Η υψηλή καρδιοαναπνευστική ικανότητα συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας
16:25 20/11/2024
- Πηγή: NewsBeast
Η υψηλή καρδιοαναπνευστική ικανότητα σχετίζεται με καλύτερες γνωστικές επιδόσεις και χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας μακροπρόθεσμα, ακόμα και σε άτομα με γενετική προδιάθεση για άνοια, διαπιστώνει έρευνα που δημοσιεύθηκε διαδικτυακά στο «British Journal of Sports Medicine». Η καρδιοαναπνευστική ικανότητα είναι η ικανότητα του κυκλοφορικού και του αναπνευστικού συστήματος να παρέχει οξυγόνο στους μύες κατά τη διάρκεια φυσικής δραστηριότητας. Μειώνεται ολοένα και περισσότερο με την ηλικία,
κατά περίπου 3-6% ανά δεκαετία όταν οι άνθρωποι βρίσκονται στη δεκαετία των 20 και 30, αλλά περισσότερο από 20% ανά δεκαετία όταν οι άνθρωποι φτάνουν στη δεκαετία των 70. Η χαμηλή καρδιοαναπνευστική ικανότητα αποτελεί ισχυρό προγνωστικό παράγοντα καρδιαγγειακών επεισοδίων, καθώς και θνησιμότητας από όλες τις αιτίες. Οι ερευνητές μελέτησαν δεδομένα για 61.214 άτομα χωρίς άνοια ηλικίας 39-70 ετών, τα οποία εγγράφηκαν στη βρετανική βάση δεδομένων UK Biobank μεταξύ 2009 και 2010 και παρακολουθήθηκαν για έως και δώδεκα χρόνια. Κατά την εγγραφή τους συμπληρώθηκε μια εξάλεπτη δοκιμασία άσκησης σε στατικό ποδήλατο για την εκτίμηση της καρδιοαναπνευστικής ικανότητας. Η […]
Keywords
υψηλη, sports, μύες, Καλή Χρονιά, ποδηλατο, οξυγονο, ανοια, δωδεκα, εγγραφη, εκτιμηση, ερευνα, ετων, ηλικια, μύες, sports
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- «Όλοι λένε το ίδιο πράγμα και μετά πεθαίνουν»: Νοσηλεύτρια της ΜΕΘ αποκαλύπτει αυτό που κάνουν οι ετοιμοθάνατοι πριν ξεψυχήσουν – BINTEO
- Σοκ στην Αλβανία: 14χρονος ποδοσφαιριστής δολοφονήθηκε από συμμαθητή του στο σχολείο
- ΕΦΕΤ: Ανακαλούνται παρτίδες λευκής και καστανής ζάχαρης από την αγορά
- Κατερίνα Καινούργιου:Θέλει προσοχή όταν κάποιος θέλει να στείλει μήνυμα σε κάποιον άλλον και μπερδεύεται - Έλενα μου σε εμένα έστειλες το μήνυμα.
- Τέμπη: Ξεσπά στο in η μητέρα της αδικοχαμένης Κέλλυς – «Πήγαμε να πάρουμε το πτυχίο της κόρης μας και…»
- «Χαλάει» ο καιρός το Σαββατοκύριακο: Έρχεται ψυχρή εισβολή με καταιγίδες και χιόνι
- Έτοιμοι να... ξεφουρνίσουν επίδομα και σε συνταξιούχους χωρίς προσωπική διαφορά
- Diddy: Tα «πάρτι τρόμου» του ράπερ - Ματωμένα σεντόνια, ναρκωτικά και... ξυράφια
- Μεγάλη πτώση της θερμοκρασίας το Σαββατοκύριακο: Ψυχρή εισβολή φέρνει χιόνι, ποιες περιοχές θα δούνε «άσπρη» μέρα - Οι προβλέψεις Κολυδά και Καλλιάνου
- Στην ΕΡΤ2 το Ολυμπιακός – Μίλων | Το πρόγραμμα της 5ης αγωνιστικής
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Νόμος ο πρώτος «φόρος πορδής» στον κόσμο: Η Δανία φορολογεί τα αέρια των αγελάδων για την καταπολέμηση της κλιματικής αλλαγής
- Η γυναίκα με το υψηλότερο IQ στην ιστορία διασύρθηκε για την απάντησή της σε έναν γρίφο και τελικά είχε δίκιο
- Πώς να σταματήσετε να κλαίτε όταν κόβετε κρεμμύδια – Το κόλπο που προτείνει γιατρός
- Ξέσπασε η κόρη του Ντομινίκ Πελικό: «Θα πεθάνεις μόνος σου σαν σκύλος» – Ένταση στο δικαστήριο
- Συμμορία εξανάγκαζε άτομα με αναπηρίες στην επαιτεία
- Η Ευρωπαϊκή Ένωση Παραθεριστικών Κατοικιών προσφεύγει στην ΕΕ, κατά της Βαρκελώνης
- Μπαρτζώκας ενόψει Μπασκόνια: Να μην πιστέψουμε ότι θα έχουμε εύκολο έργο
- Η Ευρώπη προετοιμάζεται για τον Γ’ Παγκόσμιο Πόλεμο; – Ο σχεδιασμός της Γερμανίας και τα κινητά καταφύγια που κατασκευάζει η Ρωσία
- ΣΥΡΙΖΑ: Ο Στέφανος Κασσελάκης ανακυκλώνει τα σκουπίδια για το δημοψήφισμα και τα capital controls
- Νέα παράταση της προθεσμίας υποβολής αιτήσεων στη δράση επιδότησης «Φορτίζω Παντού» για Δήμους και επιχειρήσεις
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Η υψηλή καρδιοαναπνευστική ικανότητα συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο άνοιας
- The Reunion: USA Roadtrip II – Burning Man Festival
- Ο ισραηλινός στρατός δηλώνει ότι πολεμά τη Χεζμπολάχ και όχι τις λιβανικές ένοπλες δυνάμεις
- Οι κερδισμένοι και οι χαμένοι των Κυκλάδων στα έσοδα, από καταλύματα και εστίαση
- «Η Ρωσία διέδωσε ψεύτικη προειδοποίηση για επικείμενη αεροπορική επιδρομή» λέει το Κίεβο
- Νόμος ο πρώτος «φόρος πορδής» στον κόσμο: Η Δανία φορολογεί τα αέρια των αγελάδων για την καταπολέμηση της κλιματικής αλλαγής
- ΕΦΕΤ: Ανακαλούνται παρτίδες λευκής και καστανής ζάχαρης
- Η Via Monte Napoleone «βασίλισσα» του luxury shopping – Πώς το Μιλάνο ξεπέρασε Λονδίνο και Νέα Υόρκη
- Το μήνυμα της Έλενας Ράπτη για την Παγκόσμια Ημέρα Κατά της Παιδικής Κακοποίησης
- Η γυναίκα με το υψηλότερο IQ στην ιστορία διασύρθηκε για την απάντησή της σε έναν γρίφο και τελικά είχε δίκιο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κασσελάκης: Όσοι πάνε να ψηφίσουν την Κυριακή, συμφωνούν με έναν αντιδημοκρατικό αποκλεισμό
- OPEN Τώρα! 20/11/2024
- Βαλτική: Αρχίζουν έρευνες για τα υποθαλάσσια καλώδια - Για σαμποτάζ μιλά η Γερμανία
- Ράφα Ναδάλ: Το συγκινητικό γράμμα που του έστειλε ο Φέντερερ
- Το Ιερό Λείψανο της Αγίας Αικατερίνης στον Άγιο Λουκά τον Ιατρό στην Παναγία Δοβρά
- Το Documento καταγγέλλει την ΑΑΔΕ για εκδικητικό πρόστιμο 161.000 ευρώ
- Η Τζένοα ανακοίνωσε την πρόσληψη Βιεϊρά
- Στο Gov.gr Wallet τα στοιχεία των Βαθμών Ποινής του Συστήματος Ελέγχου Συμπεριφοράς Οδηγών
- Ουκρανία: «Ψυχολογική επίθεση» από τη Ρωσία – Καλεί τη Δύση να μην τροφοδοτεί την ένταση
- Κυκλάδες: Οι κερδισμένοι και οι χαμένοι σε καταλύματα και εστίαση
