Γιατί είναι τόσο δύσκολο να κόψετε το κάπνισμα και πώς να αυξήσετε τις πιθανότητες να το σταματήσετε οριστικά
09:30 26/2/2024
- Πηγή: NewsBeast
Η διακοπή του καπνίσματος αποτελεί μια δύσκολη διαδικασία, την οποία πολλοί άνθρωποι χρειάζεται να επαναλάβουν αρκετές φορές πριν τελικά οδηγηθούν στο επιθυμητό και οριστικό αποτέλεσμα. Σύμφωνα με στοιχεία από μελέτες, συνήθως χρειάζονται περίπου έξι προσπάθειες πριν καταφέρει ένα άτομο να κόψει εντελώς το τσιγάρο. Το θετικό είναι, πάντως, όπως υπογραμμίζουν ειδικοί στο Yahoo Life, ότι περίπου το 70% των καπνιστών δηλώνουν πως επιθυμούν να σταματήσουν το κάπνισμα. Γιατί, όμως, παρότι ένα τόσο
μεγάλο ποσοστό θέλει να κόψει το κάπνισμα και παρότι γνωρίζουν όλοι τις σοβαρές επιπτώσεις που έχει στην υγεία, η τελική απελευθέρωση από το τσιγάρο αποδεικνύεται μια τόσο δύσκολη υπόθεση; Η απάντηση βρίσκεται στη νικοτίνη. Το κύριο συστατικό του καπνού αποτελεί τον πυρήνα της εθιστικής φύσης του καπνίσματος, καθώς προκαλεί τόσο ψυχολογική όσο και σωματική εξάρτηση. Όταν εισπνέεται ο καπνός, η νικοτίνη φτάνει γρήγορα στο αίμα και τον εγκέφαλο, ενεργοποιώντας την απελευθέρωση νευροδιαβιβαστών που σχετίζονται με την ευχαρίστηση και τη χαλάρωση, όπως η ντοπαμίνη και η σεροτονίνη. Αυτή η […]
Keywords
καπνισμα, πιθανοτητες, yahoo, life, νικοτινη, υγεια, yahoo, αιμα, ατομο, βρισκεται, εξι, θετικο, τσιγαρο, φτανει, εξαρτηση, life
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ετεοκλής Παύλου: Μεταφέρθηκε εσπευσμένα στο νοσοκομείο – «Δεν είναι πολύ καλά»
- Σίγησε η φωνή του Big Brother - Πέθανε ο ξάδερφος της Παπαρίζου, Γιάννης Ράμμος
- Survivor 2024 spoiler 26/2: Η ομάδα που κερδίζει την 2η ασυλία - Ποια είναι η υποψήφια για αποχώρηση
- Γυαλιά οράσεως με voucher: Πώς θα επωφεληθείτε από την παροχή
- Μεταφέρεται η αργία της Πρωτομαγιάς για μετά το Πάσχα - Τι ανακοίνωσε η Μιχαηλίδου
- Απεργία 28 Φεβρουαρίου: Τι γνωρίζουμε μέχρι στιγμής για την κυκλοφορία των μέσων μαζικής μεταφοράς
- Πτολεμαΐδα: «Όταν ο γιατρός είπε ότι πέθανε το παιδί μου, χτύπησε το τηλέφωνο για τον θάνατο του άνδρα μου»
- Τζόκερ: Στην Αλεξανδρούπολη το "χρυσό" δελτίο των 6,5 εκατομμυρίων - Πόσα ξόδεψε
- Το αινιγματικό σκίτσο του Αρκά – «Γιατί με έφερες σε αυτό το απαίσιο μέρος;»
- Στο νοσοκομείο ο Δημήτρης Καλλιβωκάς – Τι συνέβη στον 94χρονο ηθοποιό
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Απεργία 28 Φεβρουαρίου: Τι γνωρίζουμε μέχρι στιγμής για την κυκλοφορία των μέσων μαζικής μεταφοράς
- Το αινιγματικό σκίτσο του Αρκά – «Γιατί με έφερες σε αυτό το απαίσιο μέρος;»
- Νεκρός άνδρας σε είσοδο πολυκατοικίας στον Άγιο Παντελεήμονα
- Καταιγίδα στην Αθήνα, έως πότε θα συνεχιστούν τα φαινόμενα – Οι χάρτες με την εξέλιξη της κακοκαιρίας
- Σίγησε για πάντα η φωνή του «Big Brother» – Πέθανε ο ξάδερφος της Έλενας Παπαρίζου, Γιάννης Ράμος
- Έξι λάθη μακιγιάζ που κάνετε στα 50
- Μακελειό σε εκκλησία στην Μπουρκίνα Φάσο: Τουλάχιστον 15 νεκροί από πυρά τρομοκρατών
- «Γλέντι» παραπλανητικών προσφορών στα σούπερ μάρκετ – Τι συμβαίνει στα ράφια
- Στυγερό έγκλημα στην Αγία Βαρβάρα: Σκότωσε τον γαμπρό του μπροστά στα μάτια της μικρής εγγονής του – «Ρίξ’ του, φά’ τον»
- Θεμιστοκλέους: Τα απογευματινά χειρουργεία είναι τρόπος ενίσχυσης του δημόσιου συστήματος Υγείας
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Γιατί είναι τόσο δύσκολο να κόψετε το κάπνισμα και πώς να αυξήσετε τις πιθανότητες να το σταματήσετε οριστικά
- Ερντογάν: Αν θέλεις ειρήνη, πρέπει να είσαι έτοιμος για πόλεμο
- Αγρότες: Με 19 προτάσεις στις Βρυξέλλες ο Αυγενάκης
- Κίνηση τώρα: Κόλαση στους δρόμους – Ακινητοποιημένο όχημα στον Κηφισό
- Καταιγίδα στην Αθήνα, έως πότε θα συνεχιστούν τα φαινόμενα – Οι χάρτες με την εξέλιξη της κακοκαιρίας
- Οι φήμες για την Τζένιφερ Άνιστον μετά την εμφάνιση με διαμαντένιο δαχτυλίδι στο αριστερό της χέρι
- Σίγησε για πάντα η φωνή του «Big Brother» – Πέθανε ο ξάδερφος της Έλενας Παπαρίζου, Γιάννης Ράμος
- Μιχαηλίδου: Η υποχρεωτική αργία της Πρωτομαγιάς μεταφέρεται την Τρίτη του Πάσχα
- Κάμερα ασφαλείας καταγράφει όσα θέλουν να ξεχάσουν
- Νεκρός άνδρας σε είσοδο πολυκατοικίας στον Άγιο Παντελεήμονα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- ΚΥΣΕΑ: Συνεδριάζει υπό τον πρωθυπουργό – Στο επίκεντρο η αποστολή φρεγάτας στην Ερυθρά Θάλασσα
- Τέσσερα κοινωνικά μέτωπα δοκιμάζουν την κυβέρνηση
- Οι «κασσελακίστας» που έκαναν καριέρα ως «φίλοι Τσίπρα», ο Αντιπρόεδρος του Εδεσσαϊκού στον ΣΥΡΙΖΑ και η επιστροφή Καρυπίδη
- Σφοδρό τροχαίο στον Πειραιά: Αυτοκίνητο «έπεσε» σε κολόνα
- Η Louis Vuitton και ο Όθωνας, η συμφωνία μετόχων της V+O και η Υδρόγειος Ασφαλιστική
- ΤΖΟΚΕΡ: Μεγάλος νικητής πήρε 6,5 εκατ. ευρώ – Πού παίχτηκε το δελτίο, πόσο κόστισε
- Πρωτομαγιά: Πότε πέφτει και πότε μεταφέρεται φέτος η υποχρεωτική αργία
- Κτηνωδία στη Νέα Αγχίαλο – Νεκρά 5 σκυλάκια από φόλα σε ξηρά τροφή
- H Renault στη Γενεύη με σημαντικές πρεμιέρες
