Γιατί σου κάνει καλό η σκανδιναβική διατροφή
16:01 19/10/2023
- Πηγή: NewsBeast
Η σκανδιναβική διατροφή είναι μια διατροφή που αναπτύχθηκε με βάση την παραδοσιακή κουζίνα που υπάρχει στη Δανία, τη Φινλανδία, την Ισλανδία, τη Νορβηγία και τη Σουηδία. Ήρθε στο προσκήνιο όταν ειδικοί στον τομέα της υγείας ξεκίνησαν να ψάχνουν το λόγο που η βόρεια Ευρώπη είχε χαμηλότερα ποσοστά παχυσαρκίας από τις ΗΠΑ. Αυτή η «νέα δίαιτα», η οποία υπάρχει στην πραγματικότητα εδώ και αιώνες, προσαρμόστηκε από τη διατροφική πυραμίδα της βαλτικής θάλασσας, το 2004, για να συμπεριλάβει περισσότερες γεύσεις και θρεπτικά συστατικά. Ποιος θα φανταζόταν πως η διατροφή των Βίκινγκς θα αποτελούσε αντικείμενο μελέτης σε πολλά πανεπιστήμια, αλλά και πρότυπο ισορροπημένης διατροφής; Διάβασε περισσότερα στο Love Yourself
Keywords
διατροφη, ηπα, νέα, love, εκλογες ηπα, δανια, ηπα, ισλανδια, σουηδια, βορεια, υπαρχει, ευρωπη, κουζινα, λογο, νορβηγια, φινλανδια, αιωνες, love, γευσεις, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αίας Μανθόπουλος: «Ορφανός» έμεινε ο πύργος Casa cu Farfurii του ηθοποιού στη Ρουμανία
- Αθηναΐς Νέγκα για γάμο Κασσελάκη - Τάιλερ: Να συμμεριστεί το πρόβλημα και να περιμένει
- Φήμες και αλήθειες για το τηλεοπτικό μέλλον της Ελένης Μενεγάκη
- Κατερίνα Παναγοπούλου: «Ούτε θα φιληθώ δημόσια, ούτε θα αγκαλιαστώ»
- Κατερίνα Καινούργιου σε Ανδρέα Μικρούτσικο: «Έκλαιγα όλο το βράδυ για ανθρώπους που δεν αξίζουν»
- Δεν γλιτώνει το χειρουργείο ο Παπαπέτρου
- Σκληρή ανακοίνωση της ΠΟΣΠΕΡΤ για την Ευτυχία Πενταράκη: «Πολεμοχαρείς αναμεταδόσεις και χοροί»
- Μετέφεραν με ταξί δύο κιλά ηρωίνης στη Θεσσαλονίκη – Δύο συλλήψεις
- Γαλλία: Δεκατέσσερα αεροδρόμια έλαβαν σήμερα απειλές για επιθέσεις – Εκκενώσεις σε οκτώ από αυτά
- Κλείνει επ' αόριστον το γήπεδο του Πανσερραϊκού - Παρουσιάστηκε πρόβλημα στατικότητας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Μετέφεραν με ταξί δύο κιλά ηρωίνης στη Θεσσαλονίκη – Δύο συλλήψεις
- Η ΠΟΣΠΕΡΤ καταγγέλλει πολεμική ανταποκρίτρια της ΕΡΤ: «Χοροί και τραγούδια με τον στρατό που σκοτώνει παιδιά»
- Μαρινάκης για Κασσελάκη: Είναι και αυτός μέρος ενός μηχανισμού διαστρέβλωσης και παραποίησης
- Διακόπηκε η δίκη στη Θεσσαλονίκη των πέντε Βρετανών που κατηγορούνται για κατοχή τριακοσίων κιλών κοκαΐνης
- Πόλεμος στο Ισραήλ: «Χερσαία επιχείρηση στη Γάζα θα ήταν μακρόχρονη και με φρικτές μάχες» λέει ο πρώην αρχηγός της CIA
- Τασούλα Επτακοίλη: Η εκπομπή δεν θα είναι φέτος στην ΕΡΤ, στο πρόγραμμα δεν χώρεσε μια ώρα τη βδομάδα για τα ζώα
- Πόλεμος στο Ισραήλ: Οι ισραηλινές ομάδες και τα σενάρια να δίνουν τους εντός έδρας ευρωπαϊκούς αγώνες τους σε Ελλάδα, Κύπρο και Σερβία
- Paint it… blaugrana – Οι Rolling Stones πόζαραν με φανέλες της Μπαρτσελόνα
- H Μαχσά Αμινί και το κίνημα γυναικών του Ιράν τιμήθηκαν με το βραβείο Ζαχάροφ
- Ο άνθρωπος ρυπαίνει και τη στρατόσφαιρα της Γης – Η διαστημική δραστηριότητα αλλάζει τη χημεία της προς το χειρότερο με βαρέα μέταλλα
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Γιατί σου κάνει καλό η σκανδιναβική διατροφή
- LA ROCHE POSAY: Νέα EFFACLAR DUO+M από την La Roche Posay
- Μαρινάκης για Κασσελάκη: Είναι και αυτός μέρος ενός μηχανισμού διαστρέβλωσης και παραποίησης
- Γιατί το HUAWEI Watch GT 4 δεν πρόκειται να το βγάλεις ποτέ από το χέρι σου!
- Πόλεμος στο Ισραήλ: Οι ισραηλινές ομάδες και τα σενάρια να δίνουν τους εντός έδρας ευρωπαϊκούς αγώνες τους σε Ελλάδα, Κύπρο και Σερβία
- «Πρωταθλητής στα Τρόφιμα Αγάπης» το κατάστημα στην οδό Δεμερτζή στα Κάτω Πατήσια Αττικής
- «Στο βομβαρδισμένο νοσοκομείο της Γάζας σκοτώθηκαν 10 με 50 άτομα, όχι 500» – Τι λέει ευρωπαίος αξιωματικός μυστικής υπηρεσίας
- Ρωμανός: Ο «πολακισμός» έχει γίνει, πλέον, επίσημη γραμμή του ΣΥΡΙΖΑ
- Επίθεση με τέσσερις πυροβολισμούς δέχτηκε 35χρονος στο Ρέθυμνο από γνωστό του
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Χαμός για τους 3 Ιταλούς ποδοσφαιριστές: Τι ποινή θα έχουν;
- Νέες απειλές για βόμβα σε Γαλλία και Βέλγιο – Εκκενώνονται αεροδρόμια και σχολεία
- Τάσος Μπακασέτας: Ένα μήνα εκτός λόγω τραυματισμού
- Τεράστιος κομήτης μεγέθους τρεις φορές το Έβερεστ κινείται προς τη Γη – Πότε θα φτάσει
- Φήμες και αλήθειες για το τηλεοπτικό μέλλον της Ελένης Μενεγάκη
- Αυτή είναι η διαφορά αξίας στις ενδεκάδες των "αιωνίων"
- Δυτική Όχθη: Τρεις Παλαιστίνιοι σκοτώθηκαν σε συγκρούσεις με ισραηλινές δυνάμεις
- Λαμπερές παρουσίες στο Mega event του fashion TV: Αντώνης Ρέμος, Φαίη Σκορδά, Σίσσυ Χρηστίδου
- Λίβανος: Η αμερικανική πρεσβεία προτρέπει τους πολίτες της να φύγουν «το συντομότερο δυνατόν»
