Η έλλειψη ύπνου στη μέση ηλικία αυξάνει τον κίνδυνο άνοιας

Μέγαλη μελέτη διαπιστώνει πως οι μεσήλικες που κοιμούνται λιγότερο από έξι ώρες τη μέρα, έχουν αυξημένο κινδυνο άνοιας. Η έρευνα, που δημοσιεύεται στο Nature Communications, περιέλαβε 8.000 άτομα στη Βρετανία τα οποία παρακολουθούνταν για σχεδόν 25 χρόνια, από την ηλικία των 50 ετών και μετά. Διαβάστε περισσότερα στο healthstories.gr
Keywords
Τυχαία Θέματα