Η Δέσποινα Μοιραράκη αποκάλυψε πώς κατάφερε να χάσει 15 κιλά σε 8 μήνες
13:26 4/12/2024
- Πηγή: NewsBeast
Η Δέσποινα Μοιραράκη ήταν καλεσμένη στην εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα και αποκάλυψε πώς κατάφερε να χάσει 15 κιλά μέσα σε διάστημα 8 μηνών. Η επιχειρηματίας τόνισε ότι ακολουθεί ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής και προσπαθεί να χάνει αργά και σταθερά τα κιλά της. «Με βοήθησε το κολύμπι που έκανα το καλοκαίρι, γιατί μου αρέσει πολύ. Κάνω πιλάτες όπου σφίγγει
το σώμα και τρώω ελάχιστα, αλλά έχει συνηθίσει το στομάχι μου. Χτες για παράδειγμα έφαγα στις επτά το απόγευμα που ήταν για μεσημέρι και βράδυ. Προχθές έφαγα και το μεσημέρι και το βράδυ. Δεν στερούμαι το φαγητό. Ήθελα να κάνω κάτι για τον εαυτό μου, γιατί δεν μου άρεσα όπως ήμουν. Όταν γνώρισα τον Γιάννη ήμουν πιο αδύνατη και ντελικάτη. Πάντα όμως είμαι κομψή και προσέχω τον εαυτό μου. Όμως δεν μου άρεσε να βλέπω τον εαυτό μου στην τηλεόραση και ήθελα να χάσω κιλά. Το έκανα γιατί ήμουν ψυχολογικά έτοιμη και τώρα το απολαμβάνω», σημείωσε χαρακτηριστικά.
Keywords
δεσποινα, κιλα, μηνες, μοιραρακη, καλοκαιρι, πιλατες, Πρώτη ημέρα του Καλοκαιριού, προγραμμα, τηλεοραση, βραδυ, φαγητο, διαστημα, επτα, παντα, σωμα, ψυχολογικα, ετοιμη
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η ΑΔΕΔΥ για τη δικαστική διεκδίκηση του 13ου – 14ου μισθού
- Αποκλειστικό: Η Όλγα Κεφαλογιάννη κατέθεσε αγωγή διαζυγίου κατά του Μάτσα
- Zήνα Κουτσελίνη: «Διαμαρτύρομαι γιατί στο διαδίκτυο έχει γραφτεί ότι είμαι 55 ετών, όχι αγάπη μου γλυκιά»
- Αστυνομικός της Βουλής: «Είναι ένα τέρας - Τον έχω θάψει ήδη», λέει η αδερφή
- Έφτασαν τα πρώτα σπίτια κάψουλες στην Ελλάδα – Τοποθετείται σε 2 ώρες όπου θέλεις και είναι Ελληνικό – Πόσο κοστίζουν τα 50 τετραγωνικά – ΒΙΝΤΕΟ
- Γιαννακόπουλος για Ναν: «Όταν (αν) ποτέ φύγεις από την Ελλάδα, θα μιλάς αρχαία ελληνικά»
- Δέσποινα Μοιραράκη: Αποκάλυψε ότι έχασε 15 κιλά μέσα σε μερικούς μήνες
- Δώρο Χριστουγέννων ΟΑΕΔ: Τι συμβαίνει με την καταβολή - Η ανατροπή
- Βρετανία: Η «νοσηλεύτρια του θανάτου» Λούσι Λέτμπι ανακρίνεται και για άλλους θανάτους νεογέννητων
- Παναθηναϊκός: Απρόοπτο για τον Επτάστερο, με απουσία στο Βελιγράδι
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Zήνα Κουτσελίνη: «Διαμαρτύρομαι γιατί στο διαδίκτυο έχει γραφτεί ότι είμαι 55 ετών, όχι αγάπη μου γλυκιά»
- Ο Τάκερ Κάρλσον πήρε συνέντευξη από τον Λαβρόφ: Μετά την προβολή θα ξεσπάσει «πρωτοφανής σύγκρουση μεταξύ Ρωσίας και ΗΠΑ»
- Η Δέσποινα Μοιραράκη αποκάλυψε πώς κατάφερε να χάσει 15 κιλά σε 8 μήνες
- Ο Αχιλλέας Μπέος για τον κακό ήχο στον Κωνσταντίνο Αργυρό: «Φτιάξτε το για να μην σας πλακώσω στα χαστούκια»
- Τι θα προβλέπει το σχέδιο στέγασης των δημοσίων υπαλλήλων σε νησιά και απομακρυσμένες περιοχές
- «Θέλω να έχουμε ανοιχτό δίαυλο επικοινωνίας» είπε ο Μητσοτάκης στον Ανδρουλάκη – Ο διάλογος για τα Γλυπτά του Παρθενώνα και τα κεράσματα
- 2ο Christmas Market στον Μαραθώνα: Γιορτινές εκπλήξεις στο Οινοποιείο Ζεγγίνης
- Χιόνια στη Δυτική Μακεδονία – Με αλυσίδες η κυκλοφορία των οχημάτων σε περιοχές της Καστοριάς και της Φλώρινας
- Μετά την «Bora» έρχεται νέα κακοκαιρία – Βαρομετρικό χαμηλό και χιόνια
- Συνθήματα με σπρέι για τον 47χρονο που σκότωσε τον σκύλο στην Κυψέλη – «Δολοφόνε, θα σε βρούμε»
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Η Δέσποινα Μοιραράκη αποκάλυψε πώς κατάφερε να χάσει 15 κιλά σε 8 μήνες
- e-ΕΦΚΑ: Επανυποβολή αιτήσεων συνταξιοδότησης λόγω αναπηρίας, που είχαν απορριφθεί
- Πρόγραμμα απασχόλησης και κατάρτισης για 10.000 ανέργους με επιχορήγηση για επιχειρήσεις – Τι πρέπει να γνωρίζουν
- Μετά την «Bora» έρχεται νέα κακοκαιρία – Βαρομετρικό χαμηλό και χιόνια
- Κακοκαιρία Bora: Ολοκληρώνονται οι εργασίες αποκατάστασης των ζημιών από τον ΔΕΔΔΗΕ
- Τι θα προβλέπει το σχέδιο στέγασης των δημοσίων υπαλλήλων σε νησιά και απομακρυσμένες περιοχές
- Χωρίς Γιουρτσεβέν ο Παναθηναϊκός στο Βελιγράδι
- Σοκαρισμένοι μετά τη βραχύβια κήρυξη στρατιωτικού νόμου οι πολίτες της Σεούλ επιστρέφουν σιγά – σιγά στην καθημερινότητά τους
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Οι μαθητές του ειδικού σχολείου Ραφήνας μαθαίνουν τον «κόσμο» του Εθνικού Πάρκου Σχινιά - Μαραθώνα
- Μαρινάκης: Έχει αξία η διατύπωση για τα Γλυπτά του Παρθενώνα – Δεν χρειάζεται να πανηγυρίζουμε πριν από μια συμφωνία
- Κ.Τσιάρας: Η Ελλάδα έλαβε τα εύσημα της Ευρωπαϊκής Επιτροπής για τον τρόπο, την αποτελεσματικότητα και την ταχύτητα αντιμετώπισης της πανώλης
- Ανακοίνωση Hellenic Train: Τροποποιήσεις στα δρομολόγια Αθήνα-Θεσσαλονίκη και Θεσσαλονίκη-Αθήνα
- Νέα άνοδο των επιτοκίων εξετάζει κεντρική τράπεζα της Ρωσίας
- ΔΕΔΔΗΕ: Αποκαταστάθηκαν οι βλάβες από την κακοκαιρία Bora στη Θεσσαλονίκη - Έως το βράδυ στη Χαλκιδική
- Ισχυρός ανταγωνισμός για Ελλάδα για το Ευρωμπάσκετ 2029: Οκτώ οι υποψηφιότητες
- Σε εφαρμογή το ενιαίο τιμολόγιο διανομής από την 1η Δεκεμβρίου στο φυσικό αέριο - Ποιες περιοχές θα έχουν μείωση
