Γιατί αξίζει να έχεις το πρωινό τρέξιμο στη ζωή σου
16:00 11/11/2023
- Πηγή: NewsBeast
Η ερώτηση αν το πρωινό τρέξιμο είναι καλύτερο από το βραδινό προβληματίζει την ανθρωπότητα εδώ και πολλά χρόνια. Μερικοί προτιμούν να ξεκινούν την ημέρα τους δυναμικά με ένα τρέξιμο, ενώ άλλοι το χρησιμοποιούν για να αποβάλλουν όλες τις ανησυχίες της ημέρας τους. Αν δεν είσαι από τη φύση σου πρωινός τύπος, τότε το να ξυπνήσεις και να βιαστείς να βάλεις τα παπούτσια τρεξίματος μπορεί να είναι σκέτος εφιάλτης. Είτε, λοιπόν, είσαι υποστηρικτής του είτε όχι πρέπει να γνωρίζεις πως το πρωινό τρέξιμο έχει μια σειρά από οφέλη και μπορεί να επηρεάσει όλη σου τη μέρα. Διάβασε περισσότερα στο Love Yourself
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΣΥΡΙΖΑ-Κεντρική Επιτροπή: «Αίσχος» φώναζε ο Φίλης στην ομιλία Κασσελάκη – «Φεύγω, δεν μπορώ να ακούω τον Κασσελάκη» είπε και αποχώρησε ο Δημήτρης Βίτσας
- Με νέο λουκ η Βίκυ Τσοχατζοπούλου - Η ριζική ανανέωση που έκανε (Εικόνα)
- O γιος της 57χρονης γυναίκας που βρέθηκε νεκρή στη Δράμα έγινε ντετέκτιβ για να ανακαλύψει τους δολοφόνους της
- Κασσελάκης: «Η διάσπαση στον ΣΥΡΙΖΑ υπάρχει εδώ και χρόνια» - Αποδοκιμασίες στην ομιλία
- Βόλος: Κατήγγειλαν τον πατέρα τους για να πάρουν εκδίκηση και κατέληξαν στο ορφανοτροφείο
- Νένα Χρονοπούλου: Υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση - «Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε»
- Κασσελάκης στην Κ.Ε. για διαγραφές: Δώστε λύση τώρα ή πάω σε δημοψήφισμα
- Ισλανδία: Σε κατάσταση έκτακτης ανάγκης η χώρα - Φόβοι για ισχυρή ηφαιστειακή έκρηξη
- ΣΥΡΙΖΑ: Υπέρ δημοψηφίσματος ο Βασιλειάδης - Αχτσιόγλου και Τεμπονέρας ζητούν τώρα καταψήφιση του δημοψηφίσματος
- Νένα Χρονοπούλου: Υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Τσουρός: Αχαρακτήριστη η επίθεση της Κατερίνας Καινούργιου στη Φαίη Σκορδά – Ξεπέρασε κάθε όριο δεοντολογίας
- Τα πρωτοσέλιδα των κυριακάτικων εφημερίδων, 12/11/2023
- Άρθρο των New York Times για τον Στέφανο Κασσελάκη – «Από το Μαϊάμι, σε σελέμπριτι και πολιτικός στην Ελλάδα»
- Τηλεθέαση: Φόνοι στο Καμπαναριό και Γη της Ελιάς ξεχώρισαν στην βραδινή ζώνη της Παρασκευής
- Ολυμπιακός: Σενάρια για παρουσία του Ορτέγα στην αποστολή της Εθνικής Αργεντινής
- Μητσοτάκης από την Κερατέα: Να γίνει η Ελλάδα, όχι απλά πόλος παραγωγής, αλλά και καινοτομίας
- Γιατί αξίζει να έχεις το πρωινό τρέξιμο στη ζωή σου
- Ο δημιουργός της σειράς The Boys ενημέρωσε για το στάδιο που βρίσκεται η τέταρτη σεζόν
- Ρητά και σοφά λόγια τη φιλία
- Ένα νεκρό μωρό στο νοσοκομείο αλ Σίφα της Γάζας – Ακόμη 39 κινδυνεύουν να πεθάνουν
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Γιατί αξίζει να έχεις το πρωινό τρέξιμο στη ζωή σου
- Ένα νεκρό μωρό στο νοσοκομείο αλ Σίφα της Γάζας – Ακόμη 39 κινδυνεύουν να πεθάνουν
- Ολυμπιακός: Σενάρια για παρουσία του Ορτέγα στην αποστολή της Εθνικής Αργεντινής
- Τα πρωτοσέλιδα των κυριακάτικων εφημερίδων, 12/11/2023
- Εργάτης στην Κέρκυρα έχασε τη ζωή του όταν καταπλακώθηκε από δέντρο
- Τσουρός: Αχαρακτήριστη η επίθεση της Κατερίνας Καινούργιου στη Φαίη Σκορδά – Ξεπέρασε κάθε όριο δεοντολογίας
- Άρθρο των New York Times για τον Στέφανο Κασσελάκη – «Από το Μαϊάμι, σε σελέμπριτι και πολιτικός στην Ελλάδα»
- Ο δημιουργός της σειράς The Boys ενημέρωσε για το στάδιο που βρίσκεται η τέταρτη σεζόν
- Ρητά και σοφά λόγια τη φιλία
- Κασσελάκης: Η διάσπαση στον ΣΥΡΙΖΑ υπάρχει εδώ και χρόνια
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Θυελλώδης συνεδρίαση στην ΚΕ του ΣΥΡΙΖΑ - «Μάχη» για να τεθεί σε ψηφοφορία η πρόταση δημοψηφίσματος
- Τσακαλώτος: Δεν μπορεί να γίνει πολιτική συζήτηση όταν ζητάτε λιντσάρισμα
- Τεντόγλου: Θέλω να φτάσω ακόμη πιο ψηλά σε Ολυμπιακά μετάλλια
- Εγνατία Οδός: Σοβαρό τροχαίο με αυτοκίνητο που ανατράπηκε στο οδόστρωμα - Σώοι οι επιβάτες
- Θυελλώδης συνεδρίαση - «Μάχη» στην ΚΕ του ΣΥΡΙΖΑ για ψηφοφορία για δημοψήφισμα
- Αντόνιο Κόστα: τελικά το «πρότυπο» ήταν διεφθαρμένο
- Αυξημένες κατά σχεδόν 16% οι εισαγωγές φρούτων και λαχανικών το δεκάμηνο του 2023
- Εγνατία Οδός: Αυτοκίνητο εξετράπη της πορείας του και ανετράπη
- 42χρονος μετέδιδε στο διαδίκτυο κακοποιητικές πράξεις σε βάρος ατόμων με αναπηρία
- Εντυπωσιακά αποτελέσματα στο «e – Astypalea» που επιταχύνεται
