Γιατί δεν πρέπει να κρατάτε μέσα σας τα αέρια

Στους περισσότερους έχει τύχει να νιώσουν την ανάγκη να απελευθερώσουν εντερικά αέρια σε μία πολύ κακή στιγμή, όπως στο γραφείο ή σε ένα ραντεβού. Ο μέσος άνθρωπος απελευθερώνει περίπου 0,5 έως 1,5 λίτρα αερίων την ημέρα. Τα περισσότερα από αυτά τα αέρια είναι άοσμα, αλλά σε κάποιους χώρους απλώς δεν μπορείς να το ρισκάρεις. Τα αέρια είναι μία φυσιολογική διαδικασία της πέψης. Από τη στιγμή που θα δαγκώσουμε την πρώτη μπουκιά, το σώμα μας ξεκινά να διασπά μηχανικά και χημικά την τροφή. Για παράδειγμα, τα δόντια την αλέθουν μηχανικά, ενώ το σάλιο τη διασπά χημικά. Καθώς η τροφή κατεβαίνει στη γαστρεντερική
οδό, διασπάται περαιτέρω στο στομάχι, στο λεπτό και στο παχύ έντερο. Τα μικρόβια στο έντερο βοηθούν στη διάσπαση της τροφής στα βασικότερα δομικά της στοιχεία. Στη συνέχεια, αυτά τα δομικά στοιχεία απορροφώνται στην κυκλοφορία του αίματος και μεταφέρονται σε όλο το σώμα ως ενέργεια. Ωστόσο, δεν μπορούν όλες οι ουσίες της τροφής να χρησιμοποιηθούν από το σώμα, ειδικά αν […]
Keywords
Τυχαία Θέματα