Κι όμως δεν είναι όλα τα λαχανικά τόσο υγιεινά όσο νομίζετε
07:31 2/3/2024
- Πηγή: NewsBeast
Όλοι ξέρουμε πως πρέπει να τρώμε περισσότερα λαχανικά. Αυτό που δεν ξέρουμε, όμως, είναι πως δεν είναι όλα τα λαχανικά το ίδιο υγιεινά. Αν είστε ένας από τους εκατομμύρια ανθρώπους που προσπαθούν να ζήσουν καλύτερα, μάλλον έχετε ήδη αρχίσει μια συνειδητή προσπάθεια να αφαιρέσετε τα γλυκά και το γρήγορο φαγητό από τη διατροφή σας. Αντ’ αυτών επιλέγετε μια σαλάτα ή ένα πράσινο smoothie, επειδή τα λαχανικά, όποια και αν είναι αυτά, είναι πάντα υγιεινά, σωστά; Δυστυχώς, αυτό δεν είναι ακριβώς αλήθεια. «Είναι πάντα καλύτερο να επιλέγετε
ένα φρούτο ή ένα λαχανικό αντί για επεξεργασμένα τρόφιμα», αναφέρει ο Dr. Konda Reddy του «Physicians Weight Loss Orlando» σε συνέντευξή του στον ιστότοπο «Mashed». Ωστόσο, η αλήθεια είναι ότι δεν είναι όλα τα λαχανικά ίδια. Στην πραγματικότητα, κάποια από αυτά ίσως να μην αποτελούν τη σούπερ υγιεινή επιλογή που νομίζετε. Διαβάστε παρακάτω τη λίστα με αυτά και ενημερωθείτε πριν από την επόμενη βόλτα σας στη λαϊκή αγορά! Καλαμπόκι Το καλαμπόκι μπορεί να βρίσκεται […]
Keywords
λαχανικα, σαλατα, weight, orlando, γλυκα, διατροφη, βρισκεται, φαγητο, δυστυχως, ενημερωθειτε, ιδια, ιδιο, παντα, σουπερ, weight
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ελένη Μενεγάκη: Το σκύψιμο που προκάλεσε πανικό σε όλους
- Σταυρούλα Γκουγκουλιά: «Βόμβα» με τον θάνατό της - Επιμένει ο αυτόπτης μάρτυρας
- Νοίκιασαν πανάκριβο σπίτι και το κατέλαβαν μανιτάρια – «Ζούσαμε μέσα σε ένα τεράστιο μύκητα»
- Ερμού: Βαριά ψυχασθενής ο δράστης που μαχαίρωσε την 22χρονη – Κυκλοφορούσε με χασαπομάχαιρο
- Ο χουντικός Μιχαήλ Μπαλόπουλος που γέμισε τα κρεοπωλεία με σάπια κρέατα
- Βγήκε ραντεβού με τον άντρα των ονείρων της και εκείνος ζήτησε… λεφτά για το ρεύμα
- Έρχεται η «μοιρασιά» στην ανατολική Μεσόγειο! Χάρτες
- ΚΟ ΑΤΤΙΚΗΣ ΤΟΥ ΚΚΕ: Μεγάλο συλλαλητήριο τη Δευτέρα 11 Μάρτη στο Σύνταγμα, ενάντια στην εμπλοκή στον πόλεμο
- ΜΕΓΑΛΗ ΑΠΕΡΓΙΑΚΗ ΚΙΝΗΤΟΠΟΙΗΣΗ: Δεν πέρασε η υπονόμευση, οι εργαζόμενοι και τα σωματεία έδειξαν τη δύναμή τους
- Το Παλάτι «φλέγεται» και η Μέγκαν Μαρκλ κάνει διακοπές στα χιόνια
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις NewsBeast
- Νοίκιασαν πανάκριβο σπίτι και το κατέλαβαν μανιτάρια – «Ζούσαμε μέσα σε ένα τεράστιο μύκητα»
- Βγήκε ραντεβού με τον άντρα των ονείρων της και εκείνος ζήτησε… λεφτά για το ρεύμα
- Κι όμως δεν είναι όλα τα λαχανικά τόσο υγιεινά όσο νομίζετε
- Ανασχηματισμός Κασσελάκη: Οι κερδισμένοι και ο Πολάκης – Ο βιαστικός Δούκας και ο Σαμαράς που ξεροκατάπιε με Μητσοτάκη
- Επίθεση με μαχαίρι στην Ερμού: Η 21χρονη «σώθηκε χάρη στο σακίδιο που φορούσε»
- Η άχρηστη πληροφορία της ημέρας 2/3/2024
- Φιλόδοξο σχέδιο της NASA για την κλιματική αλλαγή: Θα ψεκάσει με πάγο τους αιθέρες για να μην αυξηθεί η θερμοκρασία
- Κρυπτονομίσματα: Στα σκαριά σχέδιο φορολόγησης των κερδών από συναλλαγές σε crypto
- Εκλογικό σινιάλο Μητσοτάκη από την διάσκεψη της ΔΑΠ – Ξεκινάει εξορμήσεις εντός και εκτός Ελλάδας
- Γιοκοχάμα: Η πιο κοσμοπολίτικη πόλη της Ιαπωνίας
- Τελευταία Νέα NewsBeast
- Κι όμως δεν είναι όλα τα λαχανικά τόσο υγιεινά όσο νομίζετε
- Από τις βροχές και τις καταιγίδες σε αρκετές περιοχές της χώρας στην σταδιακή υποχώρηση της κακοκαιρίας
- Γιοκοχάμα: Η πιο κοσμοπολίτικη πόλη της Ιαπωνίας
- Ανασχηματισμός Κασσελάκη: Οι κερδισμένοι και ο Πολάκης – Ο βιαστικός Δούκας και ο Σαμαράς που ξεροκατάπιε με Μητσοτάκη
- Αισιοδοξία Μπάιντεν για κατάπαυση του πυρός στη Γάζα ως το ραμαζάνι
- Εκλογικό σινιάλο Μητσοτάκη από την διάσκεψη της ΔΑΠ – Ξεκινάει εξορμήσεις εντός και εκτός Ελλάδας
- Νεκροί 12 πρόσφυγες από τη Νιγηρία σε τροχαίο στο Καμερούν
- Κρυπτονομίσματα: Στα σκαριά σχέδιο φορολόγησης των κερδών από συναλλαγές σε crypto
- Εξερράγη βόμβα στο βόρειο τμήμα της Βαγδάτης – Νεκρός στρατιώτης των ιρακινών δυνάμεων
- Ο καιρός σήμερα 2/3/2024
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Διεθνής κατακραυγή για το μακελειό σε διανομή τροφίμων στη Γάζα
- Νέα πρόκληση Ερντογάν
- Υπόταση - Τι να φάτε για να ανέβει γρήγορα η πίεση
- Χωρίς ασφαλιστική ικανότητα 280.000 μη μισθωτοί
- 12 το μεσημέρι: Ώρα μεταλλίου για τον Μίλτο Τεντόγλου στη Γλασκώβη
- Υπομονή μέχρι τον Νοέμβριο
- Χριστίνα Μπόμπα: Αποχαιρέτησε τον Φλεβάρη με τις ωραιότερες φωτογραφίες από το νέο σπίτι
- Καιρός: Βροχές, καταιγίδες και… αφρικάνικη σκόνη
- Ποδαρικό με απολύσεις έκανε το 2024 – «Εξαφανίστηκαν» 226.998 θέσεις εργασίας τον «μαύρο» Ιανουάριο
- Μαρία Βασιλάκου: Ποια είναι η πρώην αντιδήμαρχος Βιέννης που ιδρύει κόμμα στην Ελλάδα
