Η καθημερινή συνήθεια που αυξάνει 60% τον κίνδυνο για καρδιακά προβλήματα
07:31 30/11/2024
- Πηγή: NewsBeast
Μια νέα επιστημονική μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο Journal of the American College of Cardiology, αναδεικνύει την καθιστική ζωή ως σημαντικό παράγοντα κινδύνου για καρδιακές παθήσεις. Οι ερευνητές από το Mass General Brigham διαπίστωσαν ότι ο συγκεκριμένος τρόπος ζωής συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο για βασικές καρδιαγγειακές παθήσεις, όπως την κολπική μαρμαρυγή, την καρδιακή ανεπάρκεια, την καρδιακή προσβολή και εν γένει με θανάτους από καρδιαγγειακά αίτια. Ειδικότερα, όταν ο χρόνος καθιστικής δραστηριότητας ξεπερνούσε τις 10,6
ώρες την ημέρα, ο κίνδυνος για καρδιακή ανεπάρκεια και καρδιαγγειακό θάνατο αυξανόταν κατά 40-60%. Η «καθιστική ζωή» ορίζεται ως κάθε δραστηριότητα που εκτελείται σε κατάσταση χαμηλής ενεργειακής δαπάνης, ενώ το άτομο είναι καθιστό, ανακλινόμενο ή ξαπλωμένο. Σημειώνεται ότι προφανώς σε αυτήν δεν περιλαμβάνονται οι ώρες του νυχτερινού ύπνου. Ανεπαρκείς οι συστάσεις για 150 λεπτά άσκησης Παρότι η άσκηση θεωρείται απαραίτητη για την υγεία, η έρευνα υπογραμμίζει ότι από μόνη της δεν επαρκεί για να εξουδετερώσει τις επιπτώσεις της καθιστικής ζωής. Ακόμη και τα άτομα που ακολουθούν τις […]
Keywords
η καθημερινή, καθημερινη, η καθημερινή, προβληματα, νέα, υγεια, ατομο, ερευνα, ζωη, ζωης, κολπικη μαρμαρυγη, χρονος, ωρες, μελετη
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Γιάννη δεν αισθάνομαι καλά»: Νεκρός ο 39χρονος Δημήτρης σε επαγγελματικό ταξίδι, ένιωσε αδιαθεσία, πήρε τον αδερφό του και πέθανε
- Η καθημερινή συνήθεια που αυξάνει 60% τον κίνδυνο για καρδιακά προβλήματα
- Σοκαριστικές αποκαλύψεις για τον αστυνομικό που συνελήφθη για ασέλγεια σε βάρος των παιδιών του
- Ανοίγει ξανά ο φάκελος του θανάτου του 19χρονου Νικόλα Ντουρτουρέκα – Νέα έρευνα για τη μοιραία νύχτα
- Euroleague: Ονειρικό ντεμπούτο Σπανούλη με νίκη 91-88 στο ΟΑΚΑ επί του Παναθηναϊκού
- Παύλος Μαρινάκης: Η αποκάλυψη για τη σχέση με τη σύζυγό του
- Η επιστροφή των τζιχαντιστών στη Συρία - Μπήκαν στο Χαλέπι με λουτρό αίματος, 277 νεκροί
- Οι Σοβιετικοί στήνουν προβοκάτσια στα σύνορα και εισβάλλουν στη Φινλανδία – Τι αποκάλυψε εκείνος ο πόλεμος
- Γερμανία, Σουηδία, Νορβηγία και Φινλανδία προετοιμάζουν τους πολίτες για πόλεμο - «Θα επιβιώσετε 72 ώρες;»
- Καιρός: Η κακοκαιρία Bora φέρνει χιόνια και καταιγίδες – Ο χάρτης με τις περιοχές που θα «χτυπήσει»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Η καθημερινή συνήθεια που αυξάνει 60% τον κίνδυνο για καρδιακά προβλήματα
- Ανοίγει ξανά ο φάκελος του θανάτου του 19χρονου Νικόλα Ντουρτουρέκα – Νέα έρευνα για τη μοιραία νύχτα
- Δύσκολες ώρες για τη Σάννυ Μπαλτζή – Πέθανε ο πατέρας της: «Οι χτύποι στα ρολόγια σου σταμάτησαν απόψε»
- Από τους μουσαμάδες του Τσίπρα, στο αμαξοστάσιο της Πυλαίας κι από το ισχυρό δίλημμα του Δένδια, στο γάμο που δε θα γίνει
- Ανατριχιαστική μαρτυρία για την Ειρήνη Μουρτζούκου: «Πήγε να πνίξει τη μεγάλη μου κόρη και στη μικρή έβγαλε μαχαίρι…»
- Η Ελένη Μενεγάκη σε γιορτινή διάθεση μπροστά από το χριστουγεννιάτικο δέντρο
- Εορτολόγιο: Ποιος γιορτάζει σήμερα 30 Νοεμβρίου
- Η Ρωσία στέλνει επιπλέον στρατιωτική βοήθεια στη Συρία – Έκλεισε το αεροδρόμιο στο Χαλέπι
- Οι 10 φορο-εκκρεμότητες που θα πρέπει να κλείσουν οι φορολογούμενοι σε 31 ημέρες
- «Η Ειρήνη μου ζήτησε να κάνω κι εγώ λευκό γάμο», λέει μια παλιά της φίλη
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Η καθημερινή συνήθεια που αυξάνει 60% τον κίνδυνο για καρδιακά προβλήματα
- Ανοίγει ξανά ο φάκελος του θανάτου του 19χρονου Νικόλα Ντουρτουρέκα – Νέα έρευνα για τη μοιραία νύχτα
- Αποκαλύψεις για το θρίλερ με τα νεκρά βρέφη στην Αμαλιάδα – «Δεν θα έδινα ποτέ το παιδί μου για υιοθεσία» λέει η Ειρήνη Μουρτζούκου
- Η κακοκαιρία BORA «χτυπά» την Ελλάδα με σφοδρές καταιγίδες, κεραυνούς και θυελλώδεις ανέμους – Πού θα χιονίσει
- Ο οίκος Moody’s υποβαθμίζει την προοπτική του αξιόχρεου της Ουγγαρίας σε «αρνητική»
- Από τους μουσαμάδες του Τσίπρα, στο αμαξοστάσιο της Πυλαίας κι από το ισχυρό δίλημμα του Δένδια, στο γάμο που δε θα γίνει
- Οι 10 φορο-εκκρεμότητες που θα πρέπει να κλείσουν οι φορολογούμενοι σε 31 ημέρες
- Περού: Επτά πρώην στρατιωτικοί καταδικάστηκαν σε ποινές 15-20 ετών για σφαγές επί προεδρίας Φουχιμόρι
- Κόβει την κορδέλα στο Μετρό της Θεσσαλονίκης σήμερα ο Κυριάκος Μητσοτάκης – Το στοίχημα της καθημερινότητας και πώς θα κερδηθεί
- Ο καιρός σήμερα 30/11/2024
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Συρία: Το μισό Χαλέπι στα χέρια τζιχαντιστών αναφέρουν ΜΚΟ
- Κακοκαιρία Bora: Προειδοποίηση Meteo για πυκνές χιονοπτώσεις το Σαββατοκύριακο
- Τραγωδία στην Ξάνθη: Πέθανε το ένα από τα τέσσερα παιδιά έπειτα από διαρροή αερίου σε σπίτι
- Παναθηναϊκός: Χωρίς άμυνα δεν μπορεί να πάει μπροστά
- Γιατί το χειμώνα μας είναι πιο σημαντική η βιταμίνη D
- Βρετανία ευθανασία: Πέρασε το νομοσχέδιο
- Μετρό Θεσσαλονίκης: Πώς φτάσαμε από το 1976 στο 2024
- Προπονητής φυσικής κατάστασης στον Μακεδονικό ο Γιώργος Σβύνος
- Εφημερίδες: Οι τίτλοι από τα πρωτοσέλιδα του Σαββάτου (Video)
- Με άρωμα οικονομίας η επίσκεψη Μητσοτάκη στο Λονδίνο - Συζήτηση με Στάρμερ και για τα Γλυπτά
