Η αντιφλεγμονώδης υπερτροφή που οι διατροφολόγοι περιλαμβάνουν στη διατροφή τους
23:07 7/10/2023
- Πηγή: NewsBeast
Δεν είναι τυχαίο που τον τελευταίο καιρό όλο και περισσότεροι -τόσο διατροφολόγοι, όσο και άνθρωποι που γενικότερα προσέχουν τη διατροφή και της υγεία τους- μιλούν για τις ιδιότητες του κουρκουμά και γιατί τον έχουν εντάξει στη διατροφή τους, τόσο για πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό όσο και στα επιδόρπια. Ο κουρκουμάς και τα πολλαπλά οφέλη του Σύμφωνα με όσα ανέφερε στη Vogue India, η διατροφολόγος Laura Parada, από το Slow
Life House «Ο κουρκουμάς χρησιμοποιείται ως ισχυρό αντιφλεγμονώδες στην κινεζική και ινδική ιατρική εδώ και χιλιετίες. Η κουρκουμίνη είναι ο κύριος φαρμακολογικός παράγοντας αυτού του μπαχαρικού». Ο κουρκουμάς αποτελεί εξαιρετική πηγή φυτικών ινών, βιταμίνης Β6, καλίου και υγιεινών ποσοτήτων βιταμίνης C και μαγνησίου. Τα οφέλη του κουρκουμά για την υγεία, μάλιστα, είναι αρκετά εκτεταμένα, καθώς βοηθά στη διατήρηση υγιών αρθρώσεων, οστών και δέρματος, συμβάλλει στην υγεία του ήπατος και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, συμβάλλοντας στη διατήρηση της αποτελεσματικότητας της φυσικής άμυνας. Και συμβάλλει, επίσης, στην καλύτερη πέψη των λιπών, ενώ βοηθά […]
Keywords
διατροφη, vogue, india, laura, slow, life, house, ιατρικη, υγεια, vogue, πεψη, πηγη, πρωινο, house, india, laura, life, slow
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πόλεμος στο Ισραήλ : Στο νοσοκομείο εσπευσμένα ο Μπεντζαμίν Νετανιάχου
- Ραγδαίες εξελίξεις: Έκτακτο διάγγελμα Μπάιντεν για τις μάχες στη Μέση Ανατολή
- Τρομακτικό βίντεο: Ανταποκρίτρια του Al Jazeera μεταδίδει ζωντανά τη στιγμή που διαλύονται τα κτίρια του «Πύργου της Παλαιστίνης»
- «Τα ΜΜΕ δεν δείχνουν όλα όσα συμβαίνουν...»: Η μαρτυρία Έλληνα που ζει στην Ιερουσαλήμ - ΒΙΝΤΕΟ
- Η αντιφλεγμονώδης υπερτροφή που οι διατροφολόγοι περιλαμβάνουν στη διατροφή τους
- Ισραήλ: σκηνές τρόμου και πανικού στο αεροδρόμιο του Τέλ Αβίβ
- Ισραηλινές επιδρομές κατέστρεψαν τα τρία κτίρια του «Πύργου της Παλαιστίνης» στην πόλη της Γάζας
- Με αίμα γράφεται η ιστορία της Μέσης Ανατολής – Πού εντοπίζεται η ρίζα του προβλήματος
- Ισραήλ: Ισχυρό όπλο στα χέρια των Παλαιστινίων οι Ισραηλινοί αιχμάλωτοι
- Πόλεμος στο Ισραήλ: Επιχείρηση «Σιδερένια Ξίφη», μάχες σε 22 μέτωπα – 200 Ισραηλινοί νεκροί και 1.000 τραυματίες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Η αντιφλεγμονώδης υπερτροφή που οι διατροφολόγοι περιλαμβάνουν στη διατροφή τους
- Πόλεμος στο Ισραήλ: Επιχείρηση «Σιδερένια Ξίφη», μάχες σε 22 μέτωπα – 200 Ισραηλινοί νεκροί και 1.000 τραυματίες
- «Λάθος Αλμέιδα στην ΑΕΚ – Τα ίδια έκανε ο Ζιντάν στη Ρεάλ και…»
- Πόλεμος στο Ισραήλ: Φρίκη προκαλούν βίντεο με νεκρούς Ισραηλινούς στρατιώτες και Παλαιστινίους να πανηγυρίζουν
- Πόλεμος στο Ισραήλ: Ο ηγέτης της ισραηλινής αντιπολίτευσης καλεί στον σχηματισμό κυβέρνησης έκτακτης ανάγκης
- Πόλεμος στο Ισραήλ: Οι Ταλιμπάν ζήτησαν από το Ιράν πέρασμα για να βοηθήσουν τη Χαμάς
- Ελένη Βουλγαράκη για Σίσσυ Χρηστίδου και Δημήτρη Αλεξάνδρου: «Είναι στεναχωρημένοι και οι δυο»
- Πώς να φτιάξετε σπιτικό ντρέσινγκ σαλάτας με 3 υλικά
- Πόλεμος στο Ισραήλ: Η Άγκυρα δηλώνει έτοιμη να βοηθήσει για αποκλιμάκωση της κατάστασης
- Πόλεμος στο Ισραήλ: Ο Νετανιάχου καλεί την αντιπολίτευση σε σχηματισμό κυβέρνησης έκτακτης ανάγκης
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Η αντιφλεγμονώδης υπερτροφή που οι διατροφολόγοι περιλαμβάνουν στη διατροφή τους
- Διάγγελμα Νετανιάχου: Θα νικήσουμε τη Χαμάς αλλά ο πόλεμος θα πάρει χρόνο
- «Λάθος Αλμέιδα στην ΑΕΚ – Τα ίδια έκανε ο Ζιντάν στη Ρεάλ και…»
- ΟΦΗ: Εκπληκτικό βίντεο με τον Γκέραρντ για τα 34 χρόνια από τα εγκαίνια του Βαρδινογιάννειου Αθλητικού Κέντρου
- Παναγιώτης Φασούλας: «Μου λείπουν η ιδρωτίλα και τα έντονα συναισθήματα του μπάσκετ»
- Πόλεμος στο Ισραήλ: Ο Νετανιάχου καλεί την αντιπολίτευση σε σχηματισμό κυβέρνησης έκτακτης ανάγκης
- Πώς να φτιάξετε σπιτικό ντρέσινγκ σαλάτας με 3 υλικά
- Ελένη Βουλγαράκη για Σίσσυ Χρηστίδου και Δημήτρη Αλεξάνδρου: «Είναι στεναχωρημένοι και οι δυο»
- Πόλεμος στο Ισραήλ: Οι Ταλιμπάν ζήτησαν από το Ιράν πέρασμα για να βοηθήσουν τη Χαμάς
- ΝΔ για δήλωση Κασσελάκη: Ταυτιζόμενος με τις επιλογές ΣΥΡΙΖΑ, πιστώνεται ή χρεώνεται το όποιο εκλογικό αποτέλεσμα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Αμπάς προς Μπλίνκεν: «Η αδικία κατά των Παλαιστινίων κάνει εκρηκτική την σύγκρουση με το Ισραήλ»
- Εφορία: Ποιες φορολογικές υποχρεώσεις παραγράφονται στο τέλος του 2023
- Εκτός ελέγχου η κατάσταση στη Μέση Ανατολή- 200 Ισραηλινοί νεκροί από την επίθεση της Χαμάς
- Πώς διαμορφώνεται ο χαρακτήρας του κουταβιού;
- ΠΑΟΚ – Προμηθέας 80-95: Πάρτι του Χιλ στην Πυλαία
- Ο Μπάιντεν διαβεβαιώνει το Ισραήλ για την «ακλόνητη» υποστήριξη των ΗΠΑ
- Μεσανατολικό: Πολυάριθμες αεροπορικές εταιρείες ακυρώνουν πτήσεις τους με προορισμό το Τελ Αβίβ
- Πόλεμος στο Ισραήλ: Εκατοντάδες νεκροί και εικόνες χάους - Γενικεύεται η σύρραξη με την εμπλοκή της Χεζμπολά (liveblog)
- Το κλίμα των εκλογών
