Κάθε πότε να αλλάζεις τα παπούτσια τρεξίματος
17:51 5/1/2024
- Πηγή: NewsBeast
Όσο καλή δρομέας κι αν είσαι, το σωστό ζευγάρι παπουτσιών είναι το «κλειδί» για την άνεση, την πρόληψη τραυματισμών και την απόδοση. Τη στιγμή που βάζουμε το παπούτσι τρεξίματος που είναι κατάλληλο για το πόδι μας, όλες μας νιώθουμε σαν τη Σταχτοπούτα. Βέβαια μια παράμετρος έρχεται να μας χαλάσει τη στιγμή και δεν είναι άλλη από την ημερομηνία λήξης τους. Γιατί ναι, χρειάζεται να λάβουμε υπόψη ότι και τα παπούτσια τρεξίματος χρειάζονται αντικατάσταση. Η απάντηση στο κάθε πότε χρειάζεται να αλλάζεις τα αθλητικά παπούτσια εξαρτάται από το πόσο συχνά τρέχεις, τα χιλιόμετρα που διανύεις, το έδαφος στο οποίο τρέχεις και φυσικά τα παπούτσια που έχεις επιλέξει. Ας τα αναλύσουμε όλα παρακάτω! Διάβασε περισσότερα στο Love Yourself
Keywords
παπουτσια, love, ημερομήνια, αθλητικα, αθλητικα παπουτσια, εδαφος, ερχεται, φυσικα, love, σωστο, ζευγαρι
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Πέθανε ο σύζυγος διάσημης παρουσιάστριας: Νόσησε το 2020 από κορονοϊό και δεν επανήλθε ποτέ
- Καιρός: Πότε η κακοκαιρία θα χτυπήσει την Αττική – Οι 5 περιοχές που θέλουν μεγάλη προσοχή
- Θύμα κλοπής η Δήμητρα Κατσαφάδου – Άρπαξαν 290.000 ευρώ από το χρηματοκιβώτιό της
- Έκλεψαν 290.000 ευρώ από το χρηματοκιβώτιο της Δήμητρας Κατσαφάδου - «Τον είδα με δύο σακούλες σκουπιδιών»
- ΕΦΕΤ: Φιλετίνια κοτόπουλου με σαλμονέλα. Μην τα καταναλώσετε
- Άρπαξαν κρυπτονομίσματα από τον 29χρονο προγραμματιστή στην Ανάβυσσο – Του έριξαν χλωρίνη και τον άφησαν δεμένο στο αμάξι του
- Ντέιβιντ Σόουλ: Πέθανε ο σταρ του «Starsky & Hutch»
- «Πρόταση της Μπεσίκτας στον Ιβάν Γιοβάνοβιτς»
- «Μεγάλος αδερφός» για τα ΙΧ – Αυτόματος ο εντοπισμός για ανασφάλιστα
- Διαψεύδει ο Διαματάρης ότι πρότεινε θέση υπουργού στον Κασσελάκη το 2019
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Θύμα κλοπής η Δήμητρα Κατσαφάδου – Άρπαξαν 290.000 ευρώ από το χρηματοκιβώτιό της
- Άρπαξαν κρυπτονομίσματα από τον 29χρονο προγραμματιστή στην Ανάβυσσο – Του έριξαν χλωρίνη και τον άφησαν δεμένο στο αμάξι του
- Σε τι να επενδύσετε και τι να αποφύγετε το 2024 – Ο «ψηφιακός χρυσός», οι μετοχές και τα ασφαλή καταφύγια
- «Στο θέατρο δεν χωράει δημοκρατία» λέει ο Θοδωρής Ρωμανίδης για την αιφνίδια αποχώρηση του Λεωνίδα Κακούρη από τον «Βασιλιά Ληρ»
- «Είχαν παρεξηγηθεί για μία κοπέλα» – Τι λέει ο πατέρας του 13χρονου που μαχαιρώθηκε από ανήλικο στο Ίλιον
- Έκτακτη σύσκεψη στην Πολιτική Προστασία για την νέα κακοκαιρία
- «Είπαν ότι εάν ανοίξει το στόμα του θα τον σκοτώσουν»: Συγκλονίζει ο πατέρας του 13χρονου στην Αγία Παρασκευή
- Κακοποίηση χάσκι στην Αράχωβα: «Στα δικά μου τα μάτια είναι ξεκάθαρη η συγκάλυψη»
- Ποιος είναι ο «CEO» της Χαμάς που δημιούργησε την οικονομική της αυτοκρατορία
- Μία στις δύο τροχονομικές παραβάσεις στην Κεντρική Μακεδονία αφορά την υπερβολική ταχύτητα οχήματος
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Κάθε πότε να αλλάζεις τα παπούτσια τρεξίματος
- Ποιος είναι ο «CEO» της Χαμάς που δημιούργησε την οικονομική της αυτοκρατορία
- Θύμα κλοπής η Δήμητρα Κατσαφάδου – Άρπαξαν 290.000 ευρώ από το χρηματοκιβώτιό της
- Κακοποίηση χάσκι στην Αράχωβα: «Στα δικά μου τα μάτια είναι ξεκάθαρη η συγκάλυψη»
- Αυγέρη για τη συνάντηση των βουλευτών του ΣΥΡΙΖΑ στις Σπέτσες: Ο Παπανδρέου το έκανε στη Σύμη και ο Καραμανλής στη Ραφήνα
- «Είχαν παρεξηγηθεί για μία κοπέλα» – Τι λέει ο πατέρας του 13χρονου που μαχαιρώθηκε από ανήλικο στο Ίλιον
- Τελετή προς τιμή του Ζακ Ντελόρ πραγματοποιήθηκε στη Γαλλία – «Aρχιτέκτονας της ενωμένης Ευρώπης»
- Ο Ολυμπιακός έχει στο μεταγραφικό «κάδρο» του και τον χαφ Σικίνιο της Μπενφίκα, λένε οι Πορτογάλοι
- Τα 23 έργα που ολοκληρώθηκαν το 2023 από την ΑΑΔΕ – Ρεκόρ επιστροφής φόρων, διασύνδεση POS με ταμειακές μηχανές, ΑΦΜ σε ανήλικα τέκνα
- «Είπαν ότι εάν ανοίξει το στόμα του θα τον σκοτώσουν»: Συγκλονίζει ο πατέρας του 13χρονου στην Αγία Παρασκευή
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Καραμπόλα πέντε οχημάτων στον Κηφισό - Ουρές χιλιομέτρων
- ΣΥΡΙΖΑ: Δεν πάει Σπέτσες η Μάλαμα, την πειράζει το καράβι - Απών και ο Τσίπρας
- Κυριάκος Μητσοτάκης για τα νέα τιμολόγια ρεύματος: «Λειτούργησε επιτέλους καλύτερα ο ανταγωνισμός»
- Τα Βρετανικά Ταχυδρομεία τιμούν τις Spice Girls με μία συλλεκτική σειρά γραμματοσήμων
- Διαματάρης: Απολύτως ψευδές ότι πρότεινα τον Κασσελάκη για υπουργό στην κυβέρνηση Μητσοτάκη
- Στέφανος Τσιτσιπάς: «Παθιάζομαι με την ανάπτυξη του τένις στην Ελλάδα – Έχω ένα πλάνο να εφαρμόσω»
- Ντέιβιντ Σόουλ: Πέθανε ο ηθοποιός της σειράς «Στάρσκι και Χατς»
- Τσιμτσιλή: Εντυπωσιακή με crop biker leather jacket στην Αθήνα
- Νέα Σελήνη στον Αιγόκερω: Πώς επηρεάζει την Ελλάδα και τον καθένα μας
