Η άσκηση είναι φάρμακο: Η σημασία της γυμναστικής στη διαχείριση χρόνιων παθήσεων
11:31 20/10/2024
- Πηγή: NewsBeast
Η σωματική άσκηση έχει αποδειχθεί ότι παίζει καθοριστικό ρόλο όχι μόνο στη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, αλλά και στη διαχείριση χρόνιων παθήσεων, όπως η υπέρταση, ο διαβήτης και οι καρδιοπάθειες. Ο Καθηγητής Αναστάσιος Φιλίππου, ειδικός στη Φυσιολογία – Φυσιολογία της Άσκησης στην Ιατρική Σχολή του ΕΚΠΑ, εξηγεί πώς η τακτική άσκηση μπορεί να βελτιώσει τη ζωή των ασθενών, μειώνοντας τα συμπτώματα και ενισχύοντας την αντοχή του οργανισμού. Αναλύει, επίσης, τη σημασία της σωματικής δραστηριότητας ως συμπληρωματικής θεραπείας στις χρόνιες ασθένειες, τονίζοντας ταυτόχρονα την ανάγκη δημιουργίας στην Ελλάδα ενός μητρώου πιστοποιημένων επιστημόνων με γνώση και εξειδίκευση στην άσκηση. Ποιος είναι ο ρόλος της άσκησης στη βελτίωση της ποιότητας ζωής των ατόμων με χρόνιες παθήσεις; Γενικά, η άσκηση στις χρόνιες παθήσεις έχει και προληπτικό και θεραπευτικό ρόλο. Εδώ θα ήθελα να κάνω μία σύντομη αναφορά στις χρόνιες παθήσεις, οι οποίες ταλανίζουν την ανθρωπότητα στις μέρες μας. Χρόνιες νόσοι είναι οι καρδιαγγειακές παθήσεις (όπως η υπέρταση και η στεφανιαία νόσος), οι μεταβολικές νόσοι […]
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Βίντεο ντοκουμέντο με διαρρήκτη που «σηκώνει» μπουγάδα από μπαλκόνι – Σε γκέτο έχει μετατραπεί το Μενίδι
- Νέα συγκλονιστικά στοιχεία για την μαφιόζικη εκτέλεση του τοπογράφου στο Ψυχικό
- Υπερσυνταγογραφήσεις: 10 χρόνια πίσω θα φτάσουν οι έλεγχοι - Ψάχνουν και τα φαρμακεία και τις διαγνωστικές εξετάσεις
- Ανάρτηση Μητσοτάκη: Μήνυμα στους γιατρούς που υπερσυνταγογραφούν
- ΙΣΑ για παράνομες συνταγογραφήσεις: Να τιμωρηθούν οι επίορκοι γιατροί
- Χρυσός Ολυμπιονίκης αποκάλυψε ότι πάσχει από καρκίνο σε τελικό στάδιο – «Έχω δύο με τέσσερα χρόνια ζωής»
- Αυτοί είναι οι νέοι μισθοί των δημόσιων υπαλλήλων
- Η παραμυθένια πόλη της Γαλλίας
- Έλον Μασκ: Δίνει ένα εκατ. δολάρια την ημέρα σε κάθε πολίτη που θα υπογράψει το ψήφισμά του για την οπλοκατοχή
- Τέλος οι ιδιόχειρες διαθήκες – Μόνο με παρουσία συμβολαιογράφου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Η παραμυθένια πόλη της Γαλλίας
- Ο Βλαντίμιρ Πούτιν ετοιμάζεται να υποδεχθεί πάνω από 20 ξένους ηγέτες
- Η έκπληξη του Κριστιάνο Ρονάλντο όταν έμαθε ότι ο γιος του έχει κοπέλα – «Τον έπιασα στα πράσα»
- Αμοιβή 10 εκατ. δολαρίων δίνουν οι ΗΠΑ για πληροφορίες σχετικά με το ρωσικό μπλογκ Rybar
- Έδωσε ζωή με τον θάνατό της, 66χρονη που κατέληξε στη ΜΕΘ του ΠΑΓΝΗ – Είχε υπάρξει και η ίδια λήπτρια οργάνων στο παρελθόν
- Συγκλονίζει ο έξι φορές χρυσός Ολυμπιονίκης, Κρις Χόι – «Έχω δύο με τέσσερα χρόνια ζωής»
- Όφελος 300 εκατ. για τους συνεπείς δανειολήπτες από το «πάγωμα» των στεγαστικών επιτοκίων
- Στο κυνήγι του χρυσού οι Έλληνες μετά το «ράλι» της λίρας – Πώς μπορείτε να επενδύσετε
- Η εντυπωσιακή γέφυρα των ερωτευμένων στην Κοζάνη και ο μύθος με τις νεράιδες
- Στιγμές παραφροσύνης: Πώς να διαχειριστείτε τις εκρήξεις των παιδιών χωρίς να το… χάσετε
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Σκύλος επιτέθηκε και τραυμάτισε δυο ανήλικους – Συνελήφθη η 68χρονη ιδιοκτήτρια
- Σταϊκούρας: Μειώθηκε αισθητά η εισιτηριοδιαφυγή – 950 νέα λεωφορεία έως το τέλος καλοκαιριού του 2025
- Το επιτελείο πληροφοριών της Χεζμπολάχ στη Βηρυτό χτύπησε το Ισραήλ – Νέες απειλές Νετανιάχου
- Στο κυνήγι του χρυσού οι Έλληνες μετά το «ράλι» της λίρας – Πώς μπορείτε να επενδύσετε
- Ένας νεκρός από την κακοκαιρία στη βορειοανατολική Ιταλία – Πλημμύρες και καταστροφές στην περιφέρεια Εμίλια Ρομάνια
- Ο Βλαντίμιρ Πούτιν ετοιμάζεται να υποδεχθεί πάνω από 20 ξένους ηγέτες
- Μια ερώτηση – κουίζ που λίγοι θα δώσουν την πιο «έξυπνη» απάντηση
- Αμοιβή 10 εκατ. δολαρίων δίνουν οι ΗΠΑ για πληροφορίες σχετικά με το ρωσικό μπλογκ Rybar
- Η παραμυθένια πόλη της Γαλλίας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Ανάρπαστα» τα Καλάβρυτα για το τριήμερο της 28ης Οκτωβρίου
- Πάτρα: Σε χορευτικούς και… γαστρονομικούς ποντιακούς ρυθμούς- ΒΙΝΤΕΟ & ΦΩΤΟ
- Πάτρα: Με περιπολικό στο κτηνιατρείο σοβαρά τραυματισμένο σκυλάκι - ΒΙΝΤΕΟ & ΦΩΤΟ
- Έρχεται και δεύτερο υπουργικό διαζύγιο
- Σκύλος επιτέθηκε και τραυμάτισε δυο ανήλικους
- Αντετοκούνμπο: Η μεγάλη επιστροφή του Θανάση στους Μπακς
- Κούβα: Κυκλώνας αναμένεται να πλήξει το νησί που βρίσκεται για δεύτερο 24ωρο χωρίς ηλεκτρικό
- Ο γηπεδούχος Πανιώνιος στο 2/2 μετά από 11 χρόνια
- Τέσσερις ιστορικές… προσπεράσεις για τον Μποχωρίδη
