Κάθε πότε να κάνετε σεξ αν θέλετε να ζήσετε περισσότερο

07:31 17/11/2023 - Πηγή: NewsBeast

Το τακτικό σεξ είναι γνωστό ότι αυξάνει τα επίπεδα ικανοποίησης μεταξύ του ζευγαριού, ενώ ενισχύει ακόμη και την αυτοπεποίθησή σας. Υπάρχουν, επίσης, κάποια δεδομένα που συνδέουν το σεξ με τη μακροζωία και δεν είναι δύσκολο να καταλάβει κανείς το γιατί. Από το αν θα κρυολογήσετε ή όχι και τη ρύθμιση των επιπέδων άγχους σας μέχρι τη μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων και καρκίνου του προστάτη, το σεξ κάνει πολλά για την υγεία σας, αναφέρει το Healthline. Πόσο συχνά όμως θα πρέπει να έρχεστε σε επαφή με το ταίρι, αν θέλετε να ζήσετε περισσότερο; Μια φορά την εβδομάδα φαίνεται να είναι η απάντηση, σύμφωνα με μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε το 2017 σχετικά με τη συχνότητα της σεξουαλικής δραστηριότητας και το μήκος των τελομερών στις γυναίκες. «Τα τελομερή είναι “καλύμματα” που προστατεύουν το χρωμόσωμα από το φθαρτό και διατηρούν την ακεραιότητα του DNA», εξήγησε στο PsyPost ο επικεφαλής ερευνητής από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας στο Σαν Φρανσίσκο, Tomas Cabeza de Baca. Με […]