Η άγνωστη «Βιταμίνη P»: Πώς η ευχαρίστηση διαφέρει από την απόλαυση όταν πρόκειται για το φαγητό
06:52 29/3/2023
- Πηγή: NewsBeast
Όλοι οι άνθρωποι έχουν από ένα αγαπημένο φαγητό και σύμφωνα με έρευνες όταν η κατανάλωση τροφής δημιουργεί θετικά συναισθήματα, τότε επωφελείται η υγεία. Εντούτοις, πολλοί συγχέουν την ευχαρίστηση με την απόλαυση, ειδικά όταν πρόκειται για junk food. «Η απόλαυση κάθε είδους, συμπεριλαμβανομένης της απόλαυσης από το φαγητό, οδηγεί σε απελευθέρωση ντοπαμίνης στον εγκέφαλο», λέει χαρακτηριστικά η θεραπεύτρια και διαιτολόγος Aleta Storch. Ταυτόχρονα, προσθέτει πως «η ντοπαμίνη αναφέρεται συχνά ως
η “ορμόνη της καλής αίσθησης”, επειδή ενεργοποιεί τις οδούς ανταμοιβής στον εγκέφαλο, κάτι που βοηθά στην προώθηση της ευτυχίας, της ηρεμίας, του κινήτρου και της εστίασης». Το healthline.com αναλύει τη σύγχυση που υπάρχει μεταξύ ευχαρίστησης και απόλαυσης του φαγητού, ενώ τονίζει τη σημασία πρόσληψης της «βιταμίνης P». Παράλληλα, παραθέτει τρόπους, με τους οποίους μπορεί κάποιος να απολαύσει ένα υγιεινό πιάτο, το οποίο δεν είναι συνδεδεμένο με ευχάριστες στιγμές. «Βιταμίνη P» Η «βιταμίνη P» είναι απαραίτητη στον άνθρωπο, όμως δεν πρόκειται για βιταμίνη, αλλά είναι όρος που χρησιμοποιείται γενικά – από τους […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Τα ζώδια της Τετάρτης 29 Μαρτίου
- Πού και πώς θα χτυπούσαν στην Αθήνα, οι δύο Πακιστανοί τρομοκράτες που συνελήφθησαν
- Σαρωτικοί έλεγχοι απο τους «Ράμπο» της Επιθεώρησης Εργασίας σε όλη την Ελλάδα - Ποιες επιχειρήσεις μπαίνουν στο στόχαστρο
- Μπρουκ Σιλντς: Η σκηνή της στα «Φιλαράκια» που έκανε έξαλλο τον Αγκάσι - «Έσπασε όλα του τα τρόπαια»
- Γενική… κατακραυγή για τον Ηλία Γκότση στο Survivor: «Διέπραξες μια τραγική απάτη»
- Σεισμός 5,4 Ρίχτερ στην Ιταλία
- Γιώργος Στρατάκης: Στη φυλακή για υπεξαίρεση ο γνωστός λυράρης
- Έλεος! – Ελεονώρα Μελέτη: Τι δουλειά έχεις κορίτσι μου να στέλνεις φωτογραφίες σε παντρεμένο με παιδί; Αδίκησε και τον εαυτό της
- Μάθε πού ψηφίζεις στις εκλογές Μαΐου 2023
- Survivor: Σοκαριστικός τραυματισμός για τον Τάκη – Δείτε το βίντεο
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Έλεος! – Ελεονώρα Μελέτη: Τι δουλειά έχεις κορίτσι μου να στέλνεις φωτογραφίες σε παντρεμένο με παιδί; Αδίκησε και τον εαυτό της
- Νέα Σμύρνη: Βίντεο ντοκουμέντο με τον 17χρονο που τραυμάτισε σοβαρά τη μητέρα του
- Χάρης Ακριτίδης: Η περίπτωσή του ήταν δύσκολη και σπάνια, από αυτήν την ασθένεια ζει το 3-5%
- MasterChef: Επέστρεψε και τα σχόλια πήραν «φωτιά» – «Τι είναι αυτό καλέ;»
- Νέα Σμύρνη: «100 ευρώ η φιλική τιμή» – Ανατριχιάζει στην κατάθεσή της η 14χρονη που έπεσε θύμα μαστροπείας
- My Style Rocks: Η Emilia Vodos φόρεσε μια «αρκούδα» – «Στο εξωτερικό τους δείχνουν με το δάχτυλο», «Είναι κατακριτέο»
- Μπάιντεν: Οι περισσότεροι Αμερικανοί θεωρούν ότι η κατοχή τυφεκίων εφόδου είναι αλλόκοτη
- Survivor All Star: Ο Μαρτίκας έχασε την «αγάπη» της Αφροδίτης – «Η νεράιδα μου έχει καινούργιο παλικάρι τώρα – Ομορφότερο, νεότερο, εγώ πάλιωσα»
- Σαν σήμερα 29 Μαρτίου 2023
- ΕΠΟ: Ο Τάκης Μπαλτάκος ζήτησε ελίτ διαιτητές από την UEFA
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Η άγνωστη «Βιταμίνη P»: Πώς η ευχαρίστηση διαφέρει από την απόλαυση όταν πρόκειται για το φαγητό
- Η Ρωσία ανεβάζει και πάλι τους τόνους αναφορικά με την ένταξη Φινλανδίας και Σουηδίας στο ΝΑΤΟ – «Θα γίνουν θεμιτοί στόχοι για αντίποινα»
- Ο γαλάζιος πήχης του 34% στις πρώτες κάλπες – Η διαφορά ασφαλείας και ο σταθερός στόχος για αυτοδυναμία
- Τηγανητό ρύζι με κοτόπουλο
- Ο καιρός σήμερα 29/3/2023
- Ανανεώστε το ανοιξιάτικο μανικιούρ σας με παστέλ γαλλικό
- Άνω Σύρος: Εξόρμηση με θαλασσινή αύρα στο μεσαιωνικό οικισμό των Κυκλάδων
- Εκλογές: Ποια διλήμματα θέτουν τα κόμματα προς τους πολίτες ενόψει της 21ης Μαΐου
- Γιατί η Ελλάδα βγαίνει τώρα στις αγορές με 5ετές ομόλογο
- ΑΑΔΕ: Πώς θα αποκτήσετε 20 βεβαιώσεις χωρίς να υποβάλετε αίτηση
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Στάθης Λιβαθινός: «Πικρή στιγμή για μένα στο θέατρο η απόπειρα να πέσει λάσπη πάνω μου»
- Εκλογές 2023: Δίμηνο-φωτιά! Οι ημερομηνίες «σταθμοί» στο δρόμο προς τις κάλπες
- Το παρελθόν δείχνει ποια κυβέρνηση δεν πρέπει να (ξανα)έχουμε…
- Ελεονώρα Μελέτη: «Πήγαινα γονυπετής και παρακαλούσα τον Μίνωα Κυριακού να σταματήσω τον Πρωινό Καφέ»
- Δίκτυο τρομοκρατών: Ο σχεδιασμός για το χτύπημα στο ισραηλινό εστιατόριο και οι έρευνες της ΕΛ.ΑΣ. σε συνεργασία με τη Μοσάντ - Ποιος ήταν ο «εγκέφαλος»
- Το στοίχημα της δέσμευσης άνθρακα εν... πλω
- Κολομβία: Οπλισμένοι μαφιόζοι απείλησαν γραφεία εφημερίδας
- Με το βλέμμα στην απόφαση του Αρείου Πάγου για το «κόμμα Κασιδιάρη»
