Η μεταμόρφωση μιας γυναίκας μετά από χρόνια bullying για το βάρος της
08:27 23/1/2023
- Πηγή: NewsBeast
Μετά από χρόνια bullying, η personal trainer Natalia Masterman από την Ουάσινγκτον των ΗΠΑ αποφάσισε να αλλάξει διατροφή και τρόπο ζωής, με αποτέλεσμα να χάσει 40 κιλά. Η αγνώριστη πλέον 28χρονη εντυπωσιάζει το ίντερνετ με τη μεταμόρφωσή της, η οποία έγινε μέσα σε έναν χρόνο, όπως λέει. «Είχα μια στιγμή που δεν μου άρεσε αυτό που έβλεπα και αποφάσισα να μην επιστρέψω ξανά στις συνήθειες που με έβλαπταν», δήλωσε η ίδια στο Jam Press. Κι
ενώ η δίαιτά της ήταν «απολύτως φριχτή», παραδέχτηκε ότι είχε μια μέρα που έτρωγε «κανονικά», μετά κατανάλωνε «χιλιάδες θερμίδες» τη νύχτα. Πλέον η διατροφή της «ποικίλλει» ανάλογα με τους στόχους της, αν θέλει δηλαδή να αυξήσει τη μυϊκή της μάζα ή να περιορίσει το σωματικό λίπος. «Κάποιες φορές, τρώω μια μπάρα, ένα μπέιγκελ ή ένα μπισκότο αν θέλω γλυκό, όμως τρώω μια μικρή ποσότητα αυτών των τροφών». Πριν την απώλεια του βάρους της, η Masterman δεν ακολουθούσε κάποιο πρόγραμμα γυμναστικής, όμως πλέον ασκείται σχεδόν κάθε […]
Keywords
ηπα, jam, press, διαιτα, εκλογες ηπα, ξανα, διατροφη, ηπα, προγραμμα, απωλεια, εγινε, ζωης, ιδια, ιντερνετ, κιλα, μαζα, νυχτα, jam, γλυκο, λιπος, press, ουασινγκτον
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κατερίνα Ζαρίφη: Με αυτόν τον τρόπο έχασε 20 κιλά – Ποιο φαγητό έκοψε μαχαίρι
- Τέλος το χάρτινο δίπλωμα οδήγησης -Μέχρι πότε πρέπει να το αντικαταστήσω υποχρεωτικά
- Εκλογες 2023: «Κλείδωσε» η 9η Απριλίου – Η πρώτη της Τσαπανίδου και οι αρμοδιότητες στη ΝΔ
- Νέα έρευνα λύνει πρόβλημα 60 ετών: Μία 10λεπτη εξέταση μπορεί να θεραπεύσει την πιο κοινή αιτία υψηλής πίεσης
- Κατάρ-gate: Η Καϊλή θα «πληρώσει» τη συμφωνία Παντσέρι με τους Βέλγους
- Πού θα «χτυπήσει» η κακοκαιρία - Νέο επικαιροποιημένο έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού
- Νέα.. Σούδα στη Λάρισα – Τι χτίζουν «αθόρυβα» οι Αμερικανοί;
- Νεκρός ο δράστης του μακελειού στην Καλιφόρνια-Μπάιντεν: Μεσίστιες θα κυματίζουν οι σημαίες
- Χωρίς ρεύμα το Πακιστάν
- Μακελειό στην Καλιφόρνια: Νεκρός ο 72χρονος ύποπτος – Μεσίστιες οι σημαίες ως την Πέμπτη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Χωρίς ρεύμα το Πακιστάν
- Μακελειό στην Καλιφόρνια: Νεκρός ο 72χρονος ύποπτος – Μεσίστιες οι σημαίες ως την Πέμπτη
- Στη Λάρισα το τυχερό δελτίο του Τζόκερ που κέρδισε 600.000 ευρώ
- Καιρός: Σε ισχύ το έκτακτο δελτίο της ΕΜΥ – Έρχεται η πολική μπάλα από τα μέσα της εβδομάδας
- Market Pass: Ποιοι και πώς θα λάβουν διπλή ή τριπλή δόση έως τις 3 Μαρτίου
- Ο μύθος για το μπλε τυρί που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε
- Καταπατημένα ακίνητα: Μπαίνει «πωλητήριο» με έκπτωση έως 80% στην αντικειμενική αξία
- Η μεταμόρφωση μιας γυναίκας μετά από χρόνια bullying για το βάρος της
- Νόβακ Τζόκοβιτς: Το μυστηριώδες σκεύασμα που πήρε ο τενίστας στο Australian Open
- Την Τρίτη 24/1 η κηδεία του Νίκου Ξανθόπουλου
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Η μεταμόρφωση μιας γυναίκας μετά από χρόνια bullying για το βάρος της
- Χωρίς ρεύμα το Πακιστάν
- Ο Σαρλ Μισέλ προτρέπει να χρησιμοποιηθούν πόροι της Ρωσίας που έχουν κατασχεθεί για την ανοικοδόμηση της Ουκρανίας
- Στη Λάρισα το τυχερό δελτίο του Τζόκερ που κέρδισε 600.000 ευρώ
- Συνεχίζεται σήμερα η δίκη για τη δολοφονία του Άλκη Καμπανού
- Ο μύθος για το μπλε τυρί που πρέπει να σταματήσετε να πιστεύετε
- Νόβακ Τζόκοβιτς: Το μυστηριώδες σκεύασμα που πήρε ο τενίστας στο Australian Open
- Την Τρίτη 24/1 η κηδεία του Νίκου Ξανθόπουλου
- «Ο ψευτογιατρός μάς “έφαγε” 135.000 ευρώ – Μας έδινε σκευάσματα που περιείχαν νερό και γλυκόζη»
- Καιρός: Σε ισχύ το έκτακτο δελτίο της ΕΜΥ – Έρχεται η πολική μπάλα από τα μέσα της εβδομάδας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η αντίδραση Πουρσαϊτίδη μετά τη δεύτερη νίκη επί της Ομόνοιας
- ΗΠΑ: Αυτοκτόνησε ο δράστης του μακελειού στο Μοντερέι Παρκ μετά την πολύωρη καταδίωξη
- Στόχος του Μαξίμου το μπλόκο με συναίνεση στο «κόμμα» Κασιδιάρη
- Hellenic Tourism Organization: Conference on tourism in Evia
- Νόβακ Τζόκοβιτς: Μυστήριο και πάλι με τα σκευάσματα που ήπιε κατά τη διάρκεια του Australian Open [βίντεο]
- Ψευτογιατρός: «Μας έδινε σκευάσματα με νερό και γλυκόζη» -Νέες μαρτυρίες-σοκ συγγενών θυμάτων για τη δράση του
- Συνεχίζεται σήμερα η δίκη για τη δολοφονία του Άλκη Καμπανού
- Μνήμη Οσίου Βησσαρίωνος Αγαθωνίτου
- Σ. Μισέλ: Η ΕΕ θα εξετάσει το ενδεχόμενο να χρησιμοποιήσει πόρους της Ρωσίας
- Νέες καταγγελίες για την δράση του 66χρονου ψευτογιατρού - «Μας "έφαγε" 135.000 ευρώ»
