, όπου είναι δυνατόν. 2. Χρώμιο Αν δυσκολεύεστε να διαχειριστείτε τις λιγούρες […]
Keywords
εξι, συμπληρωματα, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , αποτελεσματα, διατροφη, υγεια, ωθηση, απωλεια, ισορροπημενη διατροφη, συμπληρωματα διατροφης, χρωμιο, γνωσεις
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η λαμπερή τραπεζικός που ζούσε πολυτελή ζωή με χρήματα πελατών και τώρα αντιμετωπίζει 118 κατηγορίες
- Συντάξεις Φεβρουαρίου: Πληρώνονται οι δικαιούχοι – Αυτές είναι οι ημερομηνίες
- Μεθυσμένος οδηγός παρέσυρε και εγκατέλειψε έναν πεζό κι έναν αναβάτη μοτοσικλέτας – Συνελήφθη έπειτα από καταδίωξη
- Η συμβουλή του Αρκά: Ποτέ μην εμπιστεύεστε αυτόν τον άνθρωπο
- Τέλος στο θρίλερ για τον Πρόεδρο, το πάρτι του Τσούνη με Ρέμο και Αργυρό, υπό διάλυση το επιτελείο του Οικονόμου και οι ελιγμοί των τραπεζών
- Προεδρία της Δημοκρατίας: Έρχεται επιλογή–έκπληξη από Μητσοτάκη;
- Νεαρός προκάλεσε δύο τροχαία με εγκατάλειψη στο κέντρο της Αθήνας
- "Καραμολέγκος": Κανονικά λειτουργεί το εργοστάσιο μετά τη φωτιά – Η ανακοίνωση της εταιρείας
- Ο Πρωθυπουργός και 7 υπουργοί καθισμένοι… οκλαδόν μέσα σε μια σκηνή στη Σαουδική Αραβία
- Εορτολόγιο 15 Ιανουαρίου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Η λαμπερή τραπεζικός που ζούσε πολυτελή ζωή με χρήματα πελατών και τώρα αντιμετωπίζει 118 κατηγορίες
- Η συμβουλή του Αρκά: Ποτέ μην εμπιστεύεστε αυτόν τον άνθρωπο
- Τι σημαίνει η αποκάλυψη της Κέιτ Μίντλετον ότι ο καρκίνος της είναι σε «ύφεση»
- Η απόφαση Μητσοτάκη, η καραμπόλα στην περίπτωση του Τασούλα και η αντίδραση Ανδρουλάκη που κινδυνεύει να βγει τρίτος
- Τζόρτζια Σιακαβάρα: Αντιμετωπίζω την κατάθλιψη δύσκολα – Δεν ξέρω αν ξεπερνιέται αυτό ποτέ
- Μεθυσμένος οδηγός παρέσυρε και εγκατέλειψε έναν πεζό και έναν αναβάτη μοτοσικλέτας στο κέντρο της Αθήνας
- Αγνώριστο το Λος Άντζελες από τις καταστροφικές φωτιές, ολόκληρα προάστια αφανίστηκαν – Η μάχη δεν έχει τελειώσει
- Ισραήλ και Χαμάς συμφώνησαν επί της αρχής για τους ομήρους – Ο Μπλίνκεν παρουσίασε το σχέδιο για την επόμενη ημέρα στη Γάζα
- Οι αρχές της Νότιας Κορέας συνέλαβαν τελικά τον πρώην πρόεδρο Γιουν Σοκ-γελ
- Κασσελάκης για Τσίπρα: «Δε με στήριξε ως πρόεδρο, προφανώς – Τον Φεβρουάριο αμφισβήτησε και την προεδρία μου»
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Έξι εγκεκριμένα από γιατρούς συμπληρώματα για να αυξήσετε τον μεταβολισμό σας
- Σπίτι μου 2: H διαθεσιμότητα ακινήτων κατάλληλων για οικογένειες στην Αττική
- Παναθηναϊκός-Ολυμπιακός: Πράξη πρώτη στο ΟΑΚΑ με φόντο τα ημιτελικά
- Επιτυχής έξοδος της Ελλάδα στις αγορές σε ιδιαίτερα εύθραυστο διεθνές περιβάλλον
- Συνεχίζεται απρόσκοπτα η λειτουργία του εργοστασίου «Καραμολέγκος» – Η ανακοίνωση της εταιρείας
- Η λαμπερή τραπεζικός που ζούσε πολυτελή ζωή με χρήματα πελατών και τώρα αντιμετωπίζει 118 κατηγορίες
- Τι σημαίνει η αποκάλυψη της Κέιτ Μίντλετον ότι ο καρκίνος της είναι σε «ύφεση»
- Ενυδατικό smoothie μούρων
- Η ώρα της εκλογής του Προέδρου της Δημοκρατίας: Η διαδικασία, οι υποψηφιότητες, οι 4 γύροι και τα σενάρια συνεργασίας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στο δρόμο στο ΧΑ η AlterEgo – Θα αντλήσει κεφάλαια 57 εκατ.
- «Σπίτι μου 2»: Ξεκινούν σήμερα οι αιτήσεις – Δικαιούχοι και διαδικασία
- Aπάντηση στην προεδρολογία με διπλή παρέμβαση στη Βουλή
- Κ.Μητσοτάκης: Στις 11:30 σήμερα η συνάντηση με τη Σακελλαροπούλου
- Στον ανακριτή ο ιδρυτής της κουζίνας «Ο Άλλος Άνθρωπος» - Για δύο κακουργήματα
- Άλιμος: 45χρονος παρίστανε στον αστυνομικό για να ληστέψει λαϊκή
- Μεθυσμένος και ασυγκίνητος: Παρέσυρε πεζό και μοτοσικλετιστή και τους άφησε αβοήθητους
- Οριοθετημένη η φωτιά στο εργοστάσιο στο Κορωπί - Λειτουργεί κανονικά λέει η επιχείρηση
- Κίνηση τώρα: Κυκλοφοριακό κομφούζιο στον Κηφισό – Μεγάλες καθυστερήσεις στην Αττική Οδό
