Η 4ημερη προπόνηση ενός αρχαίου Ολυμπιονίκη – Πάλη με λιοντάρια και βάρη με μοσχάρια
19:20 11/7/2024
- Πηγή: NewsBeast
Οι αθλητές που λάμβαναν μέρος στους Ολυμπιακούς Αγώνες της αρχαίας Ελλάδας ακολουθούσαν μια σκληρή προπόνηση, εφαρμόζοντας ένα πρόγραμμα που δεν άγγιζε τον μέσο όρο των ανθρώπων της εποχής. Γραπτά του Φιλόστρατου, Έλληνα σοφιστή της ρωμαϊκής περιόδου, που έζησε τον δεύτερο και τρίτο αιώνα μ.Χ., παρέχουν μια εικόνα για τις ασκήσεις που ακολουθούσε ένας αρχαίος αθλητής προκειμένου να γίνει Ολυμπιονίκης. Σύμφωνα
με δημοσίευμα του Greek Reporter, ο σοφιστής έγραψε ότι η συνήθως προπόνηση ήταν τεσσάρων ημερών και επικεντρωνόταν σε διαφορετικό τύπο και ρυθμό έντασης κάθε φορά. Την πρώτη μέρα ο αθλητής έκανε προετοιμασία, η δεύτερη αποτελούνταν από σύντομες και έντονες ασκήσεις και τον προετοίμασαν για τη σκληρή προπόνηση που θα ακολουθούσε την τρίτη μέρα. Την τέταρτη μέρα ακολουθούσαν ασκήσεις μέτριας έντασης, με στόχο να μην καταπονηθεί ο αθλητής και να εντοπίσει τις αδυναμίες του. Επίσης, η τελευταία μέρα της προπόνησης διαφοροποιούνταν αναλόγως το άθλημα που θα αγωνιζόταν ο αθλητής. Π.χ. αν προπονούνταν για την πυγμαχία, την πάλη ή το παγκράτιο έκανε […]
Keywords
λιονταρια, ολυμπιακοί αγώνες, ελλαδα, greek, reporter, προγραμμα, αγωνες, γινει, δευτερο, εικονα, πυγμαχια, τριτη, φορα, greek, reporter
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Οι πέντε πόλεις της Ελλάδας, που θα «ψηθούν» τις επόμενες μέρες – Ο υδράργυρος θα φτάσει τους 42 βαθμούς Κελσίου
- Απίστευτο συμβάν στη Θεσσαλονίκη: Πέταξαν συγγενή τους από το μπαλκόνι
- Προς επίταξη οι ιδιώτες γιατροί μέσα στις επόμενες 2 εβδομάδες
- Μεγάλη φωτιά στην Κορινθία: Καίγονται εκτάσεις με πεύκα, ελιές και αμπέλια – Ήχησε το 112
- Αποδέχτηκε την πρόταση του Παναθηναϊκού ο Παβόν
- Shelley Duvall: Πέθανε η πρωταγωνίστρια της "Λάμψης"
- Σεισμός 6,4 Ρίχτερ στον Καναδά
- Φωτιά στο Βαρθολομιό – Επιχειρούν εναέρια μέσα
- Ο χειρότερος εγκληματίας στην ιστορία ζει στην εποχή μας - Κατηγορείται για 1.500 δολοφονίες
- Προς επίταξη ιδιωτών γιατρών σε 2 εβδομάδες - Τι αποφασίστηκε σε σύσκεψη του υπουργείου Υγείας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Οι πέντε πόλεις της Ελλάδας, που θα «ψηθούν» τις επόμενες μέρες – Ο υδράργυρος θα φτάσει τους 42 βαθμούς Κελσίου
- Φωτιά στο Βαρθολομιό – Επιχειρούν εναέρια μέσα
- Δύο βαλίτσες με ανθρώπινα λείψανα βρέθηκαν στη γέφυρα του Μπρίστολ
- Η Pfizer προχωρά τις δοκιμές για χάπι αδυνατίσματος – Θα λαμβάνεται μία φορά την ημέρα
- Η αναγέννηση του Χάμες Ροντρίγκες: Δεν βλεπόταν στην Ελλάδα, ξεπέρασε και τον Μέσι στο Copa America
- Παναθηναϊκός: Ανανέωσε και ο Γκριγκόνις μετά τον Γκραντ
- Το κόλπο του Μακρόν για να ελέγξει τον νέο πρωθυπουργό της Γαλλίας
- Μπροστά στον κίνδυνο ακυβερνησίας η Γαλλία – Ποιος θα είναι ο νέος πρωθυπουργός
- Παρέμβαση Αρείου Πάγου για την αθωωτική απόφαση σε γηροκομείο της Θεσσαλονίκης, όπου πέθαναν 28 άτομα από κορονοϊό
- Θεσσαλονίκη: Δύο σοβαρά τραυματίες σε αιματηρό επεισόδιο στην οδό Γιαννιτσών – Μαχαιρώθηκαν στη μέση του δρόμου
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Η 4ημερη προπόνηση ενός αρχαίου Ολυμπιονίκη – Πάλη με λιοντάρια και βάρη με μοσχάρια
- Θεσσαλονίκη: Δύο σοβαρά τραυματίες σε αιματηρό επεισόδιο στην οδό Γιαννιτσών – Μαχαιρώθηκαν στη μέση του δρόμου
- Η Polestar φέρνει το νέο Concept BST ελπίζοντας να ανταγωνιστεί την Porsche
- «Σκυλάκι ενός δικτάτορα» – Ευθεία βολή προς τον Τραμπ από το νέο διαφημιστικό σποτ των Δημοκρατικών
- Περισσότερα από 60 διεθνή ΜΜΕ ζητούν από το Ισραήλ μια ανεξάρτητη πρόσβαση στη Γάζα
- Η αναγέννηση του Χάμες Ροντρίγκες: Δεν βλεπόταν στην Ελλάδα, ξεπέρασε και τον Μέσι στο Copa America
- Παρέμβαση Αρείου Πάγου για την αθωωτική απόφαση σε γηροκομείο της Θεσσαλονίκης, όπου πέθαναν 28 άτομα από κορονοϊό
- Σεισμός 6,4 βαθμών ανοικτά της νήσου Βανκούβερ
- Πέθανε στα 75 της η πρωταγωνίστρια της «Λάμψης», Σέλι Ντουβάλ
- Το κόλπο του Μακρόν για να ελέγξει τον νέο πρωθυπουργό της Γαλλίας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πυροσβεστική: 50 αγροτοδασικές πυρκαγιές το τελευταίο 24ωρο – Συντονιστική σύσκεψη για τη φωτιά στην Κορινθία
- Τουρκία για συνάντηση Μητσοτάκη - Ερντογάν
- ΔΕΗ: Συλλογή προϊόντων Ηλεκτρικός Πολιτισμός από το ιστορικό αρχείο στο πράσινο αύριο
- ΔΕΗ: Συλλογή προϊόντων Ηλεκτρικός Πολιτισμός από το ιστορικό αρχείο στο πράσινο αύριο
- ΔΕΗ: Συλλογή προϊόντων Ηλεκτρικός Πολιτισμός από το ιστορικό αρχείο στο πράσινο αύριο
- O «Αμλετ» στο «Διεθνές Φεστιβάλ Πέτρας»
- Ο Πέτρος Γκικουρίας υποψήφιος δήμαρχος Χειμάρρας με την «Ομόνοια»
- «Εε ρε τι έχει να γίνει στην Κρήτη!»: Ενθουσιασμένη η Άννα Βίσση λίγο πριν τις συναυλίες της σε Χανιά και Ηράκλειο (βίντεο)
- Στους ουραγούς η Ελλάδα και στις κλίνες για νοσοκομειακή περίθαλψη στην Ε.Ε.
- Κωστής Μαραβέγιας live στο Υπαίθριο θέατρο "Γιώργος Παππάς"
