Γονείς στα πρόθυρα νευρικής κρίσης – Τι πρέπει να κάνουν

Οι σημερινοί γονείς αντιμετωπίζουν περισσότερες προκλήσεις από ποτέ, προσπαθώντας να ισορροπήσουν ανάμεσα σε επαγγελματικές υποχρεώσεις, φροντίδα παιδιών, δραστηριότητες, ραντεβού γιατρού και πολλές άλλες απαιτήσεις της καθημερινότητας. Οι γονείς δεν είναι απλώς πιεσμένοι – είναι υπερβολικά αγχωμένοι, κάτι που οδήγησε τον αμερικανό γιατρό, Dr. Vivek Murthy, να χαρακτηρίσει το φαινόμενο αυτό ως πρόβλημα δημόσιας υγείας. Σύμφωνα με τον ίδιο, η πίεση στην οποία βρίσκονται οι γονείς αποτελεί κατάσταση σοβαρής κρίσης. Μια πρόσφατη έρευνα της Αμερικανικής
Ένωσης Ψυχολόγων αποκάλυψε πως το 41% των γονιών δεν μπορούν να λειτουργήσουν τις περισσότερες μέρες εξαιτίας του άγχους, ενώ το 48% αισθάνεται εντελώς συντετριμμένο από αυτό. Οι δυσκολίες, όπως το υψηλό κόστος της φροντίδας των παιδιών, η εκπαίδευση, οι ανησυχίες για την ψυχική υγεία των παιδιών, επιβαρύνουν ακόμη περισσότερο τους γονείς. Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να διαχειριστούν το άγχος τους; Αν και η λύση του προβλήματος απαιτεί δράση και από το κράτος και τους εργοδότες, οι γονείς μπορούν να λάβουν ορισμένα μέτρα, για […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
Γονείς,goneis