Η ζάχαρη είναι το ίδιο εθιστική με τη νικοτίνη, αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου – Κλειδιά της μακροζωίας, άσκηση και διακοπή καπνίσματος
14:44 1/3/2025
- Πηγή: NewsBeast
Όταν κάποιος σταματάει το κάπνισμα, η βιολογική του ηλικία, η ηλικία που μετράμε στα κύτταρα του αίματος μειώνεται σε ποσοστό 2-5% στο τρίμηνο, ενώ στο έτος μπορεί να μειωθεί έως και 10%. Από την άλλη πλευρά, η άσκηση σε πολλές μελέτες δείχνει ότι επιμηκύνει το προσδόκιμο υγείας (σσ υγειούς ζωής) ως και 30%. Τα ενδιαφέροντα στοιχεία παραθέτει σε συνέντευξη του στο Πρακτορείο Fm και στην Τάνια Μαντουβάλου, ο καθηγητής Παιδιατρικής του Πανεπιστημίου Αθηνών, γενετιστής ενδοκρινολόγος και διευθυντής Γενετικής του Ιδρύματος Έρευνας και Τεχνολογίας Κωνσταντίνος Στρατάκης, απαντώντας σε ερωτήματα για το πώς μπορούμε να προλάβουμε το γήρας, στο πλαίσιο της ιατρικής ευζωίας. Το πόσο φαίνεσαι και όχι το πόσο είσαι είναι η βιολογική ηλικία, αναφέρει ο κ Στρατάκης και εξηγεί: «Για χιλιάδες χρόνια δεν μπορούσαμε να το υπολογίσουμε αυτό. Σιγά σιγά με τα χρόνια όμως και ειδικότερα τις τελευταίες δύο δεκαετίες έχουν αναπτυχθεί διάφορες μέθοδοι για την ακριβή μέτρηση της βιολογικής ηλικίας, οι οποίες πλέον έχουν τελειοποιηθεί κι έτσι μπορούμε να […]
Keywords
νικοτινη, ζαχαρη, ιδιο, αθηνα, ενδοκρινολογος, πλαισιο, δειχνει, ενδιαφεροντα, ετος, ηλικια, καπνισμα, κωνσταντινος, υγειας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- "Ψάχνω το Κορίτσι που Ταπείνωσε τον Αίαντα – Είσαι η Κόρη μου, ΤΕΛΟΣ!"
- Οι υποψίες που γεννά ο δημόσιος καβγάς Ζελένσκι και Τραμπ στο Οβάλ Γραφείο – Η ανάλυση του BBC
- Κούγιας: «Έκλαιγα μπροστά σου στο τέλος και μου έλεγες “Κούγιας είσαι. Μην φοβάσαι”»
- Υπόθεση Καλογήρου: Τι απαντά ο ΕΟΠΠΥ για τις συνταγές τού 39χρονου
- Νεκρός 46χρονος Επιλοχίας στην Αλεξανδρούπολη - Θανάσιμος τραυματισμός από υπηρεσιακό όπλο
- Κολυδάς: Σε ποιες περιοχές θα βρέχει την Καθαρά Δευτέρα
- «Γιατί κλαις; Κούγιας είσαι. Μην φοβάσαι» – Το συγκινητικό αντίο του γιου του Αλέξη Κούγια μέσα από 10 φωτογραφίες
- Δήλωση του Προέδρου ΔΣΑ Δημ. Βερβεσού για το θάνατο του Αλέξη Κούγια
- Τελέστηκε ἡ Ἐξόδιος Ἀκολουθία καὶ ἡ ταφὴ τοῦ μακαριστοῦ Γέροντος Κοσμᾶ, Καθηγουμένου τῆς Ἱερᾶς Μονῆς Στομίου Κονίτσης
- Ο ιατρικός φάκελος του Βασίλη Καλογήρου: Τα φάρμακα για την καρδιά και για ψυχική νόσο - Δεν βρέθηκε δηλητηριώδης τοξική ουσία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Οι υποψίες που γεννά ο δημόσιος καβγάς Ζελένσκι και Τραμπ στο Οβάλ Γραφείο – Η ανάλυση του BBC
- «Γιατί κλαις; Κούγιας είσαι. Μην φοβάσαι» – Το συγκινητικό αντίο του γιου του Αλέξη Κούγια μέσα από 10 φωτογραφίες
- Ο Ρούμπιο τα… ρίχνει στον Ζελένσκι για το επεισόδιο στον Λευκό Οίκο – Τι ισχυρίζεται ότι προηγήθηκε
- Τουρίστες μπήκαν στη Βόρεια Κορέα και περιγράφουν τι είδαν – Οι τρεις κανόνες πριν διασχίσουν τα σύνορα
- Έλληνες επιστήμονες στις ΗΠΑ αναπτύσσουν θεραπείες για νευρολογικές ασθένειες – Νέο ερευνητικό κέντρο στη Βοστώνη
- Η Τουρκία θα προσφερθεί να φιλοξενήσει ξανά ειρηνευτικές συνομιλίες Ουκρανίας – Ρωσίας, λέει ο Φιντάν
- Καταλανικό ενδιαφέρον για τον Παυλίδη – Το χατ-τρικ που δεν ξεχνούν στην Μπαρτσελόνα
- Οικογενειακή Συμμαχία κατά της νόσου V.H.L Ελλάδος: Ενημέρωση, Υποστήριξη και Ελπίδα για το Μέλλον
- Η Καβάλα Αγκαλιάζει την Τρίτη Ηλικία
- Κακουργηματική δίωξη στον 14χρονο που συνελήφθη χθες στη Θεσσαλονίκη για μολότοφ
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Έλληνες επιστήμονες στις ΗΠΑ αναπτύσσουν θεραπείες για νευρολογικές ασθένειες – Νέο ερευνητικό κέντρο στη Βοστώνη
- Ο Ρούμπιο τα… ρίχνει στον Ζελένσκι για το επεισόδιο στον Λευκό Οίκο – Τι ισχυρίζεται ότι προηγήθηκε
- Συγκλονιστική πορεία στο Λονδίνο για τα Τέμπη – «Δικαίωση για τις 57 ζωές» ζήτησαν 5000 άνθρωποι έξω από την πρεσβεία
- Οικογενειακή Συμμαχία κατά της νόσου V.H.L Ελλάδος: Ενημέρωση, Υποστήριξη και Ελπίδα για το Μέλλον
- Πού θα βρέχει την Κυριακή και την Καθαρά Δευτέρα – Η εξέλιξη του καιρού τις επόμενες ημέρες
- Η ταινία «Rare Land» της Chiesi για τις Σπάνιες Παθήσεις είναι πλέον διαθέσιμη για το κοινό
- Η Τουρκία θα προσφερθεί να φιλοξενήσει ξανά ειρηνευτικές συνομιλίες Ουκρανίας – Ρωσίας, λέει ο Φιντάν
- Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στη Γραμμή 6 του Τραμ «Πικροδάφνη – Σύνταγμα» από 04/03/2025 έως 15/06/2025
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- "Ψάχνω το Κορίτσι που Ταπείνωσε τον Αίαντα – Είσαι η Κόρη μου, ΤΕΛΟΣ!"
- Λυκούρια Καλαβρύτων: Συγκινητική συγκέντρωση για την 19χρονη Αναστασία Παπαγγελή και τα θύματα των Τεμπών
- Συνταγή ταλιατέλες με σέσκουλα και κρέμα φέτας από τον Βαγγέλη Δρίσκα
- Μεντβέντεφ: Η Μόσχα είναι έτοιμη για ευελιξία σε συνομιλίες για την Ουκρανία
- Μαρινάκης: Μεγαλειώδη τα συλλαλητήρια για τα Τέμπη - Ένα μήνυμα για δικαιοσύνη και αλήθεια
- Μεντβέντεφ: «Η Ρωσία ανοιχτή σε συνομιλίες για την Ουκρανία, αλλά με όρους της Μόσχας»
- Συμβουλές της ΕΛΑΣ για πρόληψη κλοπών στις καρναβαλικές εκδηλώσεις
- Τα εκρηκτικά 139 λεπτά μέσα στο Οβάλ Γραφείο που ανέτρεψαν τη συμφωνία ΗΠΑ και Ουκρανίας
- Κολυδάς: Σε ποιες περιοχές θα βρέχει την Καθαρά Δευτέρα
