Κινόα: Πώς βοηθάει στον καθαρισμό της επιδερμίδας

Η κινόα είναι μια εξαιρετική προσθήκη σε οποιαδήποτε δίαιτα, είτε προσπαθείτε να χάσετε βάρος, είτε απλώς να ακολουθήσετε μια πιο υγιεινή διατροφή. Αλλά τα οφέλη από την προσθήκη της κινόα στα γεύματά σας είναι πολύ περισσότερα απ’ όσα πιστεύατε. Σύμφωνα με το Healthline, και όσα αναφέρει το thelist.com, ο μεγαλύτερος τρόπος με τον οποίο η κινόα βοηθάει το δέρμα μας είναι με το να διατηρεί τις κινήσεις του εντέρου μας τακτικές. Αυτό βοηθά το σώμα μας να απελευθερώσει τις τοξίνες, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν στο δέρμα μας σπυράκια και να δημιουργήσουν
ανεπιθύμητες σκούρες κηλίδες. Αλλά η κινόα κάνει περισσότερα για το δέρμα μας από το να απελευθερώνει απλώς τις τοξίνες.Το Newsweek αναφέρει ότι τα οφέλη της είναι τεράστια. Η εισαγωγή της κινόα στη διατροφή σας μπορεί να σας βοηθήσει να διορθώσετε τις ατέλειες στο δέρμα σας, καθώς το δημητριακό περιέχει υψηλά επίπεδα βιταμίνης Ε, η οποία είναι σημαντική για την πρόληψη των βλαβών από τον ήλιο και την εξωτερική […]
Keywords
Τυχαία Θέματα